İlk ders ücretsiz
Yağız Efe profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Yağız Efe
- Ücret 350₺
- Cevaplama 1 saat
350₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
BEN YAĞIZ – Profesyonel Vücut Geliştirme Yarışmacısı ve Kişisel Antrenör. Yılların disiplinini, sahne tecrübesini ve bilimsel antrenman yaklaşımını danışanlarıma aktarıyorum. kas geliştirme, yağ yakım
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
Ders mekanı
-
Yağız Efe öğretmenin evinde: İstanbul
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir İstanbul konumundan
-
Yağız Efe ile ilgili bilgiler
Profesyonel vücut geliştirme yarışmacısıyım ve uzun yıllardır sporun içindeyim. Bu süreçte hem kendi fiziksel gelişimimi en üst seviyeye taşımak için çalıştım hem de edindiğim bilgi ve tecrübeleri başkalarına aktarmaya başladım.
Disiplinli çalışma, istikrar ve doğru planlamanın başarıdaki en önemli etkenler olduğuna inanıyorum. Yarışma hazırlıkları, kas geliştirme, yağ kaybı ve performans artırma konularında tecrübe sahibiyim. Her bireyin farklı olduğunu bildiğim için standart programlar yerine kişiye özel yaklaşımlar uygulamayı tercih ediyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Amacım size hazır bir program verip kenara çekilmek değil; hedefinize en hızlı ve en sağlıklı şekilde ulaşmanıza yardımcı olmak.
Derslerimizde öncelikle mevcut durumunuzu, hedeflerinizi ve günlük yaşam düzeninizi değerlendiriyoruz. Daha sonra size özel antrenman planı oluşturuyoruz. Hareketlerin doğru formunu detaylı şekilde öğretiyor, sakatlık riskini azaltırken maksimum verim almanızı sağlıyorum.
İster kilo vermek, ister kas yapmak, ister güçlenmek ya da yarışma seviyesinde hazırlanmak isteyin; her aşamada yanınızda oluyorum. beslenme konusunda yönlendirmelerde bulunuyor ve gelişiminizi düzenli olarak takip ediyorum.
Benim için önemli olan sadece bugün yaptığınız antrenman değil, aylar sonra aynaya baktığınızda gördüğünüz değişim. Disiplin, motivasyon ve doğru planlama ile ulaşamayacağınız hedef yok.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 350₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 1750₺
- 10 saat: 3500₺
Online
- 300₺/saat
ücretsiz dersler
Yağız Efe ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Detaylar
İnstagram
Yagzeff
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
İbrahim
& Online
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 850₺/saat
Ali
İstanbul & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nilüfer
& Online
- 1000₺/saat
Tarık
& Online
- 800₺/saat
Gizem
& Online
- 1000₺/saat
Ayse Meliz
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Öznur
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
& Online
- 1000₺/saat
Ayşe
& Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çiğdem
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alperen
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mete Deniz
Berlin & Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emir
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 430₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Diren
Antalya & Online
- 1000₺/saat
Gül
& Online
- 550₺/saat
Anastasia
& Online
- 700₺/saat
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
