İlk ders ücretsiz

Selen

Ücret 600₺
Cevaplama 1 saat
Öğrenci
Selen Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
3
Selen Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

600₺/saat

İlk ders ücretsiz

Personal Trainer
Fitness
Formda kalma
Pilates
Esneme

Ben Selen Yüksel, Pilates eğitmeniyim ve yıllardır farklı seviyelerde bireylerle çalışıyorum. Derslerim, her seviyeye uygun, tamamen kişiye özel programlarla hazırlanıyor.

Personal Trainer
Fitness
Formda kalma
Pilates
Esneme

Ders mekanı

- Online
- evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan

Selen ile ilgili bilgiler

Merhaba
Ben Selen Yüksel, Pilates eğitmeniyim. Online bireysel derslerimle kendi temponuzda ve evinizin konforunda Pilates yapabilirsiniz. Dersler tamamen size özel hazırlanır, kaslarınızı güçlendirir, esnekliğinizi artırır ve duruşunuzu iyileştirir. Yıllara dayanan deneyimimle size bireysel bir yaklaşım sunuyor, evde kolayca uygulayabileceğiniz programlarla hem bedeninizi hem zihninizi bütünsel olarak destekliyorum. Sağlıklı, güçlü ve enerjik bir bedene adım atmak için derslerime katılabilirsiniz.

Dersle ilgili bilgiler

• Pilatese yeni başlayanlar
• Daha önce deneyimi olan ve ilerlemek isteyenler
• Duruşunu düzeltmek, esnekliği ve kas gücünü artırmak isteyenler
• Günlük yaşamda daha enerjik hissetmek isteyenler

Ders İçeriği:
• Isınma ve mobilizasyon: Kasları hazırlamak ve eklemleri esnetmek
• Temel ve ileri Pilates hareketleri: Her seviyeye uygun şekilde adım adım rehberlik
• Duruş ve denge çalışmaları: Omurga sağlığını destekleyen ve duruşu iyileştiren egzersizler
• Esneklik ve güç geliştirme: Tüm vücut kaslarını çalıştıran bütünsel programlar
• Farkındalık ve nefes çalışmaları: Pilatesin zihinsel faydalarını da deneyimleyebilmeniz için rehberlik

Ücretler

Ücret

600₺

Paket fiyatları

5 saat: 3000₺
10 saat: 6000₺

ücretsiz dersler

Selen ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.

30dk

Online

600₺/saat

Ben Selen Yüksel, Pilates eğitmeniyim ve yıllardır farklı seviyelerde bireylerle çalışıyorum. Derslerim, her seviyeye uygun, tamamen kişiye özel programlarla hazırlanıyor.

Ders mekanı

Selen ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

ücretsiz dersler

Online

Benzer Personal Trainer öğretmenleri

Sürekli başlayıp bıraktığını biliyorum, bu son seferin olacak. ezbere sistemlerin dışında sadece sana özel bir antrenmanla hayalindeki vücuda ulaş.

Profesyonel fitness & pt eğitmeni | yüz yüze ve online antrenman seçeneğiyle sağlıklı yaşam

1. kademe fitness antrenörüyüm. beden eğitimi öğretmenliği son sınıf öğrencisiyim. 2.5 yıldır fitness ile uğraşıyorum.

Spor yönetimi mezunu. medfad p.t belgeli hoca. sağlık için egzersiz. her yaş grubuna özel kişiye özel egzersiz. (küçük yaş grubu, yetişkin bireyler) amaca ve hedefe yönelik antreman sistemi.

3 seneyi aşkın birebir fitness,functional fitness,cross training ve koşu alanlarında özel ders tecrübesi ve öğrenmeye devam eden bir besyö öğrencisiyim

Gazi fizyoterapi ve rehabilitasyon öğrencisi mat pilates dersi verilir kişiye özel program

Ben 10 yıldan beri profesyonel bir kişisel eğitmenim (personal trainer). fitness, mat pilates, yoga ve pilates sculpt alanlarında uzmanım.spor salonları haricinde evinizde ya da online ders almak ist

13 senedir fitness hocalığı yapıyorum kişiye özel antrenman programı ve beslenme programı hazırlayıp beraber çalışabilirz,hayat mottom düşünme,harekete geç.

Kişiye özel antrenman planlaması beslenme planlaması supplement planlaması haftada 1 gün form kontrol ve revizeler 7/24 wp üzerinden iletişim

Merhaba, ben erkan hoca. 24 yıllık sektör deneyimim ile fitness, vücut geliştirme, kilo alma–verme, duruş bozuklukları ve medikal fitness alanlarında profesyonel olarak çalışıyorum.sistem garantili k

Fizyoterapi mezunu ve deneyimli pilates eğitmeni , kişiye özgün ve verimli ders işleme yöntemleri ile pilates dersleri verilir.

Ders verdiğim alanlar: fitness body building kick boks boxing muay thai mma ders işleme yöntemim: online 7/24 hizmet

Spor bilimleri mezunu deneyimli pilates eğitmeni | mat & reformer pilates, esneme, postür düzenleme ve omurga sağlığına yönelik dersler

İstanbul üniversitesi-antrenörlük, nasm cpt belgeli, opt model antrenörlük sistemiyle üyelerimi daha sağlıklı hareket etmelerini ve hedeflerine ulaşmalarını sağlıyorum.

5 yıllık eğitmenlik geçmişimde 10 larca farklı üyeme kaliteli hizmet ve başırılı sonuçlar verdim spor bilimleri fakültesi mezunuyum amacım sadece kişiye spor yaptırmak değil bilimsel temeller ile spor

Federasyon belgeli & spor bilimleri mezunu antrenörünüzden kişiye özel antrenmanlar! 5 yıllık tecrübeyle çeşitli vücut tiplerine özel planlama ve sonuç garantisiyle hayalinizdeki fiziğe ulaşın!

Powerlifting ve vücut geliştirme konusunda ileri düzey bilgi kişiye özel kuvvet, kas gelişimi ve kondisyon programı tasarımı sporcu performansını artırmaya yönelik fonksiyonel antrenmanlar

Eqf level 4 personal trainer | spor koordinatörü 5+ yıl fitness, mma ve taekwondo temelli antrenörlük deneyimi hedef odaklı, sürdürülebilir ve bireye özel programlar bilimsel yaklaşım & yüksek moti

Ereps l4 personal trainer sertifikalı fitness eğitmeni, fonsikoyel fitness , olimpik kaldırışlar, kişiye özel eğitimler ve programlar

Besto mezunuyum fitness pilates yoga yüzme ve çocuk cimnastik özel dersleri veriyorum

Ben Selen Yüksel, Pilates eğitmeniyim ve yıllardır farklı seviyelerde bireylerle çalışıyorum. Derslerim, her seviyeye uygun, tamamen kişiye özel programlarla hazırlanıyor.

Ders mekanı

Selen ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

ücretsiz dersler

Online

Benzer Personal Trainer öğretmenleri

Sürekli başlayıp bıraktığını biliyorum, bu son seferin olacak. ezbere sistemlerin dışında sadece sana özel bir antrenmanla hayalindeki vücuda ulaş.

Profesyonel fitness & pt eğitmeni | yüz yüze ve online antrenman seçeneğiyle sağlıklı yaşam

1. kademe fitness antrenörüyüm. beden eğitimi öğretmenliği son sınıf öğrencisiyim. 2.5 yıldır fitness ile uğraşıyorum.

Spor yönetimi mezunu. medfad p.t belgeli hoca. sağlık için egzersiz. her yaş grubuna özel kişiye özel egzersiz. (küçük yaş grubu, yetişkin bireyler) amaca ve hedefe yönelik antreman sistemi.

3 seneyi aşkın birebir fitness,functional fitness,cross training ve koşu alanlarında özel ders tecrübesi ve öğrenmeye devam eden bir besyö öğrencisiyim

Gazi fizyoterapi ve rehabilitasyon öğrencisi mat pilates dersi verilir kişiye özel program

Ben 10 yıldan beri profesyonel bir kişisel eğitmenim (personal trainer). fitness, mat pilates, yoga ve pilates sculpt alanlarında uzmanım.spor salonları haricinde evinizde ya da online ders almak ist

13 senedir fitness hocalığı yapıyorum kişiye özel antrenman programı ve beslenme programı hazırlayıp beraber çalışabilirz,hayat mottom düşünme,harekete geç.

Kişiye özel antrenman planlaması beslenme planlaması supplement planlaması haftada 1 gün form kontrol ve revizeler 7/24 wp üzerinden iletişim

Merhaba, ben erkan hoca. 24 yıllık sektör deneyimim ile fitness, vücut geliştirme, kilo alma–verme, duruş bozuklukları ve medikal fitness alanlarında profesyonel olarak çalışıyorum.sistem garantili k

Fizyoterapi mezunu ve deneyimli pilates eğitmeni , kişiye özgün ve verimli ders işleme yöntemleri ile pilates dersleri verilir.

Ders verdiğim alanlar: fitness body building kick boks boxing muay thai mma ders işleme yöntemim: online 7/24 hizmet

Spor bilimleri mezunu deneyimli pilates eğitmeni | mat & reformer pilates, esneme, postür düzenleme ve omurga sağlığına yönelik dersler

İstanbul üniversitesi-antrenörlük, nasm cpt belgeli, opt model antrenörlük sistemiyle üyelerimi daha sağlıklı hareket etmelerini ve hedeflerine ulaşmalarını sağlıyorum.

5 yıllık eğitmenlik geçmişimde 10 larca farklı üyeme kaliteli hizmet ve başırılı sonuçlar verdim spor bilimleri fakültesi mezunuyum amacım sadece kişiye spor yaptırmak değil bilimsel temeller ile spor

Federasyon belgeli & spor bilimleri mezunu antrenörünüzden kişiye özel antrenmanlar! 5 yıllık tecrübeyle çeşitli vücut tiplerine özel planlama ve sonuç garantisiyle hayalinizdeki fiziğe ulaşın!

Powerlifting ve vücut geliştirme konusunda ileri düzey bilgi kişiye özel kuvvet, kas gelişimi ve kondisyon programı tasarımı sporcu performansını artırmaya yönelik fonksiyonel antrenmanlar

Eqf level 4 personal trainer | spor koordinatörü 5+ yıl fitness, mma ve taekwondo temelli antrenörlük deneyimi hedef odaklı, sürdürülebilir ve bireye özel programlar bilimsel yaklaşım & yüksek moti

Ereps l4 personal trainer sertifikalı fitness eğitmeni, fonsikoyel fitness , olimpik kaldırışlar, kişiye özel eğitimler ve programlar

Besto mezunuyum fitness pilates yoga yüzme ve çocuk cimnastik özel dersleri veriyorum

Paylaş

Onaylı öğretmen profili

seviyeler

Dersin işlenebildiği tüm diller

Yorum

Évaluations

Referanslar

ücretsiz dersler

Bu ilanı şikayet et