Anasayfa
Ders ver

─░stanbul Personal Trainer Dersi

­čąç En iyi ├Â─čretmenler
­čĺ╗ 360 ├Â─čretmen
­čöĺ Onayl─▒ yorumlar
­čĺŞ Komisyonsuz

Seviyeniz nedir?

Superprofla ├Âzel dersler

─░stanbul personal trainer ├Â─čretmenleri se├ženeklerimiz

Daha fazla ├Â─čretmen g├Âr

5.0 /5

Ortalama 5.0 de─čerlendirmeli ve en az 59 yorumlu star ├Â─čretmenlerimiz.

86 Ôé║/saat

En iyi ├╝cretler: ─░lk dersini ├╝cretsiz veren ├Â─čretmen oran─▒m─▒z %

2 saat

┼×im┼ček gibi h─▒zl─▒ ├Â─čretmenlerimiz genellikle 2 saat i├žinde cevap verir.

01

─░stanbul konumunda en iyi personal trainer ├Â─čretmeni bulun

Profilleri ├Âzg├╝rce inceleyin ve kriterlerinize uyan ─░stanbul konumundaki harika personal trainer ├Â─čretmenleriyle ileti┼čime ge├žin (├╝cret, diploma, yorumlar, evde veya webcam ile ders)

02

─░stanbul konumunda Personal Trainer derslerinizi planlay─▒n

─░htiya├žlar─▒n─▒z─▒ ve m├╝sait zamanlar─▒n─▒z─▒ belirlemek i├žin ─░stanbul konumundaki personal trainer ├Â─čretmeninizle ileti┼čim kurun. Derslerinizi planlay─▒n ve mesaj kutunuzdan g├╝venli bir ┼čekilde ├Âdeyin

03

Yeni deneyimler edinin

─░nan─▒lmaz ├ľ─črenci Pass size 1 y─▒l boyunca ├Â─čretmenlere, e─čitmenlere, at├Âlyelere s─▒n─▒rs─▒z eri┼čim sa─člar. ─░stanbul konumunda m├╝kemmel insanlarla yeni hobiler ke┼čfetmek i├žin 1 y─▒l.

─░stanbul i├žindeki eski ├Â─črencilerimiz
personal trainer ├Â─čretmenlerini de─čerlendiriyor

─░stanbul konumundaki t├╝m personal trainer ├Âzel derslerimizi arat─▒n

─░stanbul konumundaki ├Âzel ders ├Â─čretmenlerimiz size personal trainer alan─▒nda rehberlik etsin

─░stanbulÔÇÖda Fitness Dersi

Egzersiz yapmak sana bir angarya gibi geliyor mu? Zorlukla kulland─▒─č─▒n─▒z bir y─▒ll─▒k spor salonu ├╝yeli─činiz var m─▒?

─░stanbulÔÇÖda ya┼čayanlar T├╝rkiyeÔÇÖnin di─čer ┼čehirlerine g├Âre daha tempolu bir hayata sahiptir. Hatta sadece T├╝rkiyeÔÇÖde de─čil d├╝nya ├žap─▒nda di─čer ├╝lkelerdeki ┼čehirlerle kar┼č─▒la┼čt─▒r─▒ld─▒─č─▒nda ─░stanbulÔÇÖun bir megapol olmas─▒ndan dolay─▒ ─░stanbulÔÇÖda hayat ├žok h─▒zl─▒ akmaktad─▒r. D├╝┼č├╝nsenize bu ┼čehir gece g├╝nd├╝z uyumayan bir ┼čehir. ┼×ehrin her yerinde 7/24 s├╝rekli bir hareketlilik bir hayat bulunur.

Bu hayat─▒ ve bu hareketlili─či olu┼čturan tabi ki insanlard─▒r. ─░stanbul n├╝fusu son say─▒mlara g├Âre 15 milyonu a┼čm─▒┼čt─▒r. Bu a├ž─▒dan bakt─▒─č─▒m─▒zda ─░stanbul d├╝nyadaki bir├žok ├╝lkeden daha b├╝y├╝kt├╝r. ├ľrnek verecek olursak ─░stanbul Norve├ž, Bel├žika, Avusturya, ─░svi├žre, kom┼čumuz Bulgaristan, kom┼čumuz Yunanistan, Azerbaycan, Ermenistan gibi, AvrupaÔÇÖda Danimarka, ─░rlanda, L├╝ksemburg daha uzaklarda Yeni Zelenda, Singapur, ─░srail, BAE gibi ├╝lkelerden b├╝y├╝kt├╝r. D├╝┼č├╝n├╝nce bu olduk├ža ├žarp─▒c─▒ bir veri.

Marmara b├Âlgemizde bulunan bu ┼čehrimiz, Avrupa ve Asya k─▒talar─▒na birbirine ba─člamas─▒yla ├╝nl├╝d├╝r. Ayr─▒ca ─░stanbul bo─čaz─▒ Karadeniz ve Marmara denizini birbirine ba─člar. ─░stanbul ├Ânemli bir ticaret merkezidir. Bo─čazlardan ve ─░stanbul ├╝zerinden pek ├žok ticari yol ge├žer.

Olmas─▒ gerekmiyor! Ki┼čisel bir antren├Ârle ├žal─▒┼čmak, fitness hedeflerinize nihayet ula┼čmak i├žin motivasyon sa─člaman─▒za yard─▒mc─▒ olabilir. Ki┼čisel antren├Âr, fitness ve insan anatomisi konusunda uzmand─▒r ve ├žo─ču zaman sadece fiziksel egzersiz konusunda de─čil, ayn─▒ zamanda sa─čl─▒kl─▒ bir ya┼čam tarz─▒n─▒ s├╝rd├╝rmek i├žin gerekli olan beslenme ve ya┼čam tarz─▒ hakk─▒nda da bilgi sahibi olacakt─▒r.

Spor yapmaman─▒n ve fiziksel aktivitenin az oldu─ču ya┼čam bi├žimlerinde en s─▒k kar┼č─▒la┼č─▒n problemleri sizin i├žin k─▒saca listeledik:

  • Kalp sa─čl─▒─č─▒ sorunlar─▒ (Ritim bozukluklar─▒, kalp krizi riskinin artmas─▒ vb.)
  • Damar yollar─▒ ve damar t─▒kan─▒klar─▒ sorunlar─▒
  • Kas k├╝tlesinde azalma ya─č k├╝tlesinde artma
  • Erken ya┼članma
  • Kemik geli┼čiminde olumsuzluklar
  • Omurga bozuklu─ču (bel f─▒t─▒─č─▒, boyun f─▒t─▒─č─▒)
  • Daha zay─▒f ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemi

Spor yapmamak ve fiziksel aktivite eksikli─či fiziksel sorunlar yan─▒nda ciddi psikolojik sorunlara neden olabilir. Bu psikolojik sorunlar insanlar─▒n hayat─▒na en fiziksel sorunlar kadar etkileyebilir. Sizin i├žin fizik aktivite eksikli─čine ba─čl─▒ baz─▒ psikolojik sorunlar─▒ listeledik:

  • Kilo art─▒┼č─▒ ile azalan ├Âzg├╝ven
  • Azalan ├Âzg├╝ven ile sosyallikten ka├ž─▒nmak
  • V├╝cuttaki mutluluk hormonlar─▒n─▒n azalmas─▒ ile ba─člant─▒l─▒ depresyon
  • Stresten kurtulma sorunlar─▒ ├žekme
  • Daha kolay anksiyete olma

Kilo vermek, canlanmak, g├╝c├╝n├╝z├╝ art─▒rmak veya sadece e─členmek istiyorsan─▒z, o zaman ki┼čisel bir antren├Ârle ├žal─▒┼čmak, fitness hedeflerinize ula┼čman─▒n anahtar─▒d─▒r.

Neden ki┼čisel bir e─čitmenle ├žal─▒┼čmal─▒s─▒n─▒z?

Do─čru tekni─či ├Â─črenin

Ki┼čisel bir e─čitmen, sizin ve v├╝cut tipiniz i├žin do─čru egzersiz t├╝r├╝n├╝ yazmada uzmanl─▒─ča ve e─čitime sahip olacakt─▒r. Size ger├žekten fayda sa─člamayan egzersizler i├žin saatler harcamak yerine, zaman─▒n─▒z─▒ ve ├žabalar─▒n─▒z─▒ daha iyi kulland─▒─č─▒n─▒zdan emin olmak i├žin verimli bir egzersiz program─▒ geli┼čtirebileceksiniz. Ayr─▒ca, ki┼čisel e─čitmeniniz egzersiz yapman─▒n en g├╝venli yolu hakk─▒nda size tavsiyelerde bulunabilir.Egzersiz yaparken do─čru duru┼člar─▒ ├Â─črenirsiniz, b├Âylece enerji riskini azalt─▒r ve a┼č─▒r─▒ egzersiz yapmad─▒─č─▒n─▒zdan emin olursunuz.

Ula┼č─▒labilir hedefler belirleyin

Ki┼čisel bir e─čitmen, zindelik ve sa─čl─▒k i├žin ki┼čiselle┼čtirilmi┼č bir yakla┼č─▒m geli┼čtirebilecek. ─░ster bir maraton ko┼čmak i├žin antrenman yap─▒yor olun, ister tamamen acemi olun, ki┼čisel bir antren├Âr sizin i├žin bir fitness plan─▒ geli┼čtirecek ve ger├žek├ži ve ula┼č─▒labilir hedefler belirlemenize yard─▒mc─▒ olacakt─▒r. Bu genellikle g├╝nl├╝k ya┼čam─▒n─▒za entegre edece─činiz bir egzersiz ve yemek plan─▒n─▒ i├žerecektir.

Seni sorumlu tutuyorum

Hedeflerinizi belirledikten ve ki┼čisel fitness plan─▒n─▒z─▒ ba┼člatt─▒ktan sonra, ki┼čisel antren├Âr├╝n├╝z fitness hedeflerinizi d├╝zenli olarak takip etmenize ve takip etmenize yard─▒mc─▒ olacakt─▒r. Fitness hedeflerinize ula┼čman─▒n ├Ân├╝ndeki en b├╝y├╝k engellerden biri kendinizi motive etmektir, bu nedenle ki┼čisel bir antren├Âr, Pazartesi sabah─▒ sabah 7 ko┼čusu s─▒ras─▒nda motive olman─▒za yard─▒mc─▒ olabilir! Bazen ihtiyac─▒n─▒z olan tek ┼čey biraz zorlamakt─▒r, ancak sonu├žlar kesinlikle faydal─▒ olacakt─▒r!

Sonu├žlar─▒ daha h─▒zl─▒ g├Âr├╝n

Alan─▒nda uzman ki┼čiler olarak, ki┼čisel antren├Âr├╝n├╝z, t├╝m ├žabalar─▒n─▒z─▒n de─čerli oldu─čundan ve m├╝mk├╝n olan en verimli ┼čekilde egzersiz yapt─▒─č─▒n─▒zdan emin olmak i├žin bir plan geli┼čtirebilecek. Ara┼čt─▒rmalar, ki┼čisel bir e─čitmenle ├žal─▒┼čan bireylerin, e─čitimleri s─▒ras─▒nda denetlendiklerinde fiziksel g├╝├žlerinde daha h─▒zl─▒ iyile┼čme gibi sonu├žlar─▒ daha h─▒zl─▒ g├Ârd├╝klerini g├Âstermi┼čtir. Ki┼čisel bir e─čitmen, istedi─činiz sonu├žlar─▒ alman─▒z i├žin ihtiyac─▒n─▒z olan rehberli─či ve motivasyonu size verecektir.

Kendinle yar─▒┼č

En deneyimli sporcular bile antrenman s─▒ras─▒nda bir platoya ula┼č─▒r. Ki┼čisel bir antren├Âr, antrenmanlar─▒n─▒z─▒ heyecan verici k─▒lmak i├žin yeni egzersizler sunarak sizi bir sonraki fitness seviyesine g├Ât├╝recektir. Seviyeniz ne olursa olsun, ki┼čisel bir e─čitmen hedeflerinize ula┼čman─▒za ve s─▒n─▒rlar─▒n─▒z─▒ a┼čman─▒za yard─▒mc─▒ olabilir!

Gelecek i├žin daha iyi al─▒┼čkanl─▒klar olu┼čturun

Ki┼čisel bir antren├Âr, hayat─▒n─▒z boyunca size fayda sa─člayacak do─čru zindelik ve sa─čl─▒k al─▒┼čkanl─▒klar─▒n─▒ geli┼čtirmenize yard─▒mc─▒ olabilir. Abur cubur ba─č─▒ml─▒l─▒─č─▒ gibi k├Ât├╝ al─▒┼čkanl─▒klar─▒ k─▒rmak veya egzersiz yapmamak i├žin milyonlarca bahane bulmak, k─▒r─▒lmamak i├žin ger├žekten zor olabilir. Ki┼čisel bir e─čitmen, daha iyi hissetmenize ve daha sa─čl─▒kl─▒ bir ya┼čam tarz─▒ s├╝rd├╝rmenize yard─▒mc─▒ olacak t├╝rden al─▒┼čkanl─▒klar ve davran─▒┼člar geli┼čtirmenize yard─▒mc─▒ olabilir.

─░stanbulÔÇÖda ki┼čisel bir antren├Âr bulmak

Fitness yolculu─čunuza ba┼člamaya haz─▒rsan─▒z ve ki┼čisel bir antren├Âr tutman─▒n zaman─▒n─▒za de─čece─čine ikna olmu┼čsan─▒z, bir sonraki ad─▒m hedeflerinize ula┼čman─▒za yard─▒mc─▒ olacak do─čru ki┼čisel antren├Âr├╝ bulmakt─▒r.

Yerel spor salonunuzda, yerel toplum merkezlerinizde ki┼čisel e─čitmenler bulabileceksiniz. ─░stanbul ┼×ehri, yerel rekreasyon merkezlerinde ki┼čisel e─čitim sunar ve hatta ├╝cretsiz bir fitness merkezi dan─▒┼čmanl─▒─č─▒ sunar. Bir e─čitmenle bire bir veya 2-4 ki┼čilik daha k├╝├ž├╝k gruplar halinde ├žal─▒┼čmay─▒ tercih edebilirsiniz. Seviyenize, s─▒n─▒f─▒n─▒zdaki ki┼či say─▒s─▒na ve seanslar─▒n─▒z─▒n s─▒kl─▒─č─▒na ba─čl─▒ olarak fiyatlar seans ba┼č─▒na de─či┼čebilir.

─░stanbulÔÇÖun neresinde ya┼č─▒yor olursan─▒z olun, ─░stanbuldaÔÇÖki en iyi spor salonu listesini sizin i├žin haz─▒rlad─▒k:

  • HK Fitness Club
  • FitHouse Fitness Club
  • Plus Fitness Club
  • Avc─▒lar Mi Estilo Fitness Club
  • The GYM A+ Fitness & Spa
  • Flamingo GYM
  • The Meridian Fitness Club
  • Fitness 34 Spor Salonu
  • Nosfit Spor Merkezi
  • Atletik Fitness Spor Club
  • Han Spa Fitness
  • Power GYM Yayla Fitness Spor Salonu
  • Atlas Spor Salonu
  • Pasifik Fitness
  • YT├ť Fitness Salonu
  • New Body Fitness
  • CrossFit 34
  • Y├╝ksel Spor Salonu

Ki┼čisel bir e─čitmenle ├žal─▒┼č─▒rken, ihtiya├žlar─▒n─▒za ve program─▒n─▒za ba─čl─▒ olarak y├╝z y├╝ze ko├žlu─ču veya ├ževrimi├ži ko├žlu─ču da tercih edebilirsiniz.

Ki┼čisel bir e─čitmen tutmadan ├Ânce hangi sorular─▒ d├╝┼č├╝nmelisiniz:

Ne t├╝r deneyimleri var?

Ge├žmi┼č m├╝┼čterilerden herhangi bir referans veya referans var m─▒?

Metodolojisi nedir? Ki┼čiselle┼čtirilmi┼č bir fitness plan─▒ geli┼čtirebilirler mi?

Programlar─▒ nas─▒l? Ne s─▒kl─▒kla antrenman yapmal─▒s─▒n─▒z?

Hangi kimlik bilgilerine sahipler?

Te┼čvik bi├žimleri nedir? M├╝┼čterilerini nas─▒l motive ediyorlar?

Oranlar─▒ nedir? Saat ba┼č─▒ ├╝cret al─▒yorlar m─▒ yoksa bir plan sunuyorlar m─▒?

Seanslar─▒m─▒z nerede ger├žekle┼čecek?

Hangi ekipmana ihtiyac─▒m olacak?

Herhangi bir uzmanl─▒─č─▒n─▒z var m─▒? (halter, tonlama, kilo verme vb.)

Beslenme konusunda da tavsiye veriyor musunuz? Ki┼čiselle┼čtirilmi┼č yemek planlar─▒ olu┼čturuyor musunuz?

Ki┼čisel bir e─čitmen bulmak kolay olabilir

Superprof'ta, mahallenizde dersler veren ki┼čisel e─čitmenler bulabileceksiniz. Tek yapman─▒z gereken konumunuzu girmek ve b├Âlgenizdeki uygun e─čitmenlerin bir listesi g├Âsterilecek. Her profili g├Âzden ge├žirebilecek ve ├╝cretlendirdikleri oran, ├Â─črettikleri seviyeler ve ├Ânceki deneyimleri ve metodolojisi gibi bilgileri kontrol edebileceksiniz. Superprof'ta ki┼čisel bir e─čitmen bulmak, ├Âzel ihtiya├žlar─▒n─▒za uygun bir ├Â─čretmen bulman─▒n en kolay ve en uygun yollar─▒ndan biridir.

 

Bu y├╝zden art─▒k k├Ât├╝ al─▒┼čkanl─▒klar─▒n veya motivasyon eksikli─činin sizi geride tutmas─▒na izin vermeyin. Ki┼čisel bir antren├Âr, fitness hedeflerinize nihayet ula┼čmak i├žin ihtiyac─▒n─▒z olan ki┼čidir!

Fitness Hedeflerinize Ula┼čman─▒n S─▒rr─▒

Fitness hedeflerinize ula┼čmaya ba┼člamak ister misiniz? A┼ča─č─▒daki sorulardan herhangi birini yan─▒tlad─▒n─▒z m─▒?

Do─čru yemeye ba┼člamak ister misin?

Egzersiz yapmaya ba┼člamak ister misin?

Sadece sa─čl─▒kl─▒ olmaya ba┼člamak m─▒ istiyorsun?

Yoksa bu ifadelerden herhangi birini yapt─▒n─▒z m─▒?

Ge├žmi┼čte ba┼člamay─▒ denediniz ama i┼če yaramad─▒.

Egzersiz yaparken biraz ivme kazand─▒n─▒z ama o da─č─▒ld─▒.

Hepimiz bu sorulara evet yan─▒t─▒ verdik ve hepimiz bu a├ž─▒klamalar─▒ yapmaktan su├žluyuz. Ki┼čisel bir antren├Âr, fitness hedeflerinize ula┼čman─▒n en iyi yoludur.

Superprof, ba┼čar─▒l─▒ olman─▒za yard─▒mc─▒ olmaya haz─▒r ki┼čisel e─čitmenler sunar. Zanaatlar─▒n─▒ m├╝kemmelle┼čtirmek ve ba┼čkalar─▒n─▒n hedeflerine ula┼čmalar─▒na yard─▒mc─▒ olmak i├žin 1000 saat harcad─▒lar. ┼×imdi senin s─▒ran!

Ki┼čisel Antren├Âr├╝n├╝z neler sunacak:

Hesap verebilirlik

Do─čru bilgi

Ki┼čiselle┼čtirilmi┼č Programlama

Daha D├╝┼č├╝k Yaralanma Riski

Hesap verebilirlik

Ki┼čisel bir e─čitmen tutman─▒n en iyi yarar─▒ hesap verebilirliktir. Herkes her zaman motive olarak ba┼člar. Her zaman i├žlerinde bir ya┼čam tarz─▒ de─či┼čikli─či yapmak isteyen bir ate┼čle ba┼člarlar, ancak sonunda motivasyon veya bu yang─▒n kaybolur. Bazen sadece odak noktan─▒z─▒ kaybedersiniz ve bazen hayat size engel olur. Ki┼čisel bir e─čitmenle ├žal─▒┼čmak, orada olman─▒z i├žin size g├╝venen ve hayal k─▒r─▒kl─▒─č─▒na u─čratmak istemedi─činiz biri oldu─ču anlam─▒na gelir.

Sizin i├žin ─░stanbulÔÇÖdaki ├╝cretsiz veya gayet c├╝zi ├╝cretlerle faydalanabilece─činiz spor merkezlerini k─▒saca listeledik:

  • ─░stanbul B├╝y├╝k┼čehir Belediyesi Spor Salonu
  • ─░BB Bah├želievler Spor Kompleksi
  • ─░BB Haldun Alaga┼č Spor Kompleksi
  • ─░BB Beyo─člu Spor Kompleksi
  • ─░BB Fatih Spor Kompleksi
  • ─░BB Hamza Yerlikaya Spor Kompleksi
  • ─░BB Hasan Do─čan Spor Kompleksi
  • ├çekmek├Ây Spor Kompleksi
  • ─░BB Metin Oktay Spor Tesisi
  • ├ťmraniye Belediye Spor Tesisi
  • ─░BB Hidayer T├╝rko─člu Spor Kompleksi
  • ─░BB Pendik ├çaml─▒k Spor Tesisleri

Ki┼čisel antren├Âr├╝n├╝z, takip etmeniz gereken bir program─▒n ana hatlar─▒n─▒ verecektir. Takviminize en son ne zaman bir aile yeme─či yedi─činizi yazd─▒─č─▒n─▒z─▒ hat─▒rlay─▒n. Gitmek istemedin ama gitmen gerekti─čini biliyordun. Bu t─▒pk─▒ bir e─čitmene sahip olmak gibi. Gitmek istemedi─čin g├╝nlerde ortaya ├ž─▒kacaks─▒n. Ortaya ├ž─▒kmak ve i┼če koyulmak, bir ya┼čam tarz─▒ ya┼čaman─▒n en b├╝y├╝k k─▒sm─▒d─▒r

Do─čru bilgi

Ki┼čisel bir e─čitmen i┼če almak, do─čru bilgileri ald─▒─č─▒n─▒z anlam─▒na gelir. Fitness hakk─▒nda bilgi ak─▒┼č─▒ olan milyonlarca farkl─▒ web sitesi, kitap ve arkada┼č var. Herkesin fitness hakk─▒nda bir fikri var gibi g├Âr├╝n├╝yor. ├çevrimi├ži bilgilerin baz─▒lar─▒ do─črudur, ancak ├žo─čunlukla ├ževrimi├ži olarak korkun├ž bilgiler vard─▒r. Bu y├╝zden bir e─čitmen tutmak harikad─▒r.

E─čitmeniniz fitness e─čitimi alm─▒┼čt─▒r ve muhakemesini destekleyecek niteliklere ve y─▒llar─▒n deneyimine sahiptir. Egzersiz yapmaya ba┼člarken do─čru bilgileri istersiniz. E─čitmenler ├žal─▒┼č─▒yor olsan─▒z bile, ilerlemenizi daha iyi hale getirmek i├žin her zaman bir ┼čeyler ekleyebilir.

Ki┼čiselle┼čtirilmi┼č Programlama

─░nternette farkl─▒ programlar var ama ├╝zerinde ad─▒n─▒z yok. Bedenlerimiz farkl─▒d─▒r ve e─čitim ve yeme tarzlar─▒na farkl─▒ tepki verece─čiz. ├ľrne─čin 20'li ya┼člar─▒nda 2 ki┼čiyi ayn─▒ b├╝y├╝kl├╝kte al─▒p ayn─▒ programa koyup ayn─▒ diyeti uygulasayd─▒n─▒z farkl─▒ g├Âr├╝n├╝rlerdi. Fitness program─▒n─▒n genel n├╝fusa de─čil ihtiya├žlar─▒n─▒za g├Âre ┼čekillendirilmesi gerekir. Belirli bir programlama tarz─▒na en iyi ┼čekilde yan─▒t vereceksiniz ve e─čitmeniniz bunu sizin i├žin bulabilir.

Daha D├╝┼č├╝k Yaralanma Riski

K├Ât├╝ form kullan─▒yorsan─▒z yaralanma b├╝y├╝k bir sorun olabilir. Uygun bi├žim, bir egzersiz yaparken g├╝venli─činizi sa─člamakt─▒r. Do─čru egzersiz yapmad─▒─č─▒n─▒zda yaralanma riski ├žok artar. Do─čru form, hareketi sizi g├╝vende tutmak i├žin do─čru kas─▒ kulland─▒─č─▒n─▒z anlam─▒na gelir. Ki┼čisel bir e─čitmen, uygun formu kullanman─▒z─▒ garanti edebilir. Bu, yaralanma riskinizi azalt─▒r ve endi┼česiz bir ┼čekilde egzersiz yapman─▒z─▒ sa─člar.

Hayat─▒n─▒n kontrol├╝n├╝ ele al

Ya┼čam tarz─▒n─▒zda bir de─či┼čiklik yapmak istediyseniz veya spor salonunda sonu├ž g├Ârmekten b─▒kt─▒ysan─▒z, ┼čimdi bir e─čitmen tutman─▒n tam zaman─▒. Hayat─▒n─▒zda bir de─či┼čiklik yapma g├╝c├╝ne sahipsiniz. Ki┼čisel e─čitmenlerimizden biriyle bug├╝n kaydolun!

Ki┼čisel e─čitmenler ekstra bir maliyettir, anl─▒yoruz, ancak sadece onlar─▒n zaman─▒n─▒ ├Âdemiyorsunuz. Orada ├Âdeme yapars─▒n─▒z:

Deneyim - Di─čer bireylere, oradaki ihtiya├žlar─▒ kar┼č─▒lamalar─▒na yard─▒mc─▒ olmak i├žin b├╝t├╝n saatlerini hizmete sunmu┼člard─▒r.

E─čitim - Ki┼čisel e─čitmenler, kendilerini e─čitmek ve m├╝┼čterilerini daha iyi hale getirmek i├žin ellerinden gelen her ┼čeyi ├Â─črenmek i├žin y─▒llar─▒n─▒ harcad─▒lar.

Odaklan─▒n - Seanslar─▒n─▒z bitti─činde sizi unutmazlar. Program─▒n─▒z─▒ ├Âzelle┼čtiriyorlar, sizin i├žin en iyi sonucu verecekler. En iyi e─čitim y├Ântemlerini bildiklerinden emin olmak i├žin di─čer profesyonellerle ara┼čt─▒rma yap─▒yor ve etkile┼čimde bulunuyorlar

"Ki┼čisel e─čitmenler y─▒llar─▒n─▒ kendilerini e─čitmek ve m├╝┼čterilerine daha iyi hizmet verebilmek i├žin ellerinden gelen her ┼čeyi ├Â─črenmek i├žin harcad─▒lar."

Orada ihtiya├žlar─▒n─▒ kar┼č─▒lamalar─▒na yard─▒mc─▒ olmak i├žin di─čer ki┼čilere hizmet vermek i├žin ├žok fazla saat harcad─▒lar.

Seanslar─▒n─▒z bitti─činde sizi unutmazlar. Program─▒n─▒z─▒ ├Âzelle┼čtiriyorlar ve sizin i├žin en iyi sonucu verecekler. En iyi e─čitim y├Ântemlerini bildiklerinden emin olmak i├žin di─čer profesyonellerle ara┼čt─▒rma yap─▒yor ve etkile┼čimde bulunuyorlar.

Kendine yat─▒r─▒m yap

Bazen yard─▒ma ihtiyac─▒m─▒z olur, sorun de─čil. Bazen bize rehberlik edecek, bizi motive edecek ve yolunda ilerlememize yard─▒mc─▒ olacak birine ihtiyac─▒m─▒z olur. Bir ki┼čiyi i┼če almak, sonunda fitness hedeflerinize ula┼čman─▒z─▒ sa─člayacak s─▒rd─▒r.

S─▒kl─▒kla sorulan sorular:

­čĺŞ ─░stanbul Personal Trainer ├Âzel ders ├╝cretleri ne kadar?

─░stanbul Personal Trainer ├Âzel dersi ortalam fiyat─▒ 86 TL.

Bu ├╝cret bir├žok kritere g├Âre de─či┼čmektedir: 

  • ├Â─čretmeninin deneyimi
  • ders mekan─▒ (online veya evde) ve co─črafi konum
  • derslerin s├╝resi ve s─▒kl─▒─č─▒

├ľ─čretmenlerin %97'si t├╝m ├Â─črencilere ilk derslerini ├╝cretsiz veriyor.

Yak─▒nlar─▒n─▒zdaki ├Â─čretmenlerin ├╝cretlerini ├Â─črenin.

­čÄ» ─░stanbul konumunda neden Personal Trainer ├Âzel dersi almal─▒y─▒m?

Bir ├Â─čretmen ile Personal Trainer dersleri alarak daha h─▒zl─▒ ilerleyebilirsiniz. 

├ľ─čretmeninizi se├žip derslerinizi evde veya uzaktan i┼čleyebilirsiniz! 

Derslerinizi planlamak i├žin birbirinizle ileti┼čime ge├žerek ilerlersiniz. 

Milyonlarca m├╝kemmel ├Â─čretmenden ─░stanbul konumunda size en uygununu arama motorumuzla bulabilirsiniz.

1 t─▒kla araman─▒z─▒ ger├žekle┼čtirin.

­čĺ╗ Personal Trainer online dersleri almak m├╝mk├╝n m├╝?

Personal Trainer ├Â─čretmenlerinin ├žo─ču 

online dersleri veriyor.

Online Personal trainer dersi verenlerin ilanlar─▒n─▒ g├Ârmek i├žin arama motorumuzdan "webcam" se├žene─čini i┼čaretlemeniz yeterli.

­čÄô ─░stanbul Personal Trainer ├Âzel ders vermek i├žin ka├ž ├Â─čretmen m├╝sait?

360 ├Â─čretmen ders vermeye haz─▒r.


─░stanbul konumundaki t├╝m Personal Trainer ├Â─čretmenlerini inceleyip ihtiyac─▒n─▒za en uygun olan─▒n─▒ se├žebilirsiniz.


360 ve daha fazla ilan aras─▒ndan istedi─činiz ├Â─čretmeni se├žin.

Ôťĺ´ŞĆ ─░stanbul konumundaki Personal Trainer ├Â─čretmenlerimize yorumlar nas─▒l?

59 not say─▒s─▒yla, ├Â─črenciler ├Â─čretmenlere 5 ├╝zerinden ortalama 5.0 verdi.

Derslerinizle ilgili sorun ya┼čaman─▒z halinde m├╝┼čteri hizmetlerimiz en h─▒zl─▒ ├ž├Âz├╝m├╝ bulmak i├žin hizmetinizde (Hafta i├ži her g├╝n telefon veya e-mail ile)

Her alandaki ├Â─čretmenler i├žin ├Â─črencilerin yorumlar─▒n─▒ inceleyebilirsiniz.