GİZEM için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
GİZEM
- Ücret 149₺
- Cevaplama 1 saat
149₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Pilates
Uluslar arası Pilates Federasyonu eğitmeni olarak grup ve bireysel Pilates dersleri ver
- Personal Trainer
- Pilates
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
GİZEM ile ilgili bilgiler
Pilates hiç bilmeyen birisi için evden yapması zor bir egzersizdır. Bel boşlukların oturmak doğru nefes alıp vermek ve her hareketi doğru yapmanız önemlidir. Bireysel dersler bu yüzden önemlidir. Zamanla birebir dersler de doğru yapmayı öğrenip daha sonra kendiniz de yapabilirsiniz.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
İstasyon sistemi Pilates uyguluyoruz. Bipler eşliğinde egzersiz yaparak, her bip 36 saniye ve her bip te hareket değiştiriyoruz . Bu saye de sıkılmadan Pilates yapabiliyorsunuz. 36 saniye de bir hareket değiştirdiğimız için hem kilo veriyor hem de aynı zaman da sıkılaşıyorsunuz.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 149₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 745₺
- 10 saat: 1490₺
Online
- 149₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
İbrahim
& Online
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 1000₺/saat
Alperen
& Online
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ali
İstanbul & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gizem
& Online
- 1000₺/saat
Tarık
& Online
- 500₺/saat
Ayse Meliz
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Öznur
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çiğdem
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mete Deniz
Berlin & Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
& Online
- 1000₺/saat
Nilüfer
& Online
- 1000₺/saat
Emir
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Diren
Antalya & Online
- 1500₺/saat
Anastasia
& Online
- 700₺/saat
Gül
& Online
- 550₺/saat
Ayşe
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gülen
& Online
- 1600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
