İlk ders ücretsiz
Ali Eren için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Ali Eren
- Ücret 999₺
- Cevaplama 1 saat
999₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Calisthenics
Yılların tecrübesi ile Anatomi ve biyomekanik temelli, haftalık analiz ve yazılım destekli takiple hedefinize ulaştıran birebir antrenörlük
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Calisthenics
Ders mekanı
-
Ali Eren öğretmenin evinde: Isparta
- Online
-
Ali Eren ile ilgili bilgiler
Vücut geliştirme, calisthenics ve hareket biyomekaniği üzerine çalışan bir kişisel antrenörüm. Sporda hedefe ulaşmanın boş motivasyonla değil; insan anatomisini, eklem kaldıraç kollarını ve doğru mekanik gerilimi bilerek mümkün olduğuna inanıyorum.
Uzmanlık alanım; kişinin iskelet yapısına en uygun hareket açılarını belirlemek, sakatlık riskini sıfıra indirmek ve ölçülebilir bir ilerleme (progressive overload) sistemi kurmaktır. Danışanlarıma sadece ne yapacaklarını değil, hareketin arkasındaki mantığı ve biyomekaniği de öğreterek kendi bedenlerini bilinçli bir şekilde kontrol etmelerini sağlıyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- İngilizce
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
İngilizce
Türkçe
Ezbere programlarla sizi başıboş bırakmıyor; süreci haftalık analizler ve yazılım destekli takip sistemiyle adım adım yönetiyoruz.
Çalışma sistemimiz şu 4 temel aşamadan oluşur:
Anatomi ve Postür Analizi: Eklem hareket açıklığınızı, duruş özelliklerinizi ve hedefinizi belirleyerek sakatlığı önleyen başlangıç haritanızı çıkarıyoruz.
Kişiye Özel Antrenman Tasarımı: İster salonda serbest ağırlıklarla ister evde/parkta kendi vücut ağırlığınızla (calisthenics) çalışabileceğiniz net bir program hazırlıyoruz.
Yazılım Destekli Haftalık Takip: Her hafta başı kilo, ölçü ve antrenman ağırlıklarınızı dijital ortamda analiz ediyor, gelişime göre sistemi güncelliyoruz.
Hareket Formu ve Açı Denetimi: Her tekrarın doğru kası hedeflediğinden emin olmak için yüz yüze veya video üzerinden form kontrolleri yapıyoruz.
İlk tanışma ve seviye analiz dersimizde görüşmek üzere.
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
1
Ali Eren ile oğlumun matematik dersleri ve okul takviyesi için çalıştık. Ezber yaptırmak yerine konuların mantığını ve problem çözme adımlarını öyle sade ve net bir şekilde anlattı ki, çocuğumun matematiğe olan çekingenliği tamamen kırıldı. Yazılı notlarındaki artışın yanında, kendi başına soru çözebilme özgüvenini kazanması bizim için en büyük kazanç oldu. Düzenli takibi, disiplini ve iletişimi için kendisine çok teşekkür ederiz. Kesinlikle tavsiye ederim.
Daha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 999₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 4995₺
- 10 saat: 9990₺
ücretsiz dersler
Ali Eren ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Online
- 999₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
-
![]( "teacher_picture")
Beyza
Isparta & Online- Yeni
Bireysel i̇htiyaçlarınıza göre şekillenen, farkındalık ve sıkılaşma sağlayan profesyonel online pilates eğitimi
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
İbrahim
& Online- Lider
Spor bilimleri doktora mezunu fitness antrenöründen bilimsel temelli ve kişiye özel egzersiz dersleri
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ege
İstanbul & Online- Lider
Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Hüseyin
& Online- Lider
Sertifikalı personal trainer – 24 yorum, 5.0 puan | kişiye özel online fitness & kilo verme | i̇lk ders ücretsiz
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Hatice
& Online- Lider
Kişiye özel online fitness & pilates dersleri | 9+ yıllık deneyim | besyo mezunu & uluslararası 2. kademe sertifikalı eğitmen
- 1000₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Alperen
& Online- Lider
Birebir personal trainer / evinizde ve site spor salonunuzda veya online türkiye dereceli sporcudan kas gelişimi, yağ yakımı ve yaşam tarzınıza uygun kişiye özel antrenman
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Nilüfer
& Online- Lider
Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.
- 1500₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Ali
İstanbul & Online- Lider
"10 yıllık koçluk geçmişim ve 1000'den fazla öğrenci deneyimimle yağ yakımı, kas gelişimi, sıkılaşma ve form tutma alanlarında hizmet vereceğim.''
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Gizem
& Online- Lider
İsteğe bağlı grup ve birebir pilates dersleri için bana ulaşabilirsiniz. hareket iyileştirir beraber iyileşmek ister misiniz? :)
- 2000₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Ayse meliz
& Online- Lider
Hacettepe üni. spor bilimleri yüksek lisans mezunuyum. türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates ve türkiyevücut geliştirme ve fitness federasyonu 1. kademe antrenörüm.
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Öznur
İstanbul & Online- Super öğretmen
9 yıllık deneyim. profesyonel spor eğitmeni ile kişiye özel fitness ve pilates dersleri
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Çiğdem
& Online- Super öğretmen
Mat pilates ve reformer eğitmeniyim. 10 yıllık bir tecrübeye sahibim . ayrıca motivasyon koçluğu da yapıyorum .kilo verme ve formda kalma konusunda tam destek olan bir hocayım.
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Mete deniz
Berlin & Online- Super öğretmen
Ereps eqf level 4 sertifikalı online personal trainer' dan kas kazanımı, duruş düzeltme ve kişiye özel fonksiyonel antrenman programları
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Büşra
& Online- Lider
Türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates eğitmeninden kişiye özel birebir online pilates & fitness dersleri | güçlenme, postür, mobilite ve kas gelişimi
- 1000₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Emir
& Online- Super öğretmen
Kilo alma kilo verme ,birebir eğitim,sporcu beslenmesi,hayat koçluğu,düzenli yaşam planlaması ve bununla birlikte oluşturulan sistemlere dayılı profesyonel bir eğitim süreci.
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Diren
Antalya & Online- Super öğretmen
12 yıllık profesyonel vücut geliştirme sporcusundan her seviyeye uygun kişiye özel antrenman | beslenme | supplement | vitamin-mineral planlaması ve mental gücünü artırmaya yönelik destek
- 1500₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Anastasia
& Online- Super öğretmen
15 yıllık deneyimi olan anastasia ile farklı metotlarla formda ve sağlıklı kalın. fazla kilolarınızdan hemen kurtulun yada istediğiniz forma kavuşun.
- 700₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Caner
& Online- Super öğretmen
"her seviyeye uygun fitness | 10 yıllık uzmanlıkla online ve yüz yüze antrenman" "sertifikalı fitness eğitmeniyle kişisel programlar | online ve yüz yüze 10 yıllık deneyim"
- 600₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Irem
& Online- Super öğretmen
Kişiye özel online fitness dersleri | 8+ yıllık deneyim | origym level 2 & level 3 & uluslararası sertifikalı kadın eğitmen
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Gül
& Online- Super öğretmen
Beden eğitimi ve spor öğretmeni-türkiye cimnastik federasyonu 2.kademe pilates eğitmeni - tvgbgf 1.kademe vücut geliştirme ve fitness antrenörü - hi̇s 1. kademe yoga eğitmeni
- 600₺/saat
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
