Pilates ve yoga alanlarında profesyonel deneyime sahip, spor bilimleri mezunu yüksek lisans öğrencisinden her seviyeye uygun özel ders

Ayşe hocamla yaklaşık 1 senedir çalışıyoruz. Bel açıklığı için başvurmuştum pilatesle bel bölgemi güçlendirip ağrılarımı hafiflettik yardımları, anlayışı ve güler yüzlü desteği için kendilerine çok teşekkür ediyorum.

Postür (duruş) bozukluğum vardı Ayşe hocayla çalıştığımdan bu yana daha esnek ve dik durmaya başladım. Kendisinin desteği ve enerjisiyle birlikte çok güzel seanslar yaptık

Yoga felsefesiyle tam uyumlanmış bir kişiliği olduğunu düşünüyorum.Ders performansı benim her geçen gün esnekliğimi ve dayanıklılığımı artırıyor. Seanslarımın zorluk derecesini ve hareket çeşitliliğini de çok iyi ayarladığını düşündüğüm kendine ve etrafına saygılı dengeli bir kişi.Birebir ders yapmaktan çok keyif alıyorum.

Ayşe hocadan sonra vucudüm o kadar hızlı şekillendi ki ben de bu kadar hızlı etki alabileceğime inanamadım .bana bir çok konuda bildiğim yanlışları düzeltti çok teşekkür ediyorum 🫶🏻

Alanı konusunda uzman bir hoca Ayşe hocam. Aynı zamanda çok eğlenceli ve dinamik. Dersleri çok eğlenceli geçiyor. Enerjisi size yansıyor. Ayrıca çok bilgili ve ders zamanında da bilgi vererek işliyor.

Ayşe hocayla çalışmak çok keyifli meslegimde oluşan sırt ağrılarım vardı, pilatesle ağrılarım azaldı. Ayşe hocanın enerjisi mükemmel, onun sayesinde çok keyif alarak yapıyorum bu sporu.

Ayşe hoca öncelikle bana pilatesi ve sporu sevdiren hocadır. Vücut yapıma uygun egzersizler sayesinde toplamda 12 kg vermeme yardımcı oldu. Güler yüzü ve ilgisi sayesinde spora bakış açımı değiştirdi. Ayşe hocayla ders yapıp verim almamanız imkansız bir şey. Gönül rahatlığıyla eğlenerek pilates yapabilirsiniz

Ayşe hocanın dersleri gerçekten çok keyifli daha önce kendisiyle çalışmıştım. Kişinin ihtiyacını çok iyi analiz ediyor. Bana spor yapmayı, hareket etmeyi sevdirdiği için çok teşekkür ederim kendisine