İlk ders ücretsiz
Ceren profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Ceren
- Ücret 1100₺
- Cevaplama 1 saat
1100₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Pilates
- Kas güçlendirme
- Doğum sonrası spor
- Doğum öncesi spor
Onbir Yıllık Uzmanlıkla Omurga Sağlığı, Sıkılaşma ve Doğru Postür İçin Birebire Özel Profesyonel Pilates Eğitimi
- Pilates
- Kas güçlendirme
- Doğum sonrası spor
- Doğum öncesi spor
Ders mekanı
Ceren ile ilgili bilgiler
Beni özel ders vermeye iten en büyük motivasyon, doğru tekniklerle çalıştırılan bir bedenin ne kadar güçlü ve dayanıklı hale gelebileceğini öğrencilerime göstermektir. Pilates sadece esnemek değil; merkez (core) bölgesini, derin kas gruplarını ve tüm vücudu dengeli bir şekilde güçlendiren harika bir sistemdir. Birebir derslerimde, kalabalık sınıfların aksine, tamamen sizin kas yapınıza ve hedeflerinize odaklanıyorum. Bilgilerimi aktarırken amacım; doğru formla kaslarınızı maksimum verimle çalıştırmak, güvenli bir şekilde sıkılaşmanızı sağlamak ve vücudunuzun gücünü keşfetmenize rehberlik etmektir."
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
"Merhaba, ben 11 yıldır profesyonel olarak pilates eğitmenliği yapıyorum. Onbir yıllık tecrübem boyunca yüzlerce öğrencimin daha sağlıklı, esnek, güçlü ve dik bir duruşa sahip olmasına rehberlik ettim. Doğru nefes teknikleri, omurga sağlığı, bölgesel sıkılaşma ve postür bozukluklarının giderilmesi konularında uzmanım. Sporu bir zorunluluk değil, yaşam tarzı haline getirmek istiyorsanız; seviyenize ve hedeflerinize özel olarak planlayacağımız derslerimde sizleri görmekten mutluluk duyarım. Gelin, vücudunuzun potansiyelini birlikte keşfedelim!"
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 1100₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 5500₺
- 10 saat: 11000₺
Online
- 1100₺/saat
ücretsiz dersler
Ceren ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Pilates öğretmenleri
Yağmur
& Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burce
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selen
& Online
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Demet
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dilay
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melike
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Rabia
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kübra
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sude
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tuğba
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bilgehan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melis
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Beyza
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Neslihan
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 1000₺/saat
Gizem
& Online
- 1000₺/saat
Ayse Meliz
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Öznur
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
& Online
- 1000₺/saat
-
Pilates öğretmenlerini gör
