

İrem için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
İrem
- Ücret 300₺
- Cevaplama 1 saat

300₺/saat
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Kas geliştirme
- Formda kalma
- Pilates
- Doğum sonrası spor
- Doğum öncesi spor
Uluslararası pilates federasyonu Matwork temel eğitim ve Reformer belgelerine sahip pilates eğitimcisi. Omurga sağlığı ve kas gücü her şeydir!
- Kas geliştirme
- Formda kalma
- Pilates
- Doğum sonrası spor
- Doğum öncesi spor
Ders mekanı
-
İrem öğretmenin evinde: Muğla
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir Muğla konumundan
-
Önerilen
İrem, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.
İrem ile ilgili bilgiler
*2015 yılından itibaren aktif olarak pilates yapmaktayım. Başladığım bir spor salonunda yaşam felsefem haline getirdiğim pilates aşkla yaptığım mesleğim oldu.
*2019 yılında Matwork ve Reformer sertifikalarımı aldım. Birebir ders, grup dersleri ve online dersler vermeye başladım. Bir spor salonuna bağlı değilim kendi düzenimde istenilen saatte ve günde derslerimizi gerçekleştiriyoruz.
*2023 yılı itibariyle Hamile Pilatesi sertifikamı aldım. Bu alanda da derslerimiz aynı düzende devam etmekte.
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
9 yıllık Pilates geçmişimle beraber 5 yıllık eğitmenlik sürecimde birebir ders, grup dersi, hamile pilatesi ve online dersler üzerinde çalışmaktayım. Derslerimize pilatesin geçmişiyle başlayıp kişinin neye ihtiyacı olduğunu belirledikten sonra seviyemize göre hareketlerle başlıyoruz. Hedefim her zaman farklı hareket kombinasyonlarıyla ilerlemek olmuştur. Bu konuda çok fazla araştırmacıyım. Aldığım eğitimlerle ve her gün kendimi geliştirerek farklı hareketlerle kişinin kas gücünü her ders bir adım ileriye taşımayı hedefleriz. Pilates sadece egzersiz değil yaşam felsefemiz olacak!
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
Mat ve Reformer Pilates üzerine sahip olduğu 10 yıllık tecrübesi ve kurduğu ilgili iletişim yöntemi ile harika bir öğretmen. Ben bu özelliklerden uzun süredir aldığım derslerle yararlanıyorum ve çok faydasını görüyorum. İrem Hocam iyi ki varsın sen bıraksan da ben bırakmam ️
Mat ve pilates reformer üzerine yaklaşık 10 yıldır çalışıyor ve bu açıdan ciddi bir tecrübeye sahip harika bir öğretmen. Bu süreçte sayısız öğrencisiyle birlikte kurduğu iletişim yöntemindeki farklılık hep onu övme sebebim olmuştur. Ben de aldığım derslerle uzun zamandır kendisinin bilgi ve deneyiminden faydalanıyorum. İyi ki varsın İrem hocam sen bıraksan da ben bırakmam ️
Daha fazla referans gör
Ücretler
Ücret
- 300₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 1500₺
- 10 saat: 3000₺
Online
- 200₺/saat
Detaylar
Birebir ders ücreti 400 TL
Grup ders ücreti 300 TL
Online ders ücreti 200 TL dir
Benzer Kas geliştirme öğretmenleri
-
![teacher_picture]()
Sudem
Muğla & Online- Yeni
7yıllık halterci, 5yıllık fitness uzmanlığı ile her türlü program yqzılır. diyetten spora uzun süreli kalıcı gelişim
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Özer kaan
& Online- Yeni
Muğla sıtkı koçman üniversitesi spor bilimleri fakültesi mezunu. birebir özel ders, uzaktan eğitim, (kişiye özel kardiyo, beslenme, kür planlaması ve idman programı)
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
İbrahim
& Online- Lider
Spor bilimleri doktora mezunu fitness antrenöründen bilimsel temelli ve kişiye özel egzersiz dersleri
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Ege
İstanbul & Online- Lider
Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Hüseyin
& Online- Lider
Sertifikalı personal trainer – 24 yorum, 5.0 puan | kişiye özel online fitness & kilo verme | i̇lk ders ücretsiz
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Hatice
& Online- Lider
Kişiye özel online fitness & pilates dersleri | 9+ yıllık deneyim | besyo mezunu & uluslararası 2. kademe sertifikalı eğitmen
- 1000₺/saat
-
![teacher_picture]()
Alperen
& Online- Lider
Birebir personal trainer / evinizde ve site spor salonunuzda veya online türkiye dereceli sporcudan kas gelişimi, yağ yakımı ve yaşam tarzınıza uygun kişiye özel antrenman
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Nilüfer
& Online- Lider
Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.
- 1500₺/saat
-
![teacher_picture]()
Ali
İstanbul & Online- Lider
"10 yıllık koçluk geçmişim ve 1000'den fazla öğrenci deneyimimle yağ yakımı, kas gelişimi, sıkılaşma ve form tutma alanlarında hizmet vereceğim.''
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Öznur
İstanbul & Online- Super öğretmen
9 yıllık deneyim. profesyonel spor eğitmeni ile kişiye özel fitness ve pilates dersleri
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Çiğdem
& Online- Super öğretmen
Mat pilates ve reformer eğitmeniyim. 10 yıllık bir tecrübeye sahibim . ayrıca motivasyon koçluğu da yapıyorum .kilo verme ve formda kalma konusunda tam destek olan bir hocayım.
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Mete deniz
Berlin & Online- Super öğretmen
Ereps eqf level 4 sertifikalı online personal trainer' dan kas kazanımı, duruş düzeltme ve kişiye özel fonksiyonel antrenman programları
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Büşra
& Online- Lider
Türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates eğitmeninden kişiye özel birebir online pilates & fitness dersleri | güçlenme, postür, mobilite ve kas gelişimi
- 1000₺/saat
-
![teacher_picture]()
Berkay bingul
İstanbul & Online- Lider
İleti̇si̇m : 530 135 57 84 pilates 2. level antrenör olarak kendi evinizde veya online ortamda; sıkılaşma, kilo verme ve kilo alma hedeflerinize yönelik kişiye özel programlar hazırlıyor, doğru egzer
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Emir
& Online- Super öğretmen
Kilo alma kilo verme ,birebir eğitim,sporcu beslenmesi,hayat koçluğu,düzenli yaşam planlaması ve bununla birlikte oluşturulan sistemlere dayılı profesyonel bir eğitim süreci.
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Diren
Antalya & Online- Super öğretmen
12 yıllık profesyonel vücut geliştirme sporcusundan her seviyeye uygun kişiye özel antrenman | beslenme | supplement | vitamin-mineral planlaması ve mental gücünü artırmaya yönelik destek
- 1500₺/saat
-
![teacher_picture]()
Caner
& Online- Super öğretmen
"her seviyeye uygun fitness | 10 yıllık uzmanlıkla online ve yüz yüze antrenman" "sertifikalı fitness eğitmeniyle kişisel programlar | online ve yüz yüze 10 yıllık deneyim"
- 600₺/saat
-
![teacher_picture]()
Ayşe
& Online- Super öğretmen
Pilates ve yoga alanlarında profesyonel deneyime sahip, spor bilimleri mezunu yüksek lisans öğrencisinden her seviyeye uygun özel ders
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Dora
Bornova & Online- Super öğretmen
İzmir'de eqf level 4 personal trainer 'dan (açık havada,evinde,online spor)
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Musa
İstanbul & Online- Super öğretmen
Fizyoterapist eşliğinde pilates + kişiye özel fizyoterapi danışmanlığı ( günlük yaşamını ve hareket alışkanlıklarını birlikte düzenleyelim )
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Kas geliştirme öğretmenlerini gör




















