Anasayfa
Ders ver

Antalya'da Personal Fitness Trainer

­čĄŞ Uzman personal trainerlar
­čĆů 51 se├ženek
­čöĺ Onayl─▒ referans ve yorumlar
­čĺŞ B├╝t├že dostu fiyatlar

Seviyeniz nedir?

Superprofla ├Âzel dersler

Antalya personal trainer se├ženekleriniz

Daha fazla ├Â─čretmen g├Âr

5.0 /5

5 ├╝zerinden 5 y─▒ld─▒zl─▒ ve en az 1 yoruma alm─▒┼č star personal trainer se├ženekleri.

68 Ôé║/saat

ve saatlik ortalama ├╝cret 68 TL En iyi ├╝cretler: ─░lk ders saatini ├╝cretsiz veren personal trainer oran─▒m─▒z %100

0 saat

┼×im┼ček gibi h─▒zl─▒ personal trainer se├ženeklerimiz genellikle 21 saat i├žinde cevap verir.

1

Antalya i├žindeki en iyi personal trainer─▒ bulun

Personal Trainer profillerini inceleyin ve kriterlerinize uyan Antalya i├žindeki personal trainer ile ileti┼čime ge├žin (├╝cret, diploma, yorumlar, evde veya uzaktan personal trainer se├ženekleri)

2

Antalya i├žinde personal trainer yard─▒m─▒yla spor yap─▒n

─░htiya├žlar─▒n─▒z─▒ ve m├╝sait zamanlar─▒n─▒z─▒ belirlemek i├žin Antalya i├žindeki personal trainerlar ile ileti┼čim kurun. Derslerinizi planlay─▒n ve daha planl─▒ spor yap─▒n.

3

Spor yapmaya ba┼člay─▒n

├ľ─črenci Pass size her ay yeni ├Â─čretmenlere, e─čitmenlere, derslere s─▒n─▒rs─▒z eri┼čim sa─člar. Antalya konumunda m├╝kemmel hocalarla yeni hobiler ve dersler ke┼čfetmek i├žin vaktiniz var.

T├╝m Antalya personal trainer se├ženeklerini arat─▒n

Antalya Fitness Personal Trainer Se├ženekleri Size Rehberlik Eder

K─▒saca Spor Yapman─▒n ├ľnemi

Spor yapmak, her ya┼čtan insan─▒n temel gereksinimleri aras─▒nda yer al─▒r. Sa─čl─▒kl─▒ bir ya┼čama sahip olman─▒n─▒n temel ┼čartlar─▒ndan biri spor yapmakt─▒r. Bunun i├žin g├╝n├╝m├╝zde spor yapanlar─▒n say─▒s─▒ da h─▒zla artmaktad─▒r. Spor yapmak, personal trainer ile yap─▒l─▒rsa ├žok daha etkili olacakt─▒r. Spor yaparken herhangi bir bilgisi olmayan ki┼čiler istedikleri sonucu almakta zorlanabilir veya kendilerine zarar verebilirler.

Antalya, gen├ž n├╝fusu y├╝ksek bir ┼čehrimizdir. Bununla birlikte orta ya┼čl─▒ ve ya┼čl─▒ n├╝fus say─▒s─▒ da git gide artmaktad─▒r. Bu sebeple AntalyaÔÇÖda spor yapmaya artan bir gereksinim do─čmaktad─▒r.

Spor yapmak, pek ├žok olumlu etkiyi de beraberinde getirir. Her ya┼čtan insan spor yaparken olduk├ža inan─▒lmaz etkileri k─▒sa s├╝rede hissetmeye ba┼člarlar.

G├╝n├╝m├╝zde artan say─▒da insan obezite sorunu ile m├╝cadele etmektedir. Pek ├žok ki┼či hayat─▒n git gide daha da kolayla┼čmas─▒ ile ├žok daha az hareket etmektedir. Teknolojinin hayat─▒m─▒za girmesi ile ├žok daha az spor yapar hale geldik. Art─▒k ├žo─čumuzun i┼či herhangi bir fiziksel hareket gerektirmeyen masa ba┼č─▒ i┼čler haline geldi. ├ľnceden fiziksel aktivite gerektiren i┼čler bug├╝n makine g├╝c├╝yle yap─▒lmakta. Ayn─▒ zamanda fast food k├╝lt├╝r├╝n├╝n yayg─▒nla┼čmas─▒ ile de dengesiz beslenme d├╝zeyi ├žok daha ileri seviyelere ta┼č─▒nd─▒.

Bunun sonucunda ba┼čta obezite olmak ├╝zere pek ├žok farkl─▒ hastal─▒k ile m├╝cadele etmeye ba┼člad─▒k. Her ya┼čtan ki┼či, ├že┼čitli hastal─▒klarla fiziksel aktivite azl─▒─č─▒ ve yanl─▒┼č beslenme sonucu m├╝cadele etmektedir.

Bunun ├Ân├╝ne ge├žmek i├žin d├╝zenli spor yapmak en ├žok ├Ânerilen y├Ântemdir. D├╝zenli spor ile azalan fiziksel aktivite seviyesi normal seviyelere gelebilir.

Spor yapmak hem bedenen hem de ruhen ├že┼čitli yararlar sa─člar. Spor yapmak insalara tahmin ettiklerinden ├žok daha fazla yarar sa─člayacakt─▒r. K─▒saca spor yapman─▒n faydalar─▒ndan bahsedecek olursak ┼č├Âyle bir liste yapabiliriz:

  • Spor yapmak kaslar─▒n─▒z─▒ g├╝├žlendirir
  • Spor yapmak kemiklerinizi g├╝├žlendirir
  • Spor yapmak iskelet sisteminizi dengeye kavu┼čturur
  • Spor yapmak s─▒rt ve bel a─čr─▒lar─▒n─▒z─▒ dindirebilir
  • Spor yapmak pek ├žok eklem a─čr─▒s─▒n─▒ azalt─▒r
  • Spor yapmak v├╝dunuzda oksijenin ├žok daha dengeli bir ┼čekilde da─č─▒lmas─▒na olanak verir
  • Spor yapmak v├╝dudunuzu daha esnek k─▒lar
  • Spor yapmak kan ┼čekeri seviyenizin dengelenmesine yard─▒mc─▒ olur
  • Spor yapmak kalp krizi riskini ├Ânler
  • Spor yapmak ├že┼čitli organlar─▒n ya─članmas─▒n─▒ engeller
  • Spor yapmak fit olman─▒z─▒ sa─člar
  • Spor yapmak fazla kilolardan kurtulman─▒za yard─▒mc─▒ olur
  • Spor yapmak kendinize g├╝veninizin artmas─▒na sa─člar
  • Spor yapmak artan ├Âzg├╝veninizle daha sosyal bir birey olman─▒z─▒ sa─člar
  • Spor yapmak v├╝cudunuzda hormonlar─▒ dengeleyerek depresyon ve anksiyete gibi duygusal durumlar─▒ engeller

Spor yapman─▒n yukar─▒da sayd─▒klar─▒m─▒z d─▒┼č─▒nda daha belki de binlerce faydas─▒ vard─▒r. ├ľzellikle ├žocuk ya┼člarda yapmaya ba┼članan spor ├žok daha iyi sonu├žlar verecektir.

├çocuk ya┼člarda spor yapan bireyler daha ├žocukluklar─▒ndan itibaren sa─člam bir fizi─če sahip olacaklard─▒r. ├çocukken kazan─▒lan esneklik ve sa─člam kaslar gelecekte de daha iyi bir fizi─če sahip olunmas─▒na yard─▒mc─▒ olur ve ayn─▒ zamanda gelecekte ├že┼čitli hastal─▒klar─▒n olu┼čmas─▒n─▒ engeller.

Bunun ├Âtesinde ├žocuklukta kazan─▒lan spor al─▒┼čkanl─▒─č─▒, hayat─▒n geri kalan─▒nda da bizimle olarak hayat boyunca devam eden bir spor yapma al─▒┼čkanl─▒─č─▒n─▒ bize vermi┼č olur.

Spor yapmak, ├žocuklukta kazan─▒lmas─▒ gereken al─▒┼čkanl─▒klar─▒n ba┼č─▒nda yer almal─▒d─▒r. ├çocuklukta kazan─▒lmayan spor al─▒┼čkanl─▒─č─▒, yeti┼čkinlikte personal trainer yard─▒m─▒ ile kazan─▒labilir.

Spor yapmak, ├žocuklukta kazan─▒lmad─▒─č─▒nda yeti┼čkinlikte yukar─▒da bahsetti─čimiz sa─čl─▒k sorunlar─▒ ortaya ├ž─▒kabilir. Bu durumda doktorunuz size spor yapmay─▒ ├Ânerecektir.

Herhangi bir sa─čl─▒k sorununuz bulunmasa bile, fit bir v├╝cuda sahip olmak, kilo vermek veya daha sa─čl─▒kl─▒ bir hayata sahip olabilmek i├žin personal trainer yard─▒m─▒ ile spor yapmak isteyebilirsiniz. Bu elbette m├╝kemmel bir fikirdir ve istedi─činiz zaman ba┼člayabilirsiniz.

Peki spor yapmaya ba┼člamak i├žin motivasyonunuz mu d├╝┼č├╝k? Yoksa nereden ba┼člay─▒p nas─▒l devam edece─činizi bilmiyor musunuz?

Gelin personal trainer veya spor hocas─▒ size nas─▒l yard─▒mc─▒ olabilir bakal─▒m.

AntalyaÔÇÖda Personal Trainer ─░le Spor Yapman─▒n Faydalar─▒ Neler?

├ľncelikle spor yapmaya karar vermi┼č olmam─▒z gerekir. En ├Ânemli ad─▒m spor yapmay─▒ ve bunu hayat─▒m─▒z─▒n bir par├žas─▒ haline getirmeyi istemektir. Bu ad─▒mdan sonra i┼čler kolayla┼čacakt─▒r.

Spor yapmaya karar verdikten sonra nereden ba┼člayaca─č─▒n─▒z─▒ ve nas─▒l devam edece─činizi bilmiyorsan─▒z size ├Âzel bir yard─▒ma ihtiya├ž duyabilirsiniz. Personal trainerlar bunun i├žin vard─▒r! Personal trainer dedi─čimiz spor hocalar─▒, ├Âzel e─čitimlere sahip ki┼čilerdir.

Spor yaparken personal trainer ile spora ba┼člamak her ┼čeyden ├Ânce v├╝dunuzu daha iyi tan─▒man─▒za yard─▒mc─▒ olur. Personal trainer ya da pt, ├Âncelikle v├╝dunuzun ve v├╝cut tipinizin analizini yapacakt─▒r. Detayl─▒ bir analiz olan v├╝cut tipi analizinde ya─č k├╝tleniz, kas k├╝tleniz gibi a─č─▒rl─▒─č─▒n─▒z─▒n orant─▒s─▒ ├ž─▒kar─▒labilecektir. Bunun yan─▒nda v├╝cudunuzda ya─člar─▒n nerede topland─▒─č─▒ gibi bilgileri de spor hocan─▒z size verebilecektir. Ayn─▒ zamanda size v├╝cudunuzun hangi kategoriye girdi─čini s├Âyleyerek size ├Âzg├╝ bir program ├ž─▒karabilecektir.

V├╝cut tipiniz belirlendikten sonra hocan─▒z kondisyonunuzu da ├Âl├žecektir. Spor yapabilme kapasiteniz ve dayan─▒kl─▒l─▒─č─▒n─▒z gibi pek ├žok kriteri g├Âz ├Ân├╝nde tutarak hocan─▒z genel kondisyon seviyenizi ├Âl├žecektir. Bu bilgiyi v├╝cut tipinizle birle┼čtirerek bir hesaplama yapacakt─▒r.

Bu ad─▒mlardan sonra hocan─▒zla hedeflerinizi payla┼čabilirsiniz. Spor hacan─▒zla hedeflerinizi payla┼čt─▒ktan sonra buna g├Âre bir planlama ger├žekle┼čtirilebilir. ├ľrne─čin hedefleriniz kilo almak, ks k├╝tlesi geli┼čtirmek, kilo vermek, fit olmak, forma girmek veya formunuzu korumak gibi hedefler olabilir. T├╝m bu hedeflere g├Âre spor hocan─▒z size ├Âzel bir program haz─▒rlayacakt─▒r.

├ľncelikle unutmamal─▒y─▒z ki personal trainer hizmeti ile sadece egzersiz program─▒ de─čil ayn─▒ zamanda beslenme program─▒na da eri┼čiminiz olacakt─▒r. Pt ald─▒─č─▒n─▒z hoca size gerekli program─▒ haz─▒rlayacakt─▒r.

├ľrne─čin, zor kilo alan ve ne yerse yesin zay─▒f olan bir ki┼či olabilirsiniz. Bu durumda personal trainer─▒n─▒z sizin ├Âncelikle kilo alman─▒za y├Ânelik bir beslenme program─▒ d├╝zenleyecektir ve kas kaybetmenizi ├Ânleyecek bir egzersiz program─▒ haz─▒rlayacakt─▒r. B├Âylelikle hem sa─čl─▒kl─▒ bir ┼čekilde kilo alacak, hem de ayn─▒ zamanda ald─▒─č─▒n─▒z kilolar─▒ kas k├╝tlesine ├ževirmi┼č olacaks─▒n─▒z.

Hay─▒r ben kilo almak istemiyorum benim sorunum fazlakilolar─▒m derseniz de yine pt ald─▒─č─▒n─▒z hoca size buna uygun bir program haz─▒rlayacakt─▒r. Bu durumda ├Â─č├╝nlerde alaca─č─▒n─▒z kalori miktar─▒n─▒ yapaca─č─▒n─▒z egzersizlere g├Âre d├╝zenleyecektir. B├Âylelikle alaca─č─▒n─▒z kalori yapaca─č─▒n─▒z egzersizlerden fazla olmayacakt─▒r. Bu ┼čekilde sa─čl─▒kl─▒ ve kal─▒c─▒ bir ┼čekilde fazla ya─čardan kurtulup kilo vermeniz m├╝mk├╝n olacakt─▒r. Ayn─▒ zamanda kilo verirken kas k├╝tleniz geli┼čecek ve bu ┼čekilde deri sark─▒nt─▒s─▒ veya ├žatlaklara kar┼č─▒ haz─▒rl─▒kl─▒ olabileceksiniz.

Kendi ba┼č─▒n─▒za spor yapmak i├žin yo─čun bir motivasyon gerekir. ─░stikrar, sporda en ├Ânemli ad─▒md─▒r. 1 y─▒l boyunca d├╝zenli olarak spor ve ├Âzel bir beslenme diyeti yapt─▒ktan sonra sporu ve sa─čl─▒kl─▒ beslenme rutininizi b─▒rak─▒rsan─▒z v├╝cudunuz h─▒zla eski haline d├Ânecektir. Spor yapmak bu anlamda biraz dil ├Â─črenmeye benzer. Spor yapmazsan─▒z kaslar─▒n─▒z hemen eriyebilir ve ya─člar─▒n─▒z ortaya ├ž─▒kabilir.

Personal trainer, sizleri s├╝rekli olarak motive edecektir. Sporu b─▒rakma istedi─činizde veya art─▒k yapam─▒yorum dedi─činizde, bug├╝n gitmesem de olur dedi─činizde spor hocan─▒z sizi motive edecek ve sporu b─▒rakman─▒z─▒ veya program─▒n─▒z─▒ atlaman─▒z─▒ engelleyecektir. Bu ┼čekilde istikrarl─▒ bir ┼čekilde egzersiz yapman─▒z─▒ sa─člayacakt─▒r. Bunun yan─▒nda beslenme program─▒n─▒za da sad─▒k kal─▒p kalmad─▒─č─▒n─▒z─▒ d├╝zenli olarak kontrol edecek ve bu ┼čekilde beslenmenizde de istikrar sa─člam─▒┼č olacaks─▒n─▒z.

Personal trainer ile spor yapman─▒n bir di─čer faydas─▒ ise, yaralanmalar─▒ ├Ânleyecek olman─▒zd─▒r. Egzersiz yaparken ├žok farkl─▒ spor aletleri kullan─▒r─▒z. Bunun yan─▒nda ├žok ├že┼čitli ve bazen v├╝cudumuzu zorlayabilecek hareketler de egzersizlerin i├žinde yer al─▒r.

Bunun i├žin bilmedi─čimiz aletleri kullan─▒rken ve egzersizlere yeni ba┼člamaya ba┼člarken yan─▒n─▒zda size rehber olacak bir personal trainer bulunmas─▒ yaralanmalar─▒ veya kas zedelenmelerini ├Ânleyecektir. Bu ┼čekilde spor yapmaya ba┼člamadan yaralan─▒p spor hayat─▒n─▒z─▒ bitirmemi┼č olursunuz.

AntalyaÔÇÖda Personal Trainer Nerede Bulunur?

Antalya, pek ├žok spor salonuna ev sahipli─či yapar. Dinamik ve kendine bakan Antalya n├╝fusu spor salonlar─▒nda olduk├ža fazla vakit ge├žirir. Git gide artan sa─čl─▒kl─▒ ya┼čam trendi ile AntalyaÔÇÖda her ya┼čtan insan beslenmesine dikkat etmeye ve spor yapmaya ├Âzen g├Âstermeye ba┼člam─▒┼čt─▒r.

Bunun yan─▒nda, AntalyaÔÇÖda v├╝cut geli┼čtirme ve kas yapma da ├Âzellikle gen├žler aras─▒nda yayg─▒nla┼čmaktad─▒r. Sosyal medyan─▒n yayg─▒nla┼čmas─▒ ve fiziki g├Âr├╝n├╝m├╝n git gide daha da ├Ânem kazanmas─▒ ile, AntalyaÔÇÖda da t├╝m T├╝rkiyeÔÇÖde oldu─ču gibi v├╝cut geli┼čtirme olduk├ža┬á ├Ânemli hale gelmi┼čtir.

Bu geli┼čmelere paralel olarak AntalyaÔÇÖda spor yapmak isteyenlere y├Ânelik ├že┼čitli spor merkezleri kurulmu┼čtur. Bunlar─▒n ba┼č─▒nda spor salonlar─▒ yer al─▒r. Spor salonlar─▒, AntalyaÔÇÖda hemen hemen her mahallede bulunabilecek kadar fazlad─▒r. ─░ster Konyaalt─▒ÔÇÖnda ya┼čay─▒n ister LaraÔÇÖda, Antalya spor salonlar─▒ hemen hemen her yerde bulunabilir.

AntalyaÔÇÖda spor salonlar─▒, ┼čehirdeki spor tutkunlar─▒n─▒n spor yapabilmesi i├žin olu┼čturulmu┼č alanlard─▒r. Spor salonlar─▒nda ├žok say─▒da farkl─▒ farkl─▒ spor aleti bulunur. AntalyaÔÇÖda spor salonlar─▒ spor yapmak i├žin gerekli t├╝m ekipmanlara sahiptir dersek yanl─▒┼č olmaz.

AntalyaÔÇÖda spor salonlar─▒ genellikle ayl─▒k abonelik ┼čeklinde ├žal─▒┼č─▒r. Ayl─▒k abonelik ├╝creti ile ├žo─ču spor salonunda spor salonuna s─▒n─▒rs─▒z eri┼čim olur. Spor salonu ├╝cretleri genellikle salonda verilen hizmetlere g├Âre de─či┼čir. Ayn─▒ zamanda aboneli─činizin taahh├╝t s├╝resine g├Âre de abonelik ├╝creti de─či┼čiklik g├Âsterebilir.

Spor salonunda du┼č, giyinme odas─▒, sauna, havuz gibi hizmetlerin olup olmamas─▒na ba─čl─▒ olarak fiyatlar de─či┼čiklik g├Âsterir. Bunun d─▒┼č─▒nda spor salonunda size ├Âzel beslenme program─▒ sunuluyorsa bu da ayl─▒k abonelik fiyat─▒n─▒ etkileyecek unsurlardand─▒r. Ayn─▒ zamanda spor salonlar─▒nda personal trainer hizmeti bulmak da m├╝mk├╝nd├╝r. Baz─▒ spor salonlar─▒ bu hizmeti abonelik ├╝cretleri i├žinde sunarlar.

Fakat ├žo─ču spor salonunda personal trainer hizmetinden faydalanabilmek i├žin hocalardan ├Âzel ders almak gerekir. Yani spor salonunuzda bulunan spor hocalar─▒ndan saatlik ├╝cret kar┼č─▒l─▒─č─▒nda ├Âzel spor e─čitmenli─či almak m├╝mk├╝nd├╝r. Bu ┼čekilde spor yaparken yan─▒n─▒zda s├╝rekli olacak bir rehberiniz olacakt─▒r.

Antalya spor salonlar─▒nda personal trainerlar genellikle hem beslenme program─▒ hem de egzersiz program─▒ verirler. Bu ┼čekilde spor yapanlar─▒n daha etkili bir ┼čekilde ilerlemelerini sa─člarlar. Personal trainer ile k─▒sa s├╝relerde hayalinizdeki v├╝cutlara ula┼čmak ve ÔÇť├ÂncesiÔÇŁ ve ÔÇťsonras─▒ÔÇŁ gibi foto─čraflar ├žekmek olduk├ža pop├╝ler hale gelmi┼čtir.

Peki Antalya gym ve spor salonlar─▒ nerelerdedir bilmiyorsan─▒z sizin i├žin haz─▒rlad─▒─č─▒m─▒z bu listede kapsaml─▒ca bulabilirsiniz:

  • Antalya Gym
  • Awaros Gym
  • Macfit Erasta Antalya
  • Kepez Asfim
  • Antfit Spor Salonu
  • Oxygen Spor Salonu
  • Konyaalt─▒ Asfim
  • Antalya Sporium Fitness Spor Merkezi
  • Gym Fitness Factory
  • Weaving Transform Gym
  • Fit Stop Fitness Spor Merkezi
  • Antalya Sport Center
  • World Athletic Club Antalya
  • Tayan├ž Gym
  • Efe Gym Business
  • COM Fitness Antalya
  • Turgut ├ľzal Gym

AntalyaÔÇÖda A├ž─▒k Alanda Spor Yap─▒labilecek Noktalar

Antalya, do─čal g├╝zellikletiyle ├╝nl├╝ bir ┼čehrimizdir. S─▒rt─▒n─▒ Toros da─člar─▒na dayam─▒┼č bu g├╝zel ┼čehir Akdeniz sahili ├╝zerine kurulmu┼čtur. B├Âylelikle ├žok geni┼č bir co─črafi ├že┼čitlili─če sahip bir ┼čehir haline gelmi┼čtir.

AntalyaÔÇÖda en pop├╝ler noktalardan biri plajlard─▒r. Antalya plajlar─▒nda spor yapmak bu ┼čehirde ya┼čayanlar─▒n sahip oldu─ču ayr─▒cal─▒klardan biridir. SuperprofÔÇÖtan bulaca─č─▒n─▒z personal trainer, sizinle Antalya plajlar─▒nda seve seve ders yapacakt─▒r. ├ľzellikle kardiyo egzersizleri i├žin plajlar m├╝kemmel bir alan sa─člarlar.

Antalya plajlar─▒ listesini sizin i├žin k─▒saca derledik:

  • Muratpa┼ča Belediyesi Antalya ─░nciralt─▒ Plaj─▒
  • Lara Halk Plaj─▒
  • Konyaalt─▒ Plaj─▒
  • Bambus Plaj─▒
  • Antalya Hamitbey Plaj─▒
  • Muratpa┼ča Plaj─▒

Antalya plajlar─▒ ├Âtesinde Antalya parklar─▒ ve ye┼čil alanlar─▒ da olduk├ža g├Âzde alanlar aras─▒ndad─▒r. AntalyaÔÇÖda ormanlar ve parklar da, deniz manzaras─▒ ile spor yapabilece─činiz noktalar aras─▒ndad─▒r. AntalyaÔÇÖda ye┼čil alanda bol oksijenle personal trainer ile kardiyo egzersizleri yapmak gibisi yoktur!

Superprof ile AntalyaÔÇÖda Personal Trainer Bulup Spor Yap─▒n

Kendinize ├Âzel bir personal trainer ile, kendi ba┼č─▒n─▒za asla elde edemeyece─činiz kadar b├╝y├╝k bir ilerleme kaydedebilirsiniz. AntalyaÔÇÖda tek tek t├╝m spor salonlar─▒n─▒ dola┼č─▒p b├╝t├ženize ve ihtiya├žlar─▒n─▒za uygun bir personal trainer bulmak i├žin zaman kaybetmek yerine, Superprof ile Antalya personal trainer listesini tek bir t─▒klama ile bulun!

Superprof, AntalyaÔÇÖda pt hizmeti veren t├╝m spor hocalar─▒n─▒ tek bir sitede toplayarak kolayl─▒kla bulman─▒za yard─▒mc─▒ olabilir. SuperprofÔÇÖta Antalya personal trainerlar─▒ derslerinizi istedi─činiz yerde i┼čleyebilir. ─░ster spor salonunuzda, ister plajda, ister evinizde ve hatta dilerseniz online!

SuperprofÔÇÖta ├žok fazla personal trainer oldu─ču i├žin ├žok fazla fiyat se├žene─činiz de olur. B├Âylelikle b├╝t├ženize uygun bir personal trainer bulma olas─▒l─▒─č─▒n─▒z artar! Superprof ile Antalya pt fiyat─▒ saatlik 67 TL olup bu ├╝cretin ├žok alt─▒nda hocalar─▒ da SuperprofÔÇÖta bulmak m├╝mk├╝n. ─░┼čin en iyi k─▒sm─▒, hocalar─▒n─▒z ilk dersinizi ├╝cretsiz veriyor!

S─▒kl─▒kla sorulan sorular:

­čĆí Ki┼čisel trainer arayanlar Antalya semtlerinde nereden pt bulabilirsiniz?

Spor yapmaya ba┼člamadan ├Ânce bir uzmana ihtiyac─▒n─▒z olabilir.

 

Antalya merkez ve semtlerinde 51 pt hocas─▒ fit olmak isteyenlere rehberlik ediyor.

 

Superprof'ta anasayfaya gidip pt aramas─▒ yaparak ihtiya├žlar─▒n─▒za uygun hocalarla ileti┼čim kurabilirsiniz.

 

Pt talebinizi g├Ânderdikten sonra, kabul edilir edilmez, ileti┼čime ge├žip ilk dersinizi h─▒zl─▒ca programlama ┼čans─▒n─▒z bulunur.

 

Semtinizdeki personal trainer ilanlar─▒n─▒ g├Ârmek i├žin t─▒klay─▒n.

­čĆő´ŞĆ Superprof'ta Antalya merkez ve semtlerinde ka├ž pt hocas─▒ sizlere rehberlik etmek i├žin m├╝sait?

Pt ile spor yapmak art─▒k olduk├ža basit! Superprof'ta Antalya i├žinde 51 pt hocas─▒ beslenme ve egzersiz plan─▒ yapmak i├žin sizleri bekliyor.

 

Personal trainerlar─▒n ├Âzge├žmi┼člerine g├Âz gezdirin ve arad─▒─č─▒n─▒z kriterlere en uygun personal trainer─▒ se├žin. Superprof'ta t├╝m ki┼čisel antren├Ârler, ihtiyac─▒n─▒z neyse ona g├Âre bir program ve rehberlik haz─▒rlayacaklard─▒r: V├╝cut yapma, ya─člardan kurtulma, forma girme, fit kalma, zay─▒flama vb.

 

51 pt i├žinden sizlere uygun olan─▒ se├žin .

­čĺ╗ Superprof ├╝zerinden webcam ├╝zerinden personal trainer bulabilmek kolay m─▒?

Superprof'ta ├Âzel ptlerin %80'i webcam ├╝zerinden personal trainer dersi verebiliyor. Uzaktan┬á pt hocas─▒ size daha b├╝t├že dostu olur. ├ľzel pt online olarak al─▒n─▒rsa ayn─▒ zamanda esnek egzersiz saatleri imkan─▒ sa─člar. Online personal trainer en h─▒zl─▒ yoldan kilo vermek i├žin en iyi yollardan biridir. Uzaktan pt hocas─▒ ile evden ├ž─▒kmadan g├Ânl├╝n├╝zce spor yap─▒n.

­čĺŞ Antalya merkez ve semtlerinde ├Âzel pt saatlik ortalama ka├ž ne kadar tutar?

Antalya pt hocas─▒ fiyat ortalamas─▒ 68 TL.

 

├ľzel pt fiyatlar─▒ ├že┼čitli kriterlere g├Âre farkl─▒l─▒k g├Âsterebilir. Sizler i├žin listemizde bu fakt├Ârlerden birka├ž─▒n─▒ yazd─▒k:

  • ├ľzel pt ne kadar deneyimi sahip
  • Hedefledi─činiz v├╝cut (kasl─▒, ince vb.)
  • Dersler nas─▒l olacak (webcam ile veya ├Â─čretmen evinde)
  • ├ľzel pt ile yap─▒lacak derslerin al─▒nma s─▒kl─▒─č─▒ ve derslerin uzunlu─ču
  • Pt hocas─▒n─▒n sunaca─č─▒ ek yard─▒mlar

Superproftaki┬á ├Âzel antren├Ârlerin ilk saatinizi ├╝cretsiz sunma oran─▒ %97. B├Âylece deneme dersi yaparak daha iyi karar verirsiniz!

├çevrenizdeki personal trainerlar─▒n saatlik fiyatlar─▒na g├Âz at─▒n.

­čĄŞ ├ľzel ptden nas─▒l faydalanabilirsiniz?

Egzersiz yapman─▒n faydas─▒ ├žok fazla. Spor yapmak sizi ├žok daha fazla zinde hissettirecektir. Spor yapman─▒n faydalar─▒ aras─▒nda daha g├╝├žl├╝ kaslar ve daha iyi uyuma say─▒labilir.

 

Superprof'ta, size rehberlik etmeye haz─▒r bir├žok deneyimli pt hocas─▒ var.

 

Bir ├Âzel pt sizlere tahmin etti─činizden fazla noktada yard─▒mc─▒ olabilir:

  • Ya─č yakma
  • Kilo verme
  • Kas k├╝tlesi artt─▒rma ve dengeli kas geli┼čimi
  • Do─čru spor hareketleri
  • Sporcu beslenme plan─▒ yard─▒m─▒
  • Do─čru nefes alma
  • T├╝m kas gruplar─▒n─▒ ├žal─▒┼čt─▒rma

Ki┼čisel antren├Âr al─▒rken ne hedefledi─činizi a├ž─▒k├ža payla┼čabilirsiniz.

 

Sertifikal─▒ ├Âzel ptler ile spor yapmak size v├╝cudunuzu daha etkili ┼čekillendirme ┼čans─▒ verir.

 

Antalya ve semtlerinde 51 ki┼čisel antren├Âr aras─▒ndan en iyi olan─▒ bulmak i├žin arama motorumuzu kullan─▒n.

 

Personal trainer bul