Begüm için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Begüm
- Ücret 500₺
- Cevaplama 1 saat
500₺/saat
Formda kalma öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Formda kalma
- Pilates
- Kas güçlendirme
- Esneme
- Doğum sonrası spor
Mat pilates dersi. Formda kalmak, kas güçlendirmek , esneklik kazanmak, sıkılaşmak, doğum sonrası ,eğlenmek, mutlu olmak için beklerim :)
- Formda kalma
- Pilates
- Kas güçlendirme
- Esneme
- Doğum sonrası spor
Ders mekanı
-
Begüm öğretmenin evinde: Eskişehir
- Online
-
Begüm ile ilgili bilgiler
Ben Begüm 21 yaşındayım. Eskişehir Teknik Üniversitesi BESYO Beden Eğitimi Öğretmenliği 3.sınıf öğrencisiyim.
7 yıl profesyonel olarak hentbol oynadım.
2 yıldır pilates üzerine yoğunlaştım, uzmanlık alanım mat pilates.
Derste hem eğlenmek hem de hayatımda spor olsun diyen kişiler için doğru yerdesiniz.
Sevdiğim ilgilendiğim alanları, bilgilerimi sizlerle paylaşmak istiyorum. Hem eğlenmek hem eğlendirmek hemde “spor hayatımızda olmalı” mottosuyla keyifli dersler yapalım istiyorum :)
Herkesin hayatta öncelikle mutlu olmasını, kendini sevmesi gerektiğini düşünüyorum. Daha sonra da herkesin hayatında spora dair bir hobinin olması gerektiğini düşünüyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Başlangıç
- Orta
- İleri
- +2
seviyeler :
Başlangıç
Orta
İleri
Diğer
Çocuk
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Dersler 1 saat olacak şekilde kişinin talebine göre başlangıç ya da ileri seviye olacak şekilde yapılır doğru formda sakatlanmadan her antrenman farklı hareketlerle çeşitli bir akışla yapılır.antrenmandan önce ve sonra beslenebileceğimiz bir beslenme programı ile befor after yaparak gelişim takip edilir
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 500₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2500₺
- 10 saat: 5000₺
Online
- 500₺/saat
Benzer Formda kalma öğretmenleri
Emel
Eskişehir & Online
- 875₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Süleyman
Eskişehir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emine
Eskişehir & Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Uğurkan
Eskişehir & Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Suat
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berkay
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İbrahim
& Online
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tarık
& Online
- 800₺/saat
Gizem
& Online
- 1000₺/saat
Ayse Meliz
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çiğdem
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mete Deniz
Berlin & Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
& Online
- 1000₺/saat
Nilüfer
& Online
- 1000₺/saat
Emir
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 430₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Atakan
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
ÖZGE
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dora
Bornova & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Irem
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Formda kalma öğretmenlerini gör
