İlk ders ücretsiz

Ceren

Ücret 1100₺
Cevaplama 1 saat

1100₺/saat

İlk ders ücretsiz

Pilates
Kas güçlendirme
Doğum sonrası spor
Doğum öncesi spor

Onbir Yıllık Uzmanlıkla Omurga Sağlığı, Sıkılaşma ve Doğru Postür İçin Birebire Özel Profesyonel Pilates Eğitimi

Pilates
Kas güçlendirme
Doğum sonrası spor
Doğum öncesi spor

Ders mekanı

- Online

Ceren ile ilgili bilgiler

Beni özel ders vermeye iten en büyük motivasyon, doğru tekniklerle çalıştırılan bir bedenin ne kadar güçlü ve dayanıklı hale gelebileceğini öğrencilerime göstermektir. Pilates sadece esnemek değil; merkez (core) bölgesini, derin kas gruplarını ve tüm vücudu dengeli bir şekilde güçlendiren harika bir sistemdir. Birebir derslerimde, kalabalık sınıfların aksine, tamamen sizin kas yapınıza ve hedeflerinize odaklanıyorum. Bilgilerimi aktarırken amacım; doğru formla kaslarınızı maksimum verimle çalıştırmak, güvenli bir şekilde sıkılaşmanızı sağlamak ve vücudunuzun gücünü keşfetmenize rehberlik etmektir."

Dersle ilgili bilgiler

"Merhaba, ben 11 yıldır profesyonel olarak pilates eğitmenliği yapıyorum. Onbir yıllık tecrübem boyunca yüzlerce öğrencimin daha sağlıklı, esnek, güçlü ve dik bir duruşa sahip olmasına rehberlik ettim. Doğru nefes teknikleri, omurga sağlığı, bölgesel sıkılaşma ve postür bozukluklarının giderilmesi konularında uzmanım. Sporu bir zorunluluk değil, yaşam tarzı haline getirmek istiyorsanız; seviyenize ve hedeflerinize özel olarak planlayacağımız derslerimde sizleri görmekten mutluluk duyarım. Gelin, vücudunuzun potansiyelini birlikte keşfedelim!"

Ücretler

Ücret

1100₺

Paket fiyatları

5 saat: 5500₺
10 saat: 11000₺

ücretsiz dersler

Ceren ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.

Online

1100₺/saat

Onbir Yıllık Uzmanlıkla Omurga Sağlığı, Sıkılaşma ve Doğru Postür İçin Birebire Özel Profesyonel Pilates Eğitimi

Ders mekanı

Ceren ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

ücretsiz dersler

Online

Benzer Pilates öğretmenleri

Ben selen yüksel, pilates eğitmeniyim ve yıllardır farklı seviyelerde bireylerle çalışıyorum. derslerim, her seviyeye uygun, tamamen kişiye özel programlarla hazırlanıyor.

Mat ve reformer pilates eğitmeniyim, her seviyeye uygun online veya yüzyüze grup ve özel dersler veriyorum.

Farklı rahatlatıcı bir pilates dersi sunuyorum sizler sıkı bir beden ve kendinize özel bir an oluşurun

Gazi fizyoterapi ve rehabilitasyon öğrencisi mat pilates dersi verilir kişiye özel program

Ben 10 yıldan beri profesyonel bir kişisel eğitmenim (personal trainer). fitness, mat pilates, yoga ve pilates sculpt alanlarında uzmanım.spor salonları haricinde evinizde ya da online ders almak ist

Fizyoterapi temelli multidisipliner yaklaşımımla size güvenli ve bütünsel bir egzersiz deneyimi sunuyorum. 10 yıldır pilates, yoga ve rehabilitasyon egzersizleri alanlarında uzman olarak hizmet vermek

Fizyoterapi mezunu ve deneyimli pilates eğitmeni , kişiye özgün ve verimli ders işleme yöntemleri ile pilates dersleri verilir.

Beden eğitimi mezunu. pilates eğitmeni. pilates, yoga, fonksiyonel egzersiz. en iyi versiyonun için benimle tanışmaya var mısın?

Spor bilimleri mezunu deneyimli pilates eğitmeni | mat & reformer pilates, esneme, postür düzenleme ve omurga sağlığına yönelik dersler

Kısa sürede sıkılaş – pilates * i̇ncelmek i̇steyenlere özel pilates * değişimi hisset – pilates başla * vücudunu toparl

Reformer pilates ,osteopati , manuel terapi ile birlikte evde temel kas grupları için egzersiz yaptırılabilir

Besto mezunuyum fitness pilates yoga yüzme ve çocuk cimnastik özel dersleri veriyorum

Güçlü & profesyonel • fizyoterapistten özel pilates ve sağlıklı yaşam eğitimi • uzman fizyoterapist ile kişiye özel pilates • bilinçli egzersiz, kalıcı sonuç: profesyonel pilates eğitimi

Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)

Kişiye özel online fitness & pilates dersleri | 9+ yıllık deneyim | besyo mezunu & uluslararası 2. kademe sertifikalı eğitmen

Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.

İsteğe bağlı grup ve birebir pilates dersleri için bana ulaşabilirsiniz. hareket iyileştirir beraber iyileşmek ister misiniz? :)

Hacettepe üni. spor bilimleri yüksek lisans mezunuyum. türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates ve türkiyevücut geliştirme ve fitness federasyonu 1. kademe antrenörüm.

9 yıllık deneyim. profesyonel spor eğitmeni ile kişiye özel fitness ve pilates dersleri

Mat pilates ve reformer eğitmeniyim. 10 yıllık bir tecrübeye sahibim . ayrıca motivasyon koçluğu da yapıyorum .kilo verme ve formda kalma konusunda tam destek olan bir hocayım.

Onbir Yıllık Uzmanlıkla Omurga Sağlığı, Sıkılaşma ve Doğru Postür İçin Birebire Özel Profesyonel Pilates Eğitimi

Ders mekanı

Ceren ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

ücretsiz dersler

Online

Benzer Pilates öğretmenleri

Ben selen yüksel, pilates eğitmeniyim ve yıllardır farklı seviyelerde bireylerle çalışıyorum. derslerim, her seviyeye uygun, tamamen kişiye özel programlarla hazırlanıyor.

Mat ve reformer pilates eğitmeniyim, her seviyeye uygun online veya yüzyüze grup ve özel dersler veriyorum.

Farklı rahatlatıcı bir pilates dersi sunuyorum sizler sıkı bir beden ve kendinize özel bir an oluşurun

Gazi fizyoterapi ve rehabilitasyon öğrencisi mat pilates dersi verilir kişiye özel program

Ben 10 yıldan beri profesyonel bir kişisel eğitmenim (personal trainer). fitness, mat pilates, yoga ve pilates sculpt alanlarında uzmanım.spor salonları haricinde evinizde ya da online ders almak ist

Fizyoterapi temelli multidisipliner yaklaşımımla size güvenli ve bütünsel bir egzersiz deneyimi sunuyorum. 10 yıldır pilates, yoga ve rehabilitasyon egzersizleri alanlarında uzman olarak hizmet vermek

Fizyoterapi mezunu ve deneyimli pilates eğitmeni , kişiye özgün ve verimli ders işleme yöntemleri ile pilates dersleri verilir.

Beden eğitimi mezunu. pilates eğitmeni. pilates, yoga, fonksiyonel egzersiz. en iyi versiyonun için benimle tanışmaya var mısın?

Spor bilimleri mezunu deneyimli pilates eğitmeni | mat & reformer pilates, esneme, postür düzenleme ve omurga sağlığına yönelik dersler

Kısa sürede sıkılaş – pilates * i̇ncelmek i̇steyenlere özel pilates * değişimi hisset – pilates başla * vücudunu toparl

Reformer pilates ,osteopati , manuel terapi ile birlikte evde temel kas grupları için egzersiz yaptırılabilir

Besto mezunuyum fitness pilates yoga yüzme ve çocuk cimnastik özel dersleri veriyorum

Güçlü & profesyonel • fizyoterapistten özel pilates ve sağlıklı yaşam eğitimi • uzman fizyoterapist ile kişiye özel pilates • bilinçli egzersiz, kalıcı sonuç: profesyonel pilates eğitimi

Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)

Kişiye özel online fitness & pilates dersleri | 9+ yıllık deneyim | besyo mezunu & uluslararası 2. kademe sertifikalı eğitmen

Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.

İsteğe bağlı grup ve birebir pilates dersleri için bana ulaşabilirsiniz. hareket iyileştirir beraber iyileşmek ister misiniz? :)

Hacettepe üni. spor bilimleri yüksek lisans mezunuyum. türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates ve türkiyevücut geliştirme ve fitness federasyonu 1. kademe antrenörüm.

9 yıllık deneyim. profesyonel spor eğitmeni ile kişiye özel fitness ve pilates dersleri

Mat pilates ve reformer eğitmeniyim. 10 yıllık bir tecrübeye sahibim . ayrıca motivasyon koçluğu da yapıyorum .kilo verme ve formda kalma konusunda tam destek olan bir hocayım.

Paylaş

Onaylı öğretmen profili

seviyeler

Dersin işlenebildiği tüm diller

Yorum

Évaluations

Referanslar

ücretsiz dersler

Bu ilanı şikayet et