Tuğba - Kas geliştirme öğretmeni - Ödemiş
Tuğba - Kas geliştirme öğretmeni - Ödemiş

Tuğba için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.

Tuğba

  • Ücret 149₺
  • Cevaplama 1 saat
Tuğba - Kas geliştirme öğretmeni - Ödemiş

149₺/saat

Kas geliştirme öğretmenlerini gör

Bu öğretmenin programı maalesef dolu

  • Kas geliştirme
  • Kas güçlendirme
  • Esneme
  • Jimnastik
  • Hafif gym

Yoga Alliance Onaylı 200 RYS Yoga eğitmeninden Yoga dersleri için beklerim :) Hem ruhen hem bedenen bir olmaya, bütün olmaya, huzur bulmaya :)

  • Kas geliştirme
  • Kas güçlendirme
  • Esneme
  • Jimnastik
  • Hafif gym

Ders mekanı

    • Tuğba öğretmenin evinde: Ödemiş

    • Online
    • evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir Ödemiş konumundan

Tuğba ile ilgili bilgiler

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Sağlık Yönetimi (Lisans) mezunuyum. Yıllardır süre gelen bir yoga geçmişim var ve Yoga Alliance onaylı 200 RYS Yoga eğitmenlik sertifikasına sahibim. Çeşitli eğitmenlerden çeşitli eğitimlerle harmanlanmış yoga kültürünü bir çok eğitmenden dinlemiş ve paylaşmak için sabırsızlanan bir eğitmenim :)

daha fazla gör

Dersle ilgili bilgiler

  • Tüm seviyeler
  • Türkçe

Dersin işlenebildiği tüm diller :

Türkçe

Derslerimi benimle ders yapmak isteyen öğrenci/arkadaş/danışan ya da her ne olmak isterseniz onunla birlikte kararlaştırırız. Ders saatlerini ortak belirlerken süresini verimli olması açısından minimum 1 saat tutmak niyetimdir. Eğer varsa sağlık problemleri doğrultusunda pozlara giriş yapıp bedeni zorlamadan izin verdiği ölçüde derslerimin gidişatını değiştiririm. Ses tonlamasından poz geçişlerine her bir derste üzerine bir şey katarak ilerlemeyi hedeflerim. Kişinin ruh haline ve beden müsaitliğine bakarak o günkü dersimizi belirleriz. Dersten çıktığınızda hem bedendeki hem zihindeki rahatlıkla size bir dahaki derse kadar sevgiler gönderirim :) Dersin işlendiği arka plan ve müzikler derse uygun seçilir. Sizi yoga dersi esnasında kısacık bile olsa evinizin bi odasından alıp hayatın size biçtiği rollerden bi süreliğine ayrılmanızı sağlamaya çalışırım. Her bir derste bedeninizdeki ve ruhunuzdaki zihninizde ki esnemeyi rahatlamayı gördükçe çok daha güzel derslerde buluşmak niyetiyle :)

daha fazla gör

Ücretler

Ücret

  • 149₺

Paket fiyatları

  • 5 saat: 745₺
  • 10 saat: 1490₺

Online

  • 149₺/saat

Benzer Kas geliştirme öğretmenleri