Melike profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Melike
- Ücret 100₺
- Cevaplama 1 saat
-
Öğrenci7
Melike Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Melike Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
100₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Fitness
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Aerobik
Ben Spor Bilimleri Fakültesi mezunu Melike Topaloğlu. Life Express Gym'de antrenörlük yapıyorum. Uzmanlık branşım Vücut Geliştirme ve Fitness. Ayrıca Spor Fizyolojisi ile ilgili akademik makale yazıyo
- Personal Trainer
- Fitness
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Aerobik
Ders mekanı
Melike ile ilgili bilgiler
Merhaba ben Melike Topaloğlu. BESYO mezunuyum. Gaziantep Max Life Gym'de bir süre fitness antrenörlüğü yaptım. Ayrıca Fitness uzmanlık eğitimini, Spor Fizyolojisi eğitimi, Antrenman Bilimi eğitimi ve Sporcu Beslenmesi eğitimini almış bulunuyorum. Şu an Life Express Fitness Club'ta fitness antrenörlüğü yapıyorum.
Sadece fitness değil diğer branşlarda yaptığım spor bilgim ile bu yolda emin adımlarla beraber yürümek dileğiyle. Sporla kalın. Sağlıklı kalın. Melike Topaloğlu.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Benimle kendi değişimini görmek isteyen sporcularıma ilk ders olarak;
1) Sedanter bir birey olup olmadığı konuşulur
2) Var ise sağlık sorunları hakkında bilgi alınır
3) Antrenman yoğunluğunu görmek ve ölçmek adına dinlenik ve maksimal nabzının alınması istenir
4) Gerekli kilo, boy, cinsiyet vücut çevre ölçüleri alındıktan sonra sporcunun hangi şiddette antrenman yapacağına karar verilir.
5) İsteğe göre bireysel program hazırlandıktan sonra sporcunun antrenman programı takip edilir. (genelde 2 derse hazır olur)
6) Program çıkarıldığında vücut, kas ve yapısı hakkında bilinmesi gereken bilgileri sporcu ile paylaşılır.
7) Ve artık her şeyi yaptıktan sonra kendi değişimini görmemek imkansız...
Hadi sen de bizimle yeni bir vücuta kavuşmaya başla.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 100₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 500₺
- 10 saat: 1000₺
Online
- 100₺/saat
Detaylar
Vermiş olduğum ücret; fiziksel özellikleriniz, yaş, cinsiye, kilo indeksini göz önünde bulundurup 1 aylık fitness antrenman plan ve programının ücretidir. Ayrıca sporunuzu özel takip eşliğinde sürdürmek isterseniz fiyat şu şekilde olacaktır. Bir aylık antrenaman programlaması; 100 ₺ 3 aylık antrenaman programlaması; 250 ₺. 1 aylık antrenaman programı+ özel program takipli koçluk; 300 ₺. 3 aylık antrenaman programlaması + özel takipli koçluk; 450 ₺ olacaktır. Yine bireyin isteği üzerine bu program ve koçluk zaman dilimleri genişletilebilir. Sporla kalın. Sağlıklı kalın. Sevgiler. Melike Topaloğlu.
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Ismail talha
Gaziantep & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Eren
Gaziantep & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İlknur büşra
Gaziantep & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bekir
Gaziantep & Online
- 390₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zuher
Gaziantep & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mert
Gaziantep & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
Gaziantep & Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İbrahim
& Online
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 850₺/saat
Ali
İstanbul & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nilüfer
& Online
- 1000₺/saat
Tarık
& Online
- 800₺/saat
Gizem
& Online
- 1000₺/saat
Ayse Meliz
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Öznur
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
& Online
- 750₺/saat
Alperen
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayşe
& Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
