İlk ders ücretsiz
Gülben profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Gülben
- Ücret 600₺
- Cevaplama 1 saat
600₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Pilates
Spor bilimleri mezunu antrenör. Kişiye özel pilates eğitimi için bana katılın. Evde pilates imkanı
- Pilates
Ders mekanı
Gülben ile ilgili bilgiler
Pilatesi üniversite eğitimimde aldığım hareket analizi, spor bilimi ve pilates temelli dersler sayesinde temelden öğrenmiş biriyim. Bu bilgi birikimini öğrencilerime doğru form, beden farkındalığı ve güvenli hareket prensibiyle aktarıyorum. Dersleri mat pilates üzerine planlıyor, öğrencinin seviyesine ve ihtiyacına göre program oluşturuyorum.
Amacım, öğrencilerin kendilerini hem fiziksel hem zihinsel olarak daha güçlü ve dengeli hissetmelerini sağlamak. Derslerde her hareketin neden yapıldığını açıklar, doğru hizalanmaya dikkat eder ve öğrencinin rahat edeceği bir tempoda ilerlerim.
Sabırlı, anlaşılır ve öğretici bir yaklaşıma sahibim; özellikle yeni başlayanlar için güvenli bir başlangıç ortamı sunarım. Uzun vadeli ve sürdürülebilir gelişim sağlamayı hedeflerim.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Pilatesi üniversite eğitimimde aldığım dersler sayesinde temelden ve doğru tekniklerle öğrenmiş biri olarak, derslerimde amacım bedensel farkındalık, doğru nefes, core (merkez) güçlenmesi ve postür iyileştirme üzerine odaklanmaktır. Reformer ekipmanı kullanmıyorum; tamamen mat pilates üzerinden, vücut ağırlığı ve yardımcı küçük ekipmanlarla ilerliyorum.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 600₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 3000₺
- 10 saat: 6000₺
Online
- 600₺/saat
ücretsiz dersler
Gülben ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Pilates öğretmenleri
Gülsena
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burce
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selen
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dilay
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melike
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Rabia
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kübra
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tuğba
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Demet
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bilgehan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melis
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gamze
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Beyza
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Neslihan
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gazi
& Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 850₺/saat
Nilüfer
& Online
- 1000₺/saat
-
Pilates öğretmenlerini gör
