İlk ders ücretsiz
Tuğba profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Tuğba
- Ücret 650₺
- Cevaplama 1 saat
650₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Pilates
- Doğum sonrası spor
- Doğum öncesi spor
Kısa Sürede Sıkılaş – Pilates * İncelmek İsteyenlere Özel Pilates * Değişimi Hisset – Pilates Başla * Vücudunu Toparl
- Pilates
- Doğum sonrası spor
- Doğum öncesi spor
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
Tuğba ile ilgili bilgiler
“2013 yılından bu yana aktif olarak pilates eğitmenliği yapıyorum. Derslerimde standart ve herkese aynı uygulanan programlar yerine, tamamen kişinin vücut yapısına, ihtiyacına ve hedeflerine özel ilerliyorum. Amacım sadece egzersiz yaptırmak değil; doğru kasları çalıştırmayı, hareketi doğru hissetmeyi ve vücudu bilinçli kullanmayı öğretmek. Her öğrencimin gelişimini yakından takip eder, dersleri buna göre planlarım. Daha kısa sürede etkili ve kalıcı sonuç almak isteyenler için disiplinli, güvenli ve motive edici bir sistemle çalışıyorum.”
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
* “Her öğrenciye aynı programı uygulamam; vücuduna ve ihtiyacına göre ilerlerim.”
* “Derslerimde ezber hareketler değil, doğru kası çalıştıran teknikler var.”
* “Amacım sadece egzersiz yaptırmak değil, vücudunu doğru kullanmayı öğretmek.”
* “Her derste gelişimini takip eder, programı ona göre güncellerim.”
* “Hareketi yapman değil, doğru hissetmen benim için önemli.”
* “Sakatlık riskini azaltan, bilinçli ve kontrollü bir sistemle çalışıyorum.”
* “Kısa sürede fark yaratmak için kişiye özel planlama yapıyorum.”
* “Derslerimde herkes aynı değil, herkes kendi seviyesinde ilerler.”
* “Sadece terletmem, vücudunu şekillendiririm.”
* “Disiplinli ama motive eden bir sistemle sonuç aldırırım.”
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 650₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 3250₺
- 10 saat: 6500₺
Online
- 650₺/saat
ücretsiz dersler
Tuğba ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Pilates öğretmenleri
Gülsena
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burce
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selen
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dilay
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melike
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Rabia
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kübra
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Demet
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bilgehan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melis
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gamze
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Beyza
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Neslihan
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gazi
& Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 850₺/saat
Nilüfer
& Online
- 1000₺/saat
Gizem
& Online
- 850₺/saat
-
Pilates öğretmenlerini gör
