İlk ders ücretsiz
Mert profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Mert
- Ücret 500₺
- Cevaplama 1 saat
500₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Body attack
- Body combat
Athletıc performance functıonal traınıng team sports specıfıc traınıg sedantary prof servıce hıp mobılıty knee health
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Body attack
- Body combat
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya kararlaştırdığınız dışarıda bir yerde : 20 km’ye kadar uzaklığa gelebilir Gaziantep konumundan
Mert ile ilgili bilgiler
GAUN MASTER DEGREE
UEFA C LICANCE - ATHLETIC PERFORMANCE
worksho ve federasyon onaylı gelişim semineleri ile literatür taramasıyla edinilen bilgilerin pratikte uygulanabilirliği test edilip geliştirilmiş modül antrenman sistemleri tam size göre...
antrenmanın bireysellik ilkesini göz ardı etmeden kişiye özgü değil hedef ve amaçlara özgü programlar..
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
hıp mobılıty
knee stabılıty
vertebrae health
functıonal and specıfıc traınıng
fms - medical health strenhgt power
Kuvvet ve güç çabuk kuvvet kısa bir süre içerisinde kuvvet üretebilme niteliğinin atletizmin spor dallarındaki hızla ilgili eylemlerde belirleyici etmendir. Çoğunlukla daha kuvvetli olma eğiliminde olduklarını ve toplam vücut kitlelerine göre daha yüksek düzeyde güce sahip olduklarını ortaya koymuşlardır bu nedenle kuvvet ve sürat geliştirme programlarının adım uzunluğunu geliştirmek için patlayıcı kuvvet hareketlerine yani olimpik halter pliometrik çabuk kuvvete yönelik ağırlık antrenmanları ve adım sıklığını artırmak için de yüksek hızlı eylemler örneğin aşırı hızda antrenman ile yardımcı araçlara yapılan sürat antrenmanları içermesi önerilmektedir.
#athletics #athleticsperformance #athletics_life #powercoreperformance #agility #durability #strenght #strengthcoachtherapy #strengthtraining #functionaltraining #functionalfitness #hipmobility #kneestability #gluteworkout
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 500₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2500₺
- 10 saat: 5000₺
Online
- 500₺/saat
ücretsiz dersler
Mert ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Ismail talha
Gaziantep & Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Eren
Gaziantep & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bekir
Gaziantep & Online
- 390₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zuher
Gaziantep & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
Gaziantep & Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İbrahim
& Online
- 399₺/saat
Hatice
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
Ankara & Online
- 600₺/saat
Alperen
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ali
İstanbul & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tarık
& Online
- 700₺/saat
Gizem
& Online
- 850₺/saat
Büşra
& Online
- 600₺/saat
Hüseyin
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emir
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 375₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 700₺/saat
Çiğdem
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Diren
Antalya & Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Caner
& Online
- 600₺/saat
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
