Umut Buğra

Ücret 149₺
Cevaplama 1 saat

149₺/saat

Personal Trainer öğretmenlerini gör

Bu öğretmenin programı maalesef dolu

Personal Trainer
Fitness
Kas geliştirme
Yağ yakma
Formda kalma

Mühendislik Öğrencisi, 11 yıllık basketbol,2 yıl Cross Training,1 yıl boks, aktif olarak 3 senelik fitness geçmişim var. Kişiye özel hedefe yönelik idman programlaması yapılır.

Personal Trainer
Fitness
Kas geliştirme
Yağ yakma
Formda kalma

Ders mekanı

- Online

Umut Buğra ile ilgili bilgiler

Eski yarı profesyonel basketbolcuyum. bir dönem yaşadığım sakatlık sonucu bırakmak durumunda kaldım ve bu durum beni 150 kiloya kadar çıkardı. Bu sayede önce Cross Training sonrasında ise vücut geliştirme sporu ile tanıştım. Boks ve yüzme geçimişim bulunmakta. Sürekli araştıran araştırdıklarımı doğrulamaya çalışan ve doğrulamadığım sürece karşımdaki insana anlatmayan ve onu etkilemeyen biriyim. Disipline önem veririm. Motivasyona inanmam.

Dersle ilgili bilgiler

Dersler gerektiğinde online olarak yapılabilir. Programlar aylık olarak hedefe ve kişinin fiziki görünümüne göre değiştirilir. aylık kilo ve vücut analizi takibi yapılır. isteğe göre beslenme düzeni de oluşturulabilir. (Vücut ölçümleri gereklidir.)
Kişinin isteğine göre veyahut ilerleyişe göre eksik bölgeler ile istenen bölgeler için varyasyonlar yapılabilir.
Aletli veya aletsiz evde idman ayarlanabilir.

Mühendislik Öğrencisi, 11 yıllık basketbol,2 yıl Cross Training,1 yıl boks, aktif olarak 3 senelik fitness geçmişim var. Kişiye özel hedefe yönelik idman programlaması yapılır.

Ders mekanı

Umut Buğra ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

Online

Benzer Personal Trainer öğretmenleri

Spor bilimleri fakültesi doktora öğrencisinden her türlü fiziksel parametre geliştirmeye yönelik çalışmalar

Abant i̇zzet baysal üni̇versi̇tesi̇ spor bi̇li̇mleri̇ fakültesi̇ fi̇tness uzmanlik bölümü 3.kademe fitness trainer

Online zumba dersleri için benimle iletişime geçebilirsiniz. zumba ile keyifli vakit geçirerek hem eğleniyor hem de formumuza kavuşuyoruz.

6 yaşımla başladığım spor hayatımı vücut geliştirme ile devam ediyorum besyo okuyorum ve belgelerım bu alan üzerine 4 yıldır aktif salonda çalışıyorum ve 2 yıldır personal tranier olarak ilerliyoru

Spor bilimleri doktora mezunu fitness antrenöründen bilimsel temelli ve kişiye özel egzersiz dersleri

Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)

Birebir personal trainer / evinizde ve site spor salonunuzda veya online türkiye dereceli sporcudan kas gelişimi, yağ yakımı ve yaşam tarzınıza uygun kişiye özel antrenman

Kişiye özel online fitness & pilates dersleri | 9+ yıllık deneyim | besyo mezunu & uluslararası 2. kademe sertifikalı eğitmen

"10 yıllık koçluk geçmişim ve 1000'den fazla öğrenci deneyimimle yağ yakımı, kas gelişimi, sıkılaşma ve form tutma alanlarında hizmet vereceğim.''

Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.

İsteğe bağlı grup ve birebir pilates dersleri için bana ulaşabilirsiniz. hareket iyileştirir beraber iyileşmek ister misiniz? :)

Hacettepe üni. spor bilimleri yüksek lisans mezunuyum. türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates ve türkiyevücut geliştirme ve fitness federasyonu 1. kademe antrenörüm.

9 yıllık deneyim. profesyonel spor eğitmeni ile kişiye özel fitness ve pilates dersleri

Mat pilates ve reformer eğitmeniyim. 10 yıllık bir tecrübeye sahibim . ayrıca motivasyon koçluğu da yapıyorum .kilo verme ve formda kalma konusunda tam destek olan bir hocayım.

Ereps eqf level 4 sertifikalı online personal trainer' dan kas kazanımı, duruş düzeltme ve kişiye özel fonksiyonel antrenman programları

Türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates eğitmeninden kişiye özel birebir online pilates & fitness dersleri | güçlenme, postür, mobilite ve kas gelişimi

Kilo alma kilo verme ,birebir eğitim,sporcu beslenmesi,hayat koçluğu,düzenli yaşam planlaması ve bununla birlikte oluşturulan sistemlere dayılı profesyonel bir eğitim süreci.

12 yıllık profesyonel vücut geliştirme sporcusundan her seviyeye uygun kişiye özel antrenman | beslenme | supplement | vitamin-mineral planlaması ve mental gücünü artırmaya yönelik destek

15 yıllık deneyimi olan anastasia ile farklı metotlarla formda ve sağlıklı kalın. fazla kilolarınızdan hemen kurtulun yada istediğiniz forma kavuşun.

"her seviyeye uygun fitness | 10 yıllık uzmanlıkla online ve yüz yüze antrenman" "sertifikalı fitness eğitmeniyle kişisel programlar | online ve yüz yüze 10 yıllık deneyim"

Mühendislik Öğrencisi, 11 yıllık basketbol,2 yıl Cross Training,1 yıl boks, aktif olarak 3 senelik fitness geçmişim var. Kişiye özel hedefe yönelik idman programlaması yapılır.

Ders mekanı

Umut Buğra ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

Online

Benzer Personal Trainer öğretmenleri

Spor bilimleri fakültesi doktora öğrencisinden her türlü fiziksel parametre geliştirmeye yönelik çalışmalar

Abant i̇zzet baysal üni̇versi̇tesi̇ spor bi̇li̇mleri̇ fakültesi̇ fi̇tness uzmanlik bölümü 3.kademe fitness trainer

Online zumba dersleri için benimle iletişime geçebilirsiniz. zumba ile keyifli vakit geçirerek hem eğleniyor hem de formumuza kavuşuyoruz.

6 yaşımla başladığım spor hayatımı vücut geliştirme ile devam ediyorum besyo okuyorum ve belgelerım bu alan üzerine 4 yıldır aktif salonda çalışıyorum ve 2 yıldır personal tranier olarak ilerliyoru

Spor bilimleri doktora mezunu fitness antrenöründen bilimsel temelli ve kişiye özel egzersiz dersleri

Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)

Birebir personal trainer / evinizde ve site spor salonunuzda veya online türkiye dereceli sporcudan kas gelişimi, yağ yakımı ve yaşam tarzınıza uygun kişiye özel antrenman

Kişiye özel online fitness & pilates dersleri | 9+ yıllık deneyim | besyo mezunu & uluslararası 2. kademe sertifikalı eğitmen

"10 yıllık koçluk geçmişim ve 1000'den fazla öğrenci deneyimimle yağ yakımı, kas gelişimi, sıkılaşma ve form tutma alanlarında hizmet vereceğim.''

Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.

İsteğe bağlı grup ve birebir pilates dersleri için bana ulaşabilirsiniz. hareket iyileştirir beraber iyileşmek ister misiniz? :)

Hacettepe üni. spor bilimleri yüksek lisans mezunuyum. türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates ve türkiyevücut geliştirme ve fitness federasyonu 1. kademe antrenörüm.

9 yıllık deneyim. profesyonel spor eğitmeni ile kişiye özel fitness ve pilates dersleri

Mat pilates ve reformer eğitmeniyim. 10 yıllık bir tecrübeye sahibim . ayrıca motivasyon koçluğu da yapıyorum .kilo verme ve formda kalma konusunda tam destek olan bir hocayım.

Ereps eqf level 4 sertifikalı online personal trainer' dan kas kazanımı, duruş düzeltme ve kişiye özel fonksiyonel antrenman programları

Türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates eğitmeninden kişiye özel birebir online pilates & fitness dersleri | güçlenme, postür, mobilite ve kas gelişimi

Kilo alma kilo verme ,birebir eğitim,sporcu beslenmesi,hayat koçluğu,düzenli yaşam planlaması ve bununla birlikte oluşturulan sistemlere dayılı profesyonel bir eğitim süreci.

12 yıllık profesyonel vücut geliştirme sporcusundan her seviyeye uygun kişiye özel antrenman | beslenme | supplement | vitamin-mineral planlaması ve mental gücünü artırmaya yönelik destek

15 yıllık deneyimi olan anastasia ile farklı metotlarla formda ve sağlıklı kalın. fazla kilolarınızdan hemen kurtulun yada istediğiniz forma kavuşun.

"her seviyeye uygun fitness | 10 yıllık uzmanlıkla online ve yüz yüze antrenman" "sertifikalı fitness eğitmeniyle kişisel programlar | online ve yüz yüze 10 yıllık deneyim"

Paylaş

Onaylı öğretmen profili

seviyeler

Dersin işlenebildiği tüm diller

Yorum

Évaluations

Referanslar

ücretsiz dersler

Bu ilanı şikayet et