Ömer Enes için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Ömer Enes
- Ücret 149₺
- Cevaplama 1 saat
149₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Fitness
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Kas güçlendirme
- Jimnastik
Basketbol Antrenöründen Evde Nasıl Egzersiz Yapabilirim ve Spora Dair Diğer Antrenman Türleri
- Personal Trainer
- Fitness
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Kas güçlendirme
- Jimnastik
Ders mekanı
Ömer Enes ile ilgili bilgiler
Kıdemli Basketbol Antrenörüyüm , welness antrenörü ve aynı zamanda badminton antrenörüyüm. Uzun Yıllar basketbol oynadım, sporun içinden gelen biri olarak bir çok insana bireysel egzersizler yaptırdım ve olumlu dönüşler aldım. Pandemi dolayısıyla evlerde kalmış bulunmaktayız ve bizim için hareketsizlik başta olmak üzere bir çok olumsuzlukları mevcut bu yüzden kilo vermek, formda kalmak, sıkı bir vücut için evde neler yapabilirim gibi sorularınızı cevaplandırıp size dest olmak için buradayım. Şuan pandemi dolayısıyla derslerimi uzaktan eğitim şeklinde işleyeceğim.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Başlangıç
- Orta
- İleri
- +2
seviyeler :
Başlangıç
Orta
İleri
Diğer
Çocuk
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
İlk derste tanıştıktan ve hedeflerimizi belirledikten sonraki derslerde öncelikle derste ne yapacağımızı konuşarak ve bir önceki dersten bu derse kadar neler yaptı örn: ( yemek öğünü atladımı ) gibi konuştuktan sonra matımızı alarak egzersize başlıyoruz. Genel olarak egzersizlerimizin saatleri kişiye göre değişiklik gösterip 30 ve 120 dk arası değişiklik göstermektedir. (1 saatlik İlk tanışma dersi ücretsizdir.)
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 149₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 200₺
- 10 saat: 1490₺
Online
- 45₺/saat
Detaylar
Beslenme konusunu derslerde yüzeysel işlenmektedir. Beslenme programı gibi istekler Ekstra ücrete tabidir.
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Eray
Erzurum & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mustafa
Erzurum & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yasin
Erzurum & Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İbrahim
& Online
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 1000₺/saat
Alperen
& Online
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ali
İstanbul & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tarık
& Online
- 800₺/saat
Gizem
& Online
- 1000₺/saat
Ayse Meliz
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Öznur
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çiğdem
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mete Deniz
Berlin & Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
& Online
- 1000₺/saat
Nilüfer
& Online
- 1000₺/saat
Emir
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Diren
Antalya & Online
- 1500₺/saat
Merve
& Online
- 430₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
