

Caner profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Caner
- Ücret 600₺
- Cevaplama 14 saat
-
Öğrenci40
Caner Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Caner Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

600₺/saat
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Esneme
"Her Seviyeye Uygun Fitness | 10 Yıllık Uzmanlıkla Online ve Yüz Yüze Antrenman" "Sertifikalı Fitness Eğitmeniyle Kişisel Programlar | Online ve Yüz Yüze 10 Yıllık Deneyim"
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Esneme
Ders mekanı
-
Caner öğretmenin evinde:
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
-
Super Öğretmen
Caner en iyi Personal Trainer öğretmenleri arasında. Yetkin bir profil, iyi bir diploma, hızlı ilk ders planlaması ve öğrencilerinden mükemmel yorumlar!
Caner ile ilgili bilgiler
10 Yıllık Tecrübeyle Hedefine Giden Yolda Yanındayım!
Merhaba! Ben 10 yıldır profesyonel fitness eğitmeni olarak yüzlerce bireyin fiziksel ve zihinsel dönüşümüne rehberlik eden bir spor koçuyum.
Hem online hem yüz yüze verdiğim derslerle; ister evde, ister salonda, nerede olursanız olun size özel bir programla yanınızdayım.
Uzmanlık alanlarım:
Kilo verme & yağ yakımı
Kas geliştirme & definasyon
Atletik performans artışı
Fonksiyonel antrenman teknikleri
Genetik yapınıza göre antrenman planlama
Postür & denge çalışmaları
Sertifikalarım:
TVGFBF Antrenörlük Belgesi
Atletik Performans Uzmanlığı
Master Genetic Trainer Sertifikası
Fonksiyonel Antrenman Teknikleri
Uluslararası geçerliliği olan çeşitli fitness ve performans sertifikaları
Hedefim:
Spor yapmak isteyen herkese, seviyesine uygun, sürdürülebilir ve motive edici bir yol haritası çizmek. Amacınız ister forma girmek, ister güçlenmek, ister hayat kalitenizi artırmak olsun, birlikte başarabiliriz.
İlk derste tanışalım, hedeflerini konuşalım ve sana en uygun programı birlikte oluşturalım!
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Kişiye Özel Programlarla Maksimum Verim!
Derslerimde her bireyin hedeflerine, seviyesine ve yaşam tarzına uygun kişiselleştirilmiş programlar uyguluyorum.
İlk görüşmede detaylı bir analiz yaparak; mevcut durumunuzu, hedeflerinizi ve varsa sağlık geçmişinizi değerlendiriyorum. Bu sayede en doğru yöntemle, en hızlı ve sağlıklı şekilde sonuca ulaşmanızı sağlıyorum.
Ders İçeriği:
Isınma & mobilite çalışmaları
Hedefe yönelik ana antrenman (yağ yakımı, kas gelişimi, dayanıklılık, fonksiyonel güç vb.)
Soğuma ve esneme
Gerekli durumlarda beslenme önerileri ve yaşam tarzı desteği
Antrenman Yöntemlerim:
Fonksiyonel egzersizler
Vücut ağırlığı ile antrenmanlar
Ağırlık ve direnç çalışmaları
HIIT, kardiyo, kuvvet ve mobilite kombinasyonları
Atletik performans artırıcı teknikler
Kimler İçin Uygun?
Spora yeni başlayanlar
Kilo vermek isteyenler
Kas kütlesi kazanmak isteyenler
Formunu korumak ya da geliştirmek isteyenler
Atletik performansını artırmak isteyen sporcular
Her seviyeye uygun, motive edici ve sürdürülebilir bir program seni bekliyor.
Dilersen evde, açık havada ya da spor salonunda birlikte çalışabiliriz.
İlk derste seni tanıyalım, hedefini belirleyelim ve birlikte başlayalım!
Yorum
Tüm yorumlar tarafımızca toplanır ve %100 güvenilirlerdir. Caner ile öğrencilerinin yaşadığı gerçek deneyime dayanmaktadır.
Mükemmel! Çok iyi bir öğretmen. Motive edişi, çok zorlamaması muazzam. Teşekkürler Caner hoca ️
Mükemmel! Fazlalıklarımdan şikayetçiydim. Caner hocayla online derslere başladıktan sonra kısa sürede toparladım. Diyetimde de yardımcı oldu sağolsun.
Mükemmel! Caner hocamla yaklaşık 1,5 aydır çalışıyoruz. Bu süreçte kol, omuz, göğüs, sırt ve bacak kaslarımın çok güçlendiğini hissediyorum. Hazırladığı egzersiz serileri sürekli beni daha iyisini yapmaya zorluyor ve bundan çok keyif alıyorum, zaman zaman tükenmiş hissetsem de.. :) Ayrıca beni doğru beslenme yönünde de oldukça motive ediyor. İdmanlara başladığımızdan beri mental olarak da kendimi çok daha iyi hissediyorum. Genetic Test'i de en kısa zamanda yaptırmayı düşünüyorum. Sayesinde tekrar sporun hayatımın bir parçası olmasından dolayı çok mutluyum. Teşekkürler Caner Hocam. Kick box'a hazırım! :)
Daha fazla üye yorumu gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
Tek kelimeyle harikasiniz hocam! sağlıklı yaşam ve harika bir fizik hayaldi yıllarca ama şimdi sayenizde aynaya bakmaya doyamıyorum. Caner hocam tek!
Caner hocam cidden harika bir eğitmensiniz. Öncelikle, en küçük başarılarımdan bile gurur duymamı sağladığınız için teşekkür ederim. Olumlu tavrınız beni gerçekten bu yola devam ettirdi. Eğitimden çok keyif aldım ve desteğiniz için çok minnettarım.
Caner hocam benim için gerçekten sağlıklı yaşam ve sporu zorunluluk olarak değil de keyif veren ve hayat tarzını benimseten bir hoca oldu.
Caner hocamın hayatıma girmesiyle bugüne kadar uyguladığım diyetlerin ve antrenmanların ne kadar bilinçsizce yapıldığını anladım. Onunla çalışmaya başladığımdan beri hayatım düzene girdi. Sadece sağlıklı beslenerek ve hazırladığı özel programım sayesinde çok kısa sürede çok etkili sonuçlar aldım. Hayatıma diyet yapmak değil düzgün beslenmek gibi bir kavram yerleşti. İyi ki hayatıma dokundunuz ve hayatımı güzelleştirdiniz Caner hocam.
Caner hocamın samimiyeti, verdiği güven hissi ve pes etmeden bıkmadan derslere pozitif devam ettirmesi harika herkese şiddetle Caner hocamı tavsiye ediyorum
Kendisi kızımın hocası,daha önce bir kaç kez spor salonlarına başlayıp 2 3 hafta gittikten sonra sıkılıp bırakan kızıma sporu sevmeyi öğretti.Bir zamanlar sporu sevmeyen kızım şimdilerde kapanma sürecince spor salonuna gidemediği için evde sporunu caner hoca kontolünde yapıyor.Kendisine çok teşekkür ediyoruz
Yaklaşık 6 aydır Caner hocamdan özel ders alıyorum.Bu zorlu kilo verme sürecinde kendisi hem işindeki profesyonelliğiyle,gerek antrenman sırasında gerek gün içerisinde verdiği motivasyonla,yapamayacağıma inandığım şeyleri yapmamı ve sporu sadece zayıflamak amacıyla değilde hayatıma adapte etmeyi öğretti.Zaman zaman yapamadığım oldu,motivasyonum düştü ama hocam tam tersine beni daha da zorladı bu yüzden kendisine teşekkür ediyorum daha yolumun yarısına bile gelmedim,Caner hocamla çalışmaya devam :) Kendisi işi konusunda güvenilir ve eğitimli bu alanda spora başlamak isteyen herkese tavsiye edip yönlendireceğim kişidir:)
Hocam bir spor salonunda tanıştım. Daha önceden spor geçmişim vardı ancak Caner hoca gibi profesyonel bir hoca ile çalışmamıştım. Caner hocayla ilk dersimizde farkını hemen anladım. Spor yapıyorum ama ilerleme kaydedemiyorum diyen herkese tavsiye ederim.
Vucüd tipinize özel antreman ve beslenme programlarıyla sağlıklı ve fit bir görünüm kazanmamı sağladı. Spor benim için dünyanın en zor aktivitesiyken motivasyonlarıyla sporu sevmemi ve hayat tarzım haline getirmemi sağladı. Kendisi son derece profesyonel. Enerjisi muhteşem. Teşekkürler Caner Hocam.
Caner hocadan yaklaşık 3 aydır online ders alıyorum. 3 ayda 72 kilodan 60 kiloya indim. Ayrıca aracılığıyla yaptırdığım genetik test sonucuna göre bana beslenme ve spor programı hazırlıyor. Deneme yanılma yöntemi olmadan verimli bir sonuç almamı hızlandırdı. Bir şey kafama takıldığında sorduğum sorular anında dönüş yapıyor ve gerçekten çok ilgili. Hocamla aynen devam...
Daha fazla referans gör
Ücretler
Ücret
- 600₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 3000₺
- 10 saat: 6000₺
Online
- 600₺/saat
Detaylar
“Fitness’ta sınırları aşmaya hazır mısınız?
10 yıllık deneyimim, uluslararası geçerliliğe sahip sertifikalarım ve Master Genetic Trainer uzmanlığım ile size özel antrenman programları hazırlıyorum. Hedefiniz ne olursa olsun – kas kazanımı, yağ yakımı, dayanıklılık geliştirme ya da genetik yapınıza uygun bir dönüşüm – doğru yerde, doğru kişiyle çalışıyorsunuz!
birebir ya da online özel dersler
Genetik analiz bazlı kişisel programlar
Bilimsel temelli antrenman ve beslenme rehberliği
Sürdürülebilir sonuçlar ve hayat boyu değişim
Hedeflerinize ulaşmak için bir adım atın! Profilime göz atın ve yolculuğunuza başlayın.”
Caner Video
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Melike
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeki
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ozan
Konyaaltı & Online
- 999₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ahmet Yusuf
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melih Sefa
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sabri
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emre
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Diren
Antalya & Online
- 1000₺/saat
Ali Metehan
Kepez & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Uğur
& Online
- 70₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Eray
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ece
Antalya & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ulas Can
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emre can
Antalya & Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sudenur
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mustafa
Antalya & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ebru
Antalya & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yasemin
Antalya & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özgü
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gizem
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
