Ayse Meliz - Personal Trainer -
İlk ders ücretsiz
Ayse Meliz - Personal Trainer -

En iyilerin en iyisi. Kaliteli profil, mükemmel yetkinlikler, cevap garantisi. Ayse Meliz ilk Personal Trainer dersinizi özenle planlayacak.

Ayse Meliz

En iyilerin en iyisi. Kaliteli profil, mükemmel yetkinlikler, cevap garantisi. Ayse Meliz ilk Personal Trainer dersinizi özenle planlayacak.

  • Ücret 1500₺
  • Cevaplama 24 saat
  • Öğrenci

    Ayse Meliz Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

    50+

    Ayse Meliz Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

Ayse Meliz - Personal Trainer -
  • 5 (16 üye yorumu)

1500₺/saat

İlk ders ücretsiz

Ders talep et

İlk ders ücretsiz

İlk ders ücretsiz

  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Formda kalma
  • Pilates
  • Esneme

Hacettepe Üni. Spor Bilimleri yüksek lisans mezunuyum. Türkiye Cimnastik Federasyonu 2. Kademe Pilates ve TürkiyeVücut Geliştirme ve Fitness Federasyonu 1. kademe antrenörüm.

  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Formda kalma
  • Pilates
  • Esneme

Ders mekanı

Lider

En iyilerin en iyisi. Kaliteli profil, mükemmel yetkinlikler, cevap garantisi. Ayse Meliz ilk Personal Trainer dersinizi özenle planlayacak.

Ayse Meliz ile ilgili bilgiler

Güncel bilimsel kanıtlara dayalı antrenman programı hazırlamaktayım. Bu amaçla pek çok kurumdan çeşitli eğitimler aldım. Bununla da yetinmeyip Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi'nde Yüksek Lisans öğrenimimi tamamladım. Bu alanda kendimi geliştirmekten, güncel bilgileri öğrenmekten ve öğrencilerim ile paylaşmaktan mutluluk duyuyorum.

Hızlı İletişim:
(gizli bilgi)0

daha fazla gör

Dersle ilgili bilgiler

  • Tüm seviyeler
  • Türkçe

Dersin işlenebildiği tüm diller :

Türkçe

KişiyeÖzel, hedefe ve fiziksel aktivite seviyesine uygun antrenman programı hazırlıyor ve takip ediyorum.

- Kilo Verme
- Fit Olma
- Kas Geliştirme
- Esneme
- Vücut Ağırlığı ile Antrenman
- Pilates
- Fitness
- Postür(Duruş) Bozukluğu Düzeltme
- Wellness
- Kondisyon Gelişimi
- Denge Gelişimi, gibi alanlarda birebir özel ders hizmeti sunmaktayım.

daha fazla gör

Ücretler

Ücret

  • 1500₺

Paket fiyatları

  • 5 saat: 7500₺
  • 10 saat: 15000₺

Online

  • 1500₺/saat

ücretsiz dersler

Ayse Meliz ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.

  • 15dk

Ayse Meliz hakkında daha fazla bilgi edin

Ayse Meliz hakkında daha fazla bilgi edin

  • Kaç yaşında spor yapmaya başladınız? Bize bu dönemden bahsedin.

    Spor çocukluğumdan beri hayatımın bir parçası oldu. Lisede hentbol branşı ile başlayan yolculuğum üniversite yıllarında pilates ve fitness ile devam etti. Spora duyduğum ilgi, katıldığım onlarca eğitim ile birlikte bu tutkuyu mesleğim haline geldi. Kendimi bu alanda akademik olarak da geliştirmek için Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi'nde yüksek lisansımı tamamladım. Yüzyüze ve online olarak uzun yıllardır antrenörlük yapmaktayım.
  • Favori sporlarınız, iyi derecede yaptığınız sporlar veya keşfetmek istediğiniz sporlar?

    Fitness, Pilates, Stretching, H.I.I.T ve Spinning antrenmanları en sevdiğim antrenman türleridir. Kayak ve Su Sporlarında da kendimi geliştirmeyi hedefliyorum.
  • Günlük spor hayatımıza neler katacağınızı öyle bir anlatın ki şortlarımızı giyip dışarı çıkalım!

    Benim için spor, sağlıklı yaşamın en önemli bileşenidir. Daha enerjik hissetmek, daha güçlü ve esnek olmak gün içindeki yaşam kalitemi her zaman arttırdı. Düzenli spor yapmak, disiplinli ve istikrarlı bir insan olmamı sağladı. Spor herkes içindir. :)
  • Size ilham veren spor maceranız? Nasıl olduğunu anlatın.

    Spor yapmak benim tutkum. Yeni branşlar denemeyi, eksiklerimi görmeyi ve bu doğrultuda çalışarak bedenimdeki değişmi ve gelişimi gözlemlemeyi çok seviyorum :)
  • Sporcu olarak en büyük başarınızı anlatın!

    Sporcu olarak en başarılı hissettiğim an, ilk front splitimi yapabildiğim gündür. :) Bilen bilir, esneklik, istikrarlı ve sürekli çalışmayı gerektirir. Hedefinize ulaşmak bazen aylar, bazen yıllar alır. Vazgeçmemek, pes etmemek her sporcu için en önemli anahtardır.
  • Ünlü bir sporcuyla jogging yapma şamsınız olsaydı, kimi tercih ederdiniz? Ona hangi soruları sorardınız?

    Michael Jordan. Kendimi ve hedeflerimi anlatmak, fikir ve önerini dinlemek isterdim :)
  • Öğrencinin azimli ve formda kalmasını sağlamak için neler yapardınız?

    Sporda disiplin çok önemlidir. Hedefe ulaşmak için düzenli çalışmak ve motivasyon gerekir. Antrenör, öğrencinin motivasyonunu sağlamak ve antrenmanlarını en verimli şekilde geçirmesini sağlamakla görevlidir.
  • Sizi süper sportif ve SuperÖğretmen yapan özelliğiniz nedir?

    Bir sporcu olarak uzun yıllardır kendi zihnimi ve bedenimi geliştirme fırsatım oldu. Aldığım eğitimler ve Spor Bilimleri Fakültesi'nde tamamladığım yüksek lisansım ile tutkum, işim oldu. Öğrendiklerimi insanlara aktarmak, onların hayatlarında olumlu değişimler yaratmak benim en büyük gururum.
--
--

Benzer Personal Trainer öğretmenleri

  • Gülsena

    & Online

    5 (4 yorum)
    • 600₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Yusuf ali

    & Online

    5 (5 yorum)
    • 800₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Burce

    & Online

    5 (1 yorum)
    • 800₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Selen

    & Online

    Yeni
    • 650₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Nevin

    & Online

    Yeni
    • 500₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Ugurcan

    & Online

    Yeni
    • 50₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Murat

    & Online

    Yeni
    • 550₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Erkan

    & Online

    Yeni
    • 1250₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • GOKHAN

    & Online

    Yeni
    • 400₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Dilay

    & Online

    Yeni
    • 400₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Sinem

    Yeni
    • 1000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Osman

    & Online

    Yeni
    • 150₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Melike

    & Online

    5 (2 yorum)
    • 500₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Rabia

    Yeni
    • 500₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Yusuf

    & Online

    Yeni
    • 200₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Murat

    & Online

    Yeni
    • 900₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Tarık

    & Online

    5 (1 yorum)
    • 1000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Enes

    & Online

    Yeni
    • 1000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Melis

    & Online

    Yeni
    • 1000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Mehmet

    Yeni
    • 400₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Personal Trainer öğretmenlerini gör