Dolunay

5 (1 üye yorumu)

Ücret 149₺
Cevaplama 1 saat

5 (1 üye yorumu)

149₺/saat

Personal Trainer öğretmenlerini gör

Bu öğretmenin programı maalesef dolu

Personal Trainer
Fitness
Kas geliştirme
Yağ yakma
Formda kalma
Pilates

Profesyonel Koşucudan Vücut Geliştirme- Doğru ve Sağlıklı Beslenme-Formda Kalma DERSLERİ

Personal Trainer
Fitness
Kas geliştirme
Yağ yakma
Formda kalma
Pilates

Ders mekanı

- Dolunay öğretmenin evinde:
- Online

Dolunay ile ilgili bilgiler

Öğrenciyim, 2 yıla yakındır idmanlarımı yaptığım yerde çocuklardan yetişkinlere kadar ders veriyorum. Yaklaşık son 8 aydır ise spor salonunda çalışıyorum. Koçluğunu yaptığım öğrencilerimden kilo alma problemleri olanlar ulaşması gereken kiloya ulaştı. Kilo verme sorunu olan öğrencilerim ise istedikleri forma ve kiloya kavuştular. Pilates ve formda kalma üzerinde ilerlediğimiz öğrencilerim yaza güzel bir giriş yaptı. Önceliğim her zaman disiplin ve kararlılık. Süreklilik varsa başarı da olur. Kişiden kişiye istenilen sonucun elde edilmesi değişir ancak kesinlikle elde edilir. Öğrencilerime inanmaktan vazgeçmedim ve hep başarılı olduk.

Dersle ilgili bilgiler

Söz konusu spor olduğunda tabi ki de herkesin vücudu aynı değildir. İlk dersimde öğrencimi tanır eksiğini anlarım. Zaman ilerledikçe kendinde görmek istediklerini, hedeflememiz gereken kiloyu belirleriz. İdmanlara kendisine uygun hazırladığımız programla başlarız. İdmanlar zamanla sıkılaşır. Derslerimi sporu yapmak zorunlulukmuş gibi değil, bundan ziyade hayatımızın bir parçasıymış gibi işlemeye çalışırım. Önceliğim öğrencimin bunu istemesi ve benimsemesi olur. Spor sağlıktır ve yalnızca spor yeterli değildir. Sağlıklı bir psikoloji ve beslenme çok önemlidir.

Referanslar

Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir

A

Aysun

Kendisinin çalıştığı spor salonuna gitmeye başladığımda 78 olan kilomu sporu hiç sevmeyen ve hep aksatarak yapan biri olduğum halde kısa bir sürede 60 kiloya indirmeyi başardı. Sporu benim için alışkanlık haline getirdi kendisine teşekkür ediyorum
Devamını oku

A
Aysun
Kendisinin çalıştığı spor salonuna gitmeye başladığımda 78 olan kilomu sporu hiç sevmeyen ve hep aksatarak yapan biri olduğum halde kısa bir sürede 60 kiloya indirmeyi başardı. Sporu benim için alışkanlık haline getirdi kendisine teşekkür ediyorum
Daha fazla referans gör

daha fazla gör

Ücretler

Ücret

149₺

Paket fiyatları

5 saat: 300₺
10 saat: 600₺

Online

149₺/saat

Detaylar

Ders ücretleri standarttır. Ders iptali olduğunda işlenmeyen dersin ücreti alınmayacaktır.

Profesyonel Koşucudan Vücut Geliştirme- Doğru ve Sağlıklı Beslenme-Formda Kalma DERSLERİ

Ders mekanı

Dolunay ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Referanslar

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

Online

Detaylar

Benzer Personal Trainer öğretmenleri

"egzersiz ve spor bilimleri ögrencisiyim. yardımcı antrenörlük tecrübem var. 5 yıldır calisthenics/jimnastik/fitness ile uğraşıyorum. kişiye özel antrenman ,disiplin ve motivasyon koçunuz olarak b

4 yıllık spor deneyimi kişiye özel programlar beslenme programı vs vs detaylı bılgı verılecektır

Kas geliştirme, yağ kaybı, bel ve diz sağlığını destekleyen, duruş ve hareket kalitesini artırmaya yönelik kişiye özel antrenmanlar. eqf level 4 personal trainer ve mühendisin bakış açısıyla, analitik

Besyo mezunu eğitmenle evinizin konforunda size özel fitness ve formda kalma dersleri.

Fitness,powerlifting,vücut geliştirme ve kardiyo dersleri ve planlaması i̇leri seviye sporcu ürünleri planlaması hedef odaklı antrenmanlar beslenme önerileri ile daha sağlıklı ve daha zinde bir hayata

Sıkılaşma, kilo verme, kilo alma, vücut geliştirme, bu aşamaları detaylı öğrenme ve pt

Her seviyeye uygun fitness ve vücut geliştirme programı ve özel dersi verilir.

Daha kaliteli, sağlıklı ve fit bir vücuda ulaşmak için birlikte hereket edebileceğin bir antrenör istiyorsanız ulaşabilirsiniz...

Spor bilimleri doktora mezunu fitness antrenöründen bilimsel temelli ve kişiye özel egzersiz dersleri

Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)

Birebir personal trainer / evinizde ve site spor salonunuzda veya online türkiye dereceli sporcudan kas gelişimi, yağ yakımı ve yaşam tarzınıza uygun kişiye özel antrenman

Kişiye özel online fitness & pilates dersleri | 9+ yıllık deneyim | besyo mezunu & uluslararası 2. kademe sertifikalı eğitmen

"10 yıllık koçluk geçmişim ve 1000'den fazla öğrenci deneyimimle yağ yakımı, kas gelişimi, sıkılaşma ve form tutma alanlarında hizmet vereceğim.''

Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.

İsteğe bağlı grup ve birebir pilates dersleri için bana ulaşabilirsiniz. hareket iyileştirir beraber iyileşmek ister misiniz? :)

Hacettepe üni. spor bilimleri yüksek lisans mezunuyum. türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates ve türkiyevücut geliştirme ve fitness federasyonu 1. kademe antrenörüm.

9 yıllık deneyim. profesyonel spor eğitmeni ile kişiye özel fitness ve pilates dersleri

Mat pilates ve reformer eğitmeniyim. 10 yıllık bir tecrübeye sahibim . ayrıca motivasyon koçluğu da yapıyorum .kilo verme ve formda kalma konusunda tam destek olan bir hocayım.

Ereps eqf level 4 sertifikalı online personal trainer' dan kas kazanımı, duruş düzeltme ve kişiye özel fonksiyonel antrenman programları

Türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates eğitmeninden kişiye özel birebir online pilates & fitness dersleri | güçlenme, postür, mobilite ve kas gelişimi

Profesyonel Koşucudan Vücut Geliştirme- Doğru ve Sağlıklı Beslenme-Formda Kalma DERSLERİ

Ders mekanı

Dolunay ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Referanslar

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

Online

Detaylar

Benzer Personal Trainer öğretmenleri

"egzersiz ve spor bilimleri ögrencisiyim. yardımcı antrenörlük tecrübem var. 5 yıldır calisthenics/jimnastik/fitness ile uğraşıyorum. kişiye özel antrenman ,disiplin ve motivasyon koçunuz olarak b

4 yıllık spor deneyimi kişiye özel programlar beslenme programı vs vs detaylı bılgı verılecektır

Kas geliştirme, yağ kaybı, bel ve diz sağlığını destekleyen, duruş ve hareket kalitesini artırmaya yönelik kişiye özel antrenmanlar. eqf level 4 personal trainer ve mühendisin bakış açısıyla, analitik

Besyo mezunu eğitmenle evinizin konforunda size özel fitness ve formda kalma dersleri.

Fitness,powerlifting,vücut geliştirme ve kardiyo dersleri ve planlaması i̇leri seviye sporcu ürünleri planlaması hedef odaklı antrenmanlar beslenme önerileri ile daha sağlıklı ve daha zinde bir hayata

Sıkılaşma, kilo verme, kilo alma, vücut geliştirme, bu aşamaları detaylı öğrenme ve pt

Her seviyeye uygun fitness ve vücut geliştirme programı ve özel dersi verilir.

Daha kaliteli, sağlıklı ve fit bir vücuda ulaşmak için birlikte hereket edebileceğin bir antrenör istiyorsanız ulaşabilirsiniz...

Spor bilimleri doktora mezunu fitness antrenöründen bilimsel temelli ve kişiye özel egzersiz dersleri

Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)

Birebir personal trainer / evinizde ve site spor salonunuzda veya online türkiye dereceli sporcudan kas gelişimi, yağ yakımı ve yaşam tarzınıza uygun kişiye özel antrenman

Kişiye özel online fitness & pilates dersleri | 9+ yıllık deneyim | besyo mezunu & uluslararası 2. kademe sertifikalı eğitmen

"10 yıllık koçluk geçmişim ve 1000'den fazla öğrenci deneyimimle yağ yakımı, kas gelişimi, sıkılaşma ve form tutma alanlarında hizmet vereceğim.''

Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.

İsteğe bağlı grup ve birebir pilates dersleri için bana ulaşabilirsiniz. hareket iyileştirir beraber iyileşmek ister misiniz? :)

Hacettepe üni. spor bilimleri yüksek lisans mezunuyum. türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates ve türkiyevücut geliştirme ve fitness federasyonu 1. kademe antrenörüm.

9 yıllık deneyim. profesyonel spor eğitmeni ile kişiye özel fitness ve pilates dersleri

Mat pilates ve reformer eğitmeniyim. 10 yıllık bir tecrübeye sahibim . ayrıca motivasyon koçluğu da yapıyorum .kilo verme ve formda kalma konusunda tam destek olan bir hocayım.

Ereps eqf level 4 sertifikalı online personal trainer' dan kas kazanımı, duruş düzeltme ve kişiye özel fonksiyonel antrenman programları

Türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates eğitmeninden kişiye özel birebir online pilates & fitness dersleri | güçlenme, postür, mobilite ve kas gelişimi

Paylaş

Onaylı öğretmen profili

seviyeler

Dersin işlenebildiği tüm diller

Yorum

Évaluations

Referanslar

ücretsiz dersler

Bu ilanı şikayet et