Tuğba profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Tuğba
- Ücret 149₺
- Cevaplama 1 saat
149₺/saat
Fitness öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
- TRX
30 GUNDE DEGİSİM!!! Fitnes egitmeninden bayanlara ozel super yag yakici diyet ve egzersiz programiyla degisim sözü veriyorum
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
- TRX
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
Tuğba ile ilgili bilgiler
İzmir dogumlu lisans mezunuyum.İngilizce ders verebilirim. Fitnes hayatima bir cocuk annesi bir bayan olarak hobi seklinde basladim. 4 yildir aktif fitnes yapmakta olup gerekli egitimleri alarak fitnes egitmeni oldum. Bu konudaki arastirmalarimi ve gozlemlerimi paylasmak icin burdayim.Siz de yapabilirsiniz.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Başlangıç
- Orta
- İleri
seviyeler :
Başlangıç
Orta
İleri
- Fransızca
- İngilizce
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Fransızca
İngilizce
Türkçe
Kisiye ozel sadece vucut agirliginiz veya hafif agirliklarla yapilan yag yakma hedefli egzersiz programi uygulanilir.Kisa surede sonuc verir.Kilo verirken sikilasma Vucut gozle gorulur sekle girer. Programin temel amaci yag yakma olup bazi beslemle puf noktalari ile program desteklenir.
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
1
Tuğba hoca, insan ilişkileri ve iletişimi mükemmel bir insan. Maddiyattan önce, verdiği emeğin karşılığını alma odaklı, aynı şekilde karşı tarafında emeğini boşa çıkarmamak için her türlü motive yöntemine başvuran önce maneviyata değer veren bir PT. Yıllar süren özgüven eksikliğimi yalnızca 3 günde kapatan, defalarca spora başlayıp yarıda bırakan beni 3 günlük motive konuşmasıyla tekrar spor hayatına sokabilen tek kişidir Tuğba hoca. Çok ilgili, güler yüzlü, hem arkadaş hem dost hemde başarılı bir PT arayanlar için tek isim Tuğba hocadır. Emeklerinize sağlık hocam seviliyorsunuz.
Daha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 149₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 745₺
- 10 saat: 1490₺
Online
- 149₺/saat
Benzer Fitness öğretmenleri
-
![]( "teacher_picture")
Habi
Bitez & Online- Onaylı
Spor bilimleri mezunu! her yaş, cinsiyet ve çevresel faktörlere uygun metabolik fitness egzersizleri.
- 1700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Damla
Bodrum & Online- Yeni
Ki̇şi̇ye özel fi̇tness& personal training merhaba, kişiye özel antrenman ve danışmanlığı hizmeti veriyorum.
- 1700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Begüm
Bodrum- Yeni
Kadınlara özel kalça geliştirme ve sıkılaşma dersleri 5 yıllık deneyimle kadınlara özel fitness koçluğu glute growth coach | kadınlara özel fitness yağ yakımı ve günlük beslenme takibi
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Seren sertdemir
- Yeni
Kişiye özel premium pilates & fitness | duruş düzeltme ve vücut şekillendirme uzmanı (msku- spor bi̇li̇mleri̇ fakültesi̇ mezunu
- 2500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Baris
Torba & Online- Yeni
Merhabalar, ben barış muğla/bodrum bölgesinde yaşıyorum. sporcu beslenme uzmanıyım aynı zaman personal trainer olarak uzun zamandır sporun içindeyim.
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Enes
& Online- Yeni
Merhaba ben enes 12senedir fitnes eğitmenliği yapıyorum , fitnes , boks, mat pilates , reformer , crosfit dersleri veriyorum . vücut geliştirme türkiye şampiyonuyum. milli takım sporcusuyum . hedefine
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
İbrahim
& Online- Lider
Spor bilimleri doktora mezunu fitness antrenöründen bilimsel temelli ve kişiye özel egzersiz dersleri
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ege
İstanbul & Online- Lider
Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Hüseyin
& Online- Lider
Sertifikalı personal trainer – 24 yorum, 5.0 puan | kişiye özel online fitness & kilo verme | i̇lk ders ücretsiz
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Hatice
& Online- Lider
Kişiye özel online fitness & pilates dersleri | 9+ yıllık deneyim | besyo mezunu & uluslararası 2. kademe sertifikalı eğitmen
- 1000₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Alperen
& Online- Lider
Birebir personal trainer / evinizde ve site spor salonunuzda veya online türkiye dereceli sporcudan kas gelişimi, yağ yakımı ve yaşam tarzınıza uygun kişiye özel antrenman
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Nilüfer
& Online- Lider
Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.
- 1500₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Ali
İstanbul & Online- Lider
"10 yıllık koçluk geçmişim ve 1000'den fazla öğrenci deneyimimle yağ yakımı, kas gelişimi, sıkılaşma ve form tutma alanlarında hizmet vereceğim.''
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ayse meliz
& Online- Lider
Hacettepe üni. spor bilimleri yüksek lisans mezunuyum. türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates ve türkiyevücut geliştirme ve fitness federasyonu 1. kademe antrenörüm.
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Öznur
İstanbul & Online- Super öğretmen
9 yıllık deneyim. profesyonel spor eğitmeni ile kişiye özel fitness ve pilates dersleri
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Mete deniz
Berlin & Online- Super öğretmen
Ereps eqf level 4 sertifikalı online personal trainer' dan kas kazanımı, duruş düzeltme ve kişiye özel fonksiyonel antrenman programları
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Büşra
& Online- Lider
Türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates eğitmeninden kişiye özel birebir online pilates & fitness dersleri | güçlenme, postür, mobilite ve kas gelişimi
- 1000₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Emir
& Online- Super öğretmen
Kilo alma kilo verme ,birebir eğitim,sporcu beslenmesi,hayat koçluğu,düzenli yaşam planlaması ve bununla birlikte oluşturulan sistemlere dayılı profesyonel bir eğitim süreci.
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Diren
Antalya & Online- Super öğretmen
12 yıllık profesyonel vücut geliştirme sporcusundan her seviyeye uygun kişiye özel antrenman | beslenme | supplement | vitamin-mineral planlaması ve mental gücünü artırmaya yönelik destek
- 1500₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Anastasia
& Online- Super öğretmen
15 yıllık deneyimi olan anastasia ile farklı metotlarla formda ve sağlıklı kalın. fazla kilolarınızdan hemen kurtulun yada istediğiniz forma kavuşun.
- 700₺/saat
-
Fitness öğretmenlerini gör
