Yağ yakımı, sıkılaşma ve kas gelişimi için online veya birebir fitness ve mat pilates eğitimi

Canan Hanım ile spora başladığım dönemde tanıştık. Kendisi benim ilk personel trainer’ım. Spora başlama ve devam sürecinde müthiş bir destekçi. Vücudumun neye ihtiyacı olduğunu ve nasıl spor yapmam gerektiğini kendimi ellerine bırakarak öğrendim. Yaklaşık 2 yıl süren çokta güzel bir dönemimiz oldu.
Kendisi ile tanıştığım ve spora olan bağlılığımı devamlı kıldığı için çok şanslıyım.

Daha önce birçok kez başlayıp bırakmış biri olarak ilk defa bu kadar istikrarlı ilerliyorum. Canan hoca süreci sadece antrenman olarak değil, beslenme ve motivasyon anlamında da yakından takip ediyor. Kendimi hiç yalnız hissetmedim. Kesinlikle tavsiye ederim

Kendime güvenim yoktu, havuza bile giremiyordum. 55 yaşındayım. Canan Hoca'yla tanışalı bir sene oldu, şimdi sahilde bikiniyle güneşleniyorum. Canan Hocam, iyi ki seni tanımışım.

Canan Hoca ile yaklaşık 3 yıldır birlikte çalışıyoruz. Kendisi size sadece spor yaptıran değil aynı zamanda motive eden ve başaracağınıza inandıran biri. En zorladığım anlarda bile beni desteklemesi daha iyisine inandırması düzenli olarak spor yapmamı sağladı. Aynaya bakıp vücudumdaki değişimi gördüğümde inanılmaz mutlu oluyorum. Sağlığım el verdiği sürece Canan Hocamla birlikte çalışmaya devam etmek istiyorum. Kendinize bir şans vermek istiyorsanız onunla çalışma fırsatını kaçırmayın.

Canan hocamla harika bir süreç geçiriyoruz. Bir saniye yemeden duramayan beni, beslenme disiplinine soktu, hem de tatlısıyla ekmeğiyle ️
Sürekli gözü üstümde online olduğu için de iletişim her yerden kolay oluyor. Bu kadar faydalı olacağını düşünmüyordum. Hem yemek hem spor bir arada olunca, bir ay içinde vücudumdaki değişik inanılmaz!

Canan hocamla bir kaç yıl çalışma fırsatım oldu ve gerçekten fiziksel ve ruhsal olarak çok hissettiğim bir dönem oldu benim için. Antrenmanlarında çok profesyonel ve destekleyici olduğu kadar her daim gülen yüzü ve enerjisi ile dört dörtlük ve mesleğini layıkıyla yapan nadir insanlardan

Canan hocammmm ️
Enerjisi o kadar iyi ki
Motivasyonsuz gittiğim her gün güler yüzüyle enerjimi yükseltiyor.
Özenle hazırladığı ders programı ile geçen sene yaza formda girmemin sebebi :))))))

Canan hocam sayesinde 3 ayda düzenli spor alışkanlığı kazandım hala devam etmekteyim teşekkürler hocam 🫠