Anasayfa
Ders ver

Eski┼čehir Personal Trainer

­čĄŞ Uzman personal trainerlar
­čĆů 17 se├ženek
­čöĺ Onayl─▒ referans ve yorumlar
­čĺŞ B├╝t├že dostu fiyatlar

Seviyeniz nedir?

Superprofla ├Âzel dersler

Eski┼čehir personal trainer se├ženekleriniz

Daha fazla ├Â─čretmen g├Âr

5.0 /5

5 ├╝zerinden 5 y─▒ld─▒zl─▒ ve en az 1 yoruma alm─▒┼č star personal trainer se├ženekleri.

62 Ôé║/saat

ve saatlik ortalama ├╝cret 62 TL En iyi ├╝cretler: ─░lk ders saatini ├╝cretsiz veren personal trainer oran─▒m─▒z %100

3 saat

┼×im┼ček gibi h─▒zl─▒ personal trainer se├ženeklerimiz genellikle 21 saat i├žinde cevap verir.

1

Eski┼čehir i├žindeki en iyi personal trainer─▒ bulun

Personal Trainer profillerini inceleyin ve kriterlerinize uyan Eski┼čehir i├žindeki personal trainer ile ileti┼čime ge├žin (├╝cret, diploma, yorumlar, evde veya uzaktan personal trainer se├ženekleri)

2

Eski┼čehir i├žinde personal trainer yard─▒m─▒yla spor yap─▒n

─░htiya├žlar─▒n─▒z─▒ ve m├╝sait zamanlar─▒n─▒z─▒ belirlemek i├žin Eski┼čehir i├žindeki personal trainerlar ile ileti┼čim kurun. Derslerinizi planlay─▒n ve daha planl─▒ spor yap─▒n.

3

Spor yapmaya ba┼člay─▒n

├ľ─črenci Pass size her ay yeni ├Â─čretmenlere, e─čitmenlere, derslere s─▒n─▒rs─▒z eri┼čim sa─člar. Eski┼čehir konumunda m├╝kemmel hocalarla yeni hobiler ve dersler ke┼čfetmek i├žin vaktiniz var.

T├╝m Eski┼čehir personal trainer se├ženeklerini arat─▒n

Eski┼čehir Personal Fitness Trainer Se├ženekleri Size Rehberlik Eder

Spor Yapmak Ne Gibi Faydalar Sa─člar?

Spor yapmak, her ya┼čtan ki┼činin ihtiyac─▒ olan bir aktivitedir. Spor faaliyeti, her bireyin ya┼čam─▒nda, g├╝nl├╝k olarak yap─▒lmas─▒ gereken en ├Ânemli ya┼čamsal aktiviteler aras─▒nda yer al─▒r. T─▒pk─▒ yemek yemek, nefes almak, uyumak gibi spor yapmak da v├╝cudumuzun sa─čl─▒kl─▒ kalmak i├žin ihtiya├ž duydu─ču temel gereksinimler aras─▒ndad─▒r. Spor, ka├ž ya┼č─▒nda olursak olal─▒m hepimizin kendine g├Âre yapmas─▒ gereken ki┼čisel bir faaliyettir. Herkesin sporu kendinedir! Bir ba┼čkas─▒ bizim yerimize spor yapamaz elbette, kendi sporumuzu kendi v├╝cudumuzun kapasite ve ihtiya├žlar─▒na g├Âre yapmal─▒y─▒z! Bunun i├žin size nas─▒l spor yap─▒labilece─čini, spor yapman─▒n ve ├Âzellikle de personal trainer ile spor yapman─▒n faydalar─▒n─▒ anlatmak istedik.

Spor yapmak, daha ├žocukken y├╝r├╝meye ba┼člad─▒─č─▒m─▒zda bizimle olan bir aktivitedir. Hareket etme iste─či, t├╝m canl─▒larda var olan bir durumdur. Hareket etmek, canl─▒l─▒─č─▒n g├Âstergelerinden biridir! ├çocukken y├╝r├╝meyle ba┼člayan maceram─▒z zamanla oyunlarla ve ├že┼čitli spor aktiviteleriyle devam eder. ├çocuk ya┼člarda edinilen spor al─▒┼čkanl─▒─č─▒, gelecekte ├žok daha sa─čl─▒kl─▒ ve sa─člam bir v├╝cuda sahip olmak i├žin at─▒lm─▒┼č ├Ânemli ad─▒mlar aras─▒nda yer al─▒r. Her ├žocu─čun spor yapma al─▒┼čkanl─▒─č─▒ edinmi┼č olmas─▒ sa─članmal─▒ ve b├Âylece ileriki ya┼člarda da spor yapmay─▒ hayat─▒n─▒n bir par├žas─▒ haline getirmi┼č ki┼čiler olmalar─▒ hedeflenmelidir.

G├╝n├╝m├╝zde hem ├žocuklar hem de yeti┼čkinler, teknolojinin hayat─▒m─▒za girmesiyle ├žok daha pasif bir hayata sahiptirler. Hemen hemen herkes, art─▒k ├žo─ču i┼čini sadece parmaklar─▒n─▒ kullanarak cep telefonu veya bilgisayarlar─▒ ile halledebilmektedir. B├Âyle bir ortamda fiziki kuvvet gerektiren i┼čler son derece┬á azalmaktad─▒r. Makinalar─▒n hayat─▒m─▒za girmesi ve internetten ├žo─ču i┼čimizi halledebilme avantaj─▒ ile art─▒k masa ba┼č─▒ i┼čler ile yerimizden kalkm─▒yoruz. Hemen hemen t├╝m i┼člerimizi ve al─▒┼čveri┼člerimizi internetten yaparak evden ├ž─▒kma gere─či de duymuyoruz.

Bunun yan─▒nda ├žocuklar art─▒k g├╝nlerinin b├╝y├╝k bir k─▒sm─▒n─▒ tablet veya bilgisayarlar─▒ kar┼č─▒s─▒nda ge├žirmektedir. Art─▒k ├žok az ├žocuk evlerinin d─▒┼č─▒nda arkada┼člar─▒yla oyun oynamaktad─▒r. Fiziksel aktivitesi azalan ├žocuklar, obezite ve depresyon gibi 21. y├╝zy─▒l sa─čl─▒k sorunlar─▒yla ├žok daha fazla kar┼č─▒ kar┼č─▒ya kalmaktad─▒r. Bunun ├Ân├╝ne ge├žmek i├žin ├žocuklar ├žok daha fazla spor yapmaya te┼čvik edilmelidir. Bu te┼čvik i├žin anne babalar personal trainer gibi uzmanlardan yard─▒m almaktan ka├ž─▒nmamal─▒d─▒r. Kendileri i├žin de spor yapma te┼čvi─či yaratacak personal trainer se├ženekleri, ailece spor yapman─▒z i├žin sizlere gerekli motivasyonu sa─člayacakt─▒r.

Eski┼čehirÔÇÖde ailenizle d├╝zenli olarak spor yapma hedefleri belirlemek sizi ├žok daha sa─čl─▒kl─▒ bir aile haline getirecektir. Aileniz i├žin bir spor hocas─▒ bularak hem ailece sosyal bir aktivite ger├žekle┼čtirmi┼č olur hem de birbirinizi spor yapmaya te┼čvik etmi┼č olursunuz. Masa ba┼č─▒ i┼či olan anne babalar ve tabletlerden kafalar─▒n─▒ kald─▒rmayan ├žocuklar i├žin m├╝kemmel bir f─▒rsatt─▒r bu. Eski┼čehirÔÇÖde aileniz spor hocas─▒ bulmak tahmin etti─činizden ├žok daha kolay ve pratik olacakt─▒r.

Spor yapmak bize ne gibi faydalar sa─člar gibi sorular soranlar i├žinse h─▒zl─▒ca yan─▒t vermek m├╝mk├╝n. Spor yapmak hem biyolojik hem de psikolojik a├ž─▒dan ├žok ├že┼čitli yararlar sa─člamaktad─▒r. Bu faydalar─▒ sizin i├žin k─▒saca s─▒ralamak istedik:

  • Formda kalman─▒z─▒ sa─člar
  • Metabolizman─▒z─▒n daha d├╝zenli ├žal─▒┼čmas─▒na yard─▒mc─▒ olur
  • Kilo vermenize yard─▒m eder
  • Kalp ve damar hastal─▒klar─▒ riskini azalt─▒r
  • Stres atman─▒za yard─▒m eder
  • Depresyon ve anksiyete ile sava┼čman─▒za yard─▒mc─▒ olur
  • Kas k├╝tlenizin artarken ya─č oran─▒n─▒z─▒n azalmas─▒n─▒ sa─člar
  • Organ ya─članmas─▒n─▒ ├Ânler
  • Kendinize olan g├╝venin artmas─▒na yard─▒mc─▒ olarak daha sosyal olman─▒z─▒ sa─člar
  • Obezite riskini ├Ânler
  • Daha esnek ve g├╝├žl├╝ bir v├╝cuda sahip olman─▒za yard─▒mc─▒ olur

Spor yapman─▒n faydalar─▒ elbette saymakla bitmez. Fakat spor yapmak tek ba┼č─▒nayken istedi─činiz sonu├žlar─▒ vermeyebilir. Spor yapmak ├Âzellikle hedefleriniz varsa deneyimli ve spor konusunda uzman bir personal trainerdan yard─▒m almay─▒ gerektirebilir.

Personal trainer nas─▒l bir fayda sa─člayabilir bunun ├╝zerinde biraz konu┼čal─▒m.

Personal Trainer ─░le Sporun Faydalar─▒ Neler?

Tek ba┼č─▒n─▒z─▒ spor yapmak her zaman kolay bir i┼č olmayabilir. Spor yapmak ├žo─čumuz i├žin istikrar sa─člamas─▒ kolay ve kendi ba┼č─▒m─▒za do─čru y├Ântemlerle takip etmesi m├╝mk├╝n olmayabilir. Bu durumda yard─▒m istemek olduk├ža do─čal olacakt─▒r.

Spor yaparken ├žo─čumuzun kendine g├Âre hedefleri vard─▒r. Bunlardan biri v├╝cut geli┼čtirmek olabilir. Git gide daha fazla say─▒da insan, kasl─▒ ve g├╝zel g├Âr├╝n├╝me sahip bir v├╝cuda sahip olmay─▒ istemektedir. Fakat bu i┼č g├Âr├╝nd├╝─č├╝ kadar kolay de─čildir. Kas k├╝tlesi geli┼čtirmek yo─čun ├žabalar gerektiren olduk├ža uzun s├╝reli bir ├žal─▒┼čmad─▒r.

Eski┼čehirÔÇÖde de pek ├žok gen├ž de v├╝cut geli┼čtirmek i├žin spor salonlar─▒nda olduk├ža fazla zaman harcamaktad─▒r. Spor yaparken hedef kas k├╝tlesini artt─▒rmak oldu─čunda i┼čin i├žine hem egzersiz hem de beslenme girmektedir. Beslenmek ve egzersiz program─▒, kas k├╝tlesi geli┼čtirmek i├žin beraber takip edilmesi zorunlu olan iki noktad─▒r. Bunun yan─▒nda uyku d├╝zeni de kas geli┼čimi i├žin ├Ânemli etmenlerden biridir.

T├╝m bu gereklilikleri yerine getirmek ve v├╝cut tipinize g├Âre bir programa sahip olmak elbette yo─čun bir uzmanl─▒k gerektirir. Bunun i├žin Eski┼čehirÔÇÖde personal trainer aramaya giri┼čmeniz olduk├ža normaldir.

Personal trainer, ├Âncelikle v├╝cut tipinizi belirler. Herkesin metabolizmas─▒ ve v├╝cut tipi, ya─č oran─▒, v├╝cutta ya─člar─▒n birikti─či yerler ve egzersiz kapasitesi ayn─▒ de─čildir. Bu y├╝zden spor yapmaya ba┼člayan her birey ki┼čisel bir ├Âl├ž├╝me ihtiya├ž duyacakt─▒r. V├╝cut tipiniz ve egzersiz kapasiteniz belirlendikten sonra personal trainer ile spor yapmadaki hedefinizi payla┼čabilirsiniz.

Hedefiniz kas k├╝tlesi geli┼čtirmek ise bu durumda hocan─▒z size kas k├╝tlesini artt─▒r─▒c─▒ bir program haz─▒rlayacakt─▒r. Bu programda muhtemelen ├Âncelikle v├╝cut k├╝tlenizi artt─▒racak bir beslenme listesi bulunacakt─▒r. Bunun yan─▒nda, kas k├╝tlenizi h─▒zl─▒ca artt─▒rmak ve egzersizlerin etkisini ├žok daha h─▒zl─▒ g├Ârebilmek i├žin protein tozlar─▒ veya lif taksiyeleri almay─▒ d├╝┼č├╝n├╝rseniz de bu konularda deneyimli personal trainer─▒n─▒z size rehberlik edecektir. ├ľzellikle bu takviye besinlerin al─▒m─▒ olduk├ža b├╝y├╝k dikkat gerektirdi─či i├žin yan─▒n─▒zda bir uzman bulunmas─▒ sa─čl─▒─č─▒n─▒z a├ž─▒s─▒ndan ├žok daha yararl─▒ olacakt─▒r.

Beslenme ile ilgili k─▒s─▒m planland─▒ktan sonra, veya bu k─▒s─▒m planlanmadan ├Ânce egzersiz program─▒ haz─▒rlanacakt─▒r. ├ľrne─čin hedefiniz kilo vermek ise, personal trainer─▒n─▒z kilo vermenize y├Ânelik bir egzersiz program─▒ ve beslenme listesini kombine olarak haz─▒rlayacakt─▒r. Bu durumda muhtemelen kardiyo a─č─▒rl─▒kl─▒ bir egzersiz program─▒ haz─▒rlanacak ve sa─čl─▒kla bir ┼čekilde kademeli olarak kilo vermeniz i├žin kalori hesaplamas─▒ yap─▒larak v├╝cut ├Âl├ž├╝lerinize ve ya┼č─▒n─▒za g├Âre bir beslenme program─▒ dahil olacakt─▒r. ├ľzellikle ├že┼čitli sa─čl─▒k sorunlar─▒n─▒z varsa hem egzersiz hem de beslenme program─▒ haz─▒rlan─▒rken personal trainer─▒n─▒z ├žok etkili sonu├žlar ├ž─▒karacakt─▒r.

Eski┼čehirÔÇÖde Personal Trainer Nerede Bulunur?

Eski┼čehirÔÇÖde spor yapmak isteyen her ya┼čtan insan ├žo─čunlukla bu tutkular─▒n─▒ spor salonlar─▒na giderek ger├žekle┼čmektedir.

Eski┼čehirÔÇÖde ┼čehrin hemen hemen her noktas─▒nda spor salonlar─▒ bulmak m├╝mk├╝nd├╝r. ├ľzellikle ┼čehrin merkez il├želeri olan Odunpazar─▒ ve Tepeba┼č─▒, spor salonlar─▒n─▒n en yo─čun bulundu─ču b├Âlgelerdir. ├ťniversite mahalleleriyle dolu bu merkez il├želerde ├Âzellikle ├╝niversiteye giden gen├ž n├╝fus yo─čun bir ┼čekilde spor salonu ihtiyac─▒ duymaktad─▒r. Bu ihtiyaca kar┼č─▒l─▒k olarak pek ├žok spor salonu hizmet vermeye ba┼člam─▒┼čt─▒r.

Eski┼čehirÔÇÖde spor salonlar─▒ veya Eski┼čehir gym merkezleri, her ya┼čtan insan─▒n gidebilece─či ┼čekilde tasarlanm─▒┼čt─▒r. Bunu s├Âylemekle birlikte, spor salonlar─▒ 18 ya┼č alt─▒ bireylerin ailelerinin izni veya sa─čl─▒k belgeleri ile gelmelerini talep edebilir.

Eski┼čehirÔÇÖde spor salonlar─▒ personal trainer bulmak i├žin genellikle ilk ba┼čvurulan mekanlar aras─▒nda yer al─▒r. ├ço─ču spor salonunda, deneyimli spor hocalar─▒ ├╝yelere yard─▒mc─▒ olurlar. Personal trainer ile spor yapmak ki┼čilerin bir ├Ânceki ba┼čl─▒kta bahsetti─čimiz hedeflerine daha h─▒zl─▒ ula┼čmalar─▒ i├žin ├žok daha yayg─▒n hale gelmi┼čtir.

Eski┼čehirÔÇÖde ├žo─ču spor salonunda personal trainer bulunsa da, bu hizmet ├žo─ču zaman ├╝yelik ├╝cretine dahil edilmez. Spor salonlar─▒nda ayl─▒k veya y─▒ll─▒k al─▒nan aboneliklerde genel olarak spor salonuna s─▒n─▒rs─▒z eri┼čim ve spor salonu aletlerini kullanma hakk─▒ do─čar. Bunun d─▒┼č─▒nda her spor salonu farkl─▒ farkl─▒ hizmetler sunabilir (havuz, sauna, du┼č, soyunma odas─▒, grup dersleri vb.). Spor salonlar─▒n─▒n ├žok az─▒nda personal trainer hizmeti abonelik ├╝cretine dahildir.

Buldu─čunuz spor salonundaki personal trainerlar size saatlik ├╝cret kar┼č─▒l─▒─č─▒nda hizmet verebilir. Bunu bir ├Âzel ders gibi d├╝┼č├╝nebiliriz. Personal trainer size uzun s├╝reli dan─▒┼čmanl─▒k hizmeti al─▒rsan─▒z ├že┼čitli indirimler de sunabilir. Spor salonlar─▒nda bulunan personal trainer se├ženekleri genellikle s─▒n─▒rl─▒ ve sadece gitti─činiz spor salonunda hizmet veriyor olabilir. Bu gibi durumlar─▒ ak─▒lda tutarak se├žiminizi yapman─▒z i┼člerinizi olduk├ža kolayla┼čt─▒racakt─▒r.

Eski┼čehir spor salonlar─▒ hakk─▒nda daha fazla bilgi almak i├žin kendileriyle ileti┼čime ge├žebilirsiniz. Bunun i├žin sizlere Eski┼čehir spor salonu listesini k─▒saca haz─▒rlad─▒k:

  • Eski┼čehir Fit Life Spor Salonu
  • Massfit Spor Salonu Eski┼čehir
  • Biggym Yeniba─člar ┼×ubesi
  • Akademi Spor salonu Eski┼čehir
  • Sablon Wellness Club Eski┼čehir
  • Athletic Fitness Center Eski┼čehir
  • Lady Fit Bayanlara ├ľzel Spor Salonu ve Bak─▒m Merkezi Eski┼čehir
  • Esjim Sports Plaza
  • XPRO Cross and Fitness Eski┼čehir
  • Pxygen Plus Spor Salonu Eski┼čehir
  • Adam Spor Merkezi Eski┼čehir
  • AS Fitness Club Eski┼čehir
  • Akademi Plus Spor Merkezi Eski┼čehir
  • Sporium Osmangazi
  • My Fitness Spor Merkezi Eski┼čehir

Bu spor salonlar─▒ ile ileti┼čime ge├žti─činizde hem ├╝yelik ├╝cretleri hem de aboneli─če dahil hizmetler ve personal trainer se├ženekleri hakk─▒nda ├žok ├že┼čitli bilgiler edinebilirsiniz.

Eski┼čehirÔÇÖde Personal Trainer ─░le Spor Yapabilece─činiz Noktalar

Eski┼čehir gen├ž bir n├╝fusa sahip oldu─ču i├žin ┼čehirde pek ├žok ├╝cretsiz spor kompleksi ve ye┼čil alanlar bulunur. Bunlar─▒ sizin i├žin inceledik.

Eski┼čehirÔÇÖde her il├že merkezinde ba┼čta olmak ├╝zere Eski┼čehir merkezde pek ├žok ├╝cretsiz spor kompleksi bulunabilir. ├ľzellikle belediyenin halk─▒ spor yapmaya te┼čvik etmek ve gen├ž n├╝fusun spor yapmay─▒ bir al─▒┼čkanl─▒k haline getirmesini sa─člamak i├žin pek ├žok giri┼čimleri bulunmaktad─▒r. Bu ┼čekilde ┼čehirde personal trainer─▒n─▒z ile ├Âzg├╝rce spor yapabilece─činiz noktalara eri┼čim imkan─▒n─▒z bulunur.

Bunun ├Âtesinde Eski┼čehirÔÇÖde a├ž─▒k havada spor yapmak da m├╝mk├╝nd├╝r. A├ž─▒k havada spor yapmay─▒ kapal─▒ alanlarda spor yapmay─▒ tercih ediyorsan─▒z Eski┼čehirÔÇÖde ├žok farkl─▒ noktalarda spor alan─▒ bulman─▒z m├╝mk├╝n olacak. ─░ster merkezde Tepeba┼č─▒ ve Odunpazar─▒ÔÇÖnda olun ister merkezden uzak noktalarda olun, Eski┼čehirÔÇÖde park ve do─čal alanlar bulmak zor olmayacakt─▒r.

Porsuk ├çay─▒ ├╝zerinde bulunan Eski┼čehirÔÇÖde Porsuk ├çay─▒ k─▒y─▒lar─▒ boyunca bulunan halka a├ž─▒k alanlarda personal trainer─▒n─▒z ile spor yapmak m├╝mk├╝nd├╝r. A├ž─▒k havada spor yapmak, ├Âzellikle kardio gibi spor aletlerine daha az ihtiya├ž duyulan egzersiz t├╝rleri i├žin olduk├ža idealdir. Bunun nedenleri aras─▒nda a├ž─▒k havada spor yaparken ihtiya├ž duydu─čunuz oksijeni ├žok daha h─▒zl─▒ ve kaliteli bir ┼čekilde alabilirsiniz. Bunun yan─▒nda a├ž─▒k havada ├žok daha geni┼č bir alana sahip olaca─č─▒n─▒z i├žin psikolojik olarak da ok daha verimli sonu├žlar elde edebilirsiniz.

Eski┼čehir parklar─▒ ve ye┼čil alanlar─▒ listesini a├ž─▒k havada spor yapabilmeniz i├žin derledik:

  • Sazova Park─▒
  • Masal ┼×atosu
  • Ulu├Ânder G├Âletli Park
  • ┼×ehr-i A┼čk Adas─▒
  • Kent Park
  • Reg├╝lat├Âr Piknik Alan─▒
  • Botanik Park─▒
  • ┼×elale Park

Superprof ile Eski┼čehir Personal Trainer Se├ženekleriniz

Superprof, tek bir site i├žerisinde Eski┼čehirdeki personal trainer se├ženeklerinin tamam─▒n─▒ b├╝nyesinde bulunduran bir platformdur.

SuperprofÔÇÖta pek ├žok deneyim ve e─čitimine sahip personal trainerlar─▒ bulmak m├╝mk├╝nd├╝r. Y─▒llarca deneyimli personal trainerlar, BESYO ├Â─črencileri, beden e─čitimi ├Â─čretmenleri ve milli sporcular da dahil olmak ├╝zere ├žok ├že┼čitli ge├žmi┼člere sahip personal trainer se├ženekleri SuperprofÔÇÖta bulunabilir.

SuperprofÔÇÖta Eski┼čehirÔÇÖde hangi semtte oturuyor olursan─▒z olun kendinize yak─▒n bir personal trainer bulma ┼čans─▒n─▒z vard─▒r. Anasayfada yapaca─č─▒n─▒z h─▒zl─▒ bir arama ile Eski┼čehirÔÇÖde semtinizdeki personal trainerlar─▒ g├Ârebilirsiniz. Bunun i├žin anasayfada arama motoruna alan k─▒sm─▒na ÔÇťpersonal trainerÔÇŁ ve adres k─▒sm─▒na ÔÇťEski┼čehirÔÇŁ veya il veya il├ženizi yazarsan─▒z kar┼č─▒n─▒za t├╝m personal trainer se├ženekleri ├ž─▒kacakt─▒r.

Birka├ž t─▒klama ile o spor salonundan bu spor salonuna dola┼čmadan personal trainer se├ženeklerini g├Âr├╝nt├╝lemek i┼čte bu kadar kolay!

Sonras─▒nda kar┼č─▒n─▒za Eski┼čehirdeki t├╝m personal trainerlar ├ž─▒kacakt─▒r. Bu ad─▒mdan sonra kar┼č─▒n─▒za ├ž─▒kan sonu├žlar─▒ kendi kriterlerinize g├Âre filtreleme imkan─▒n─▒z bulunur. Araman─▒z─▒ ilk olarak fiyat kriterinize g├Âre filtreleyebilirsiniz. B├Âylelikle Eski┼čehirÔÇÖde sadece b├╝t├ženize uygun personal trainer se├ženeklerini g├Âr├╝nt├╝leyebilirsiniz. Bu ┼čekilde zaman kazanm─▒┼č olursunuz.

Bunun yan─▒nda aray─▒┼č─▒n─▒z─▒ derslerinizi hangi seviyede almak istedi─činize g├Âre de filtreleyebilirsiniz. ├ľrne─čin derslerinizi ├žocu─čunuz ├žin alacaks─▒n─▒z ├žocuklara y├Ânelik personal trainer hizmeti veren ilanlar─▒ g├Âr├╝nt├╝leyebilirsiniz. Araman─▒z─▒ kendiniz i├žin yap─▒yorsan─▒z bu durumda yeti┼čkinler i├žin personal trainer filtresini se├žebilirsiniz.

SuperprofÔÇÖta Eski┼čehir personal trainerlar─▒ ilk dersinizi ├╝cretsiz veriyor. Yanl─▒┼č duymad─▒n─▒z! SuperprofÔÇÖta ilk personal trainer saatiniz hocalar─▒m─▒z─▒n %97ÔÇÖsi taraf─▒ndan ├╝cretsiz veriliyor. B├Âylelikle birbirinizi daha yak─▒ndan tan─▒man─▒z ve kar┼č─▒l─▒kl─▒ g├╝ven olu┼čturman─▒z i├žin harika bir f─▒rsat yarat─▒lm─▒┼č oluyor.

O halde hala neden bekliyorsunuz? Personal trainer Eski┼čehir sakinleri i├žin SuperprofÔÇÖta!

S─▒kl─▒kla sorulan sorular:

­čĆí ├ľzel pt arayanlar Eski┼čehir semtlerinde nereden ki┼čisel antren├Âr bulabilirsiniz?

Fitness yapmaya ba┼člamadan ├Ânce uzman rehberli─čine ihtiyac─▒n─▒z olabilir.

 

Eski┼čehir merkez ve semtlerinde 17 personal trainer fit olmak isteyenlere e─čitim sunuyor.

 

Superprof'ta anasayfaya gidip pt hocas─▒ aramas─▒ yaparak aray─▒┼č─▒n─▒za uygun hocalarla ileti┼čime ge├žebilirsiniz.

 

Pt talebinizi g├Ânderdikten sonra, onaylan─▒r onaylanmaz, ileti┼čime ge├žip ilk ders saatinizi h─▒zl─▒ca planlama ┼čans─▒n─▒z bulunur.

 

├çevrenizdeki ki┼čisel antren├Âr ilanlar─▒n─▒ g├Ârmek i├žin t─▒klay─▒n.

­čĆő´ŞĆ Superprof'ta Eski┼čehir merkez ve semtlerinde ka├ž ├Âzel pt sizlere rehberlik etmek i├žin m├╝sait?

├ľzel pt ile spor yapmak art─▒k olduk├ža m├╝mk├╝n! Superprof'ta Eski┼čehir merkez ve semtlerinde 17 personal trainer antreman program─▒ sa─člamak i├žin sizleri bekliyor.

 

Personal trainerlar─▒n ├Âzge├žmi┼člerine g├Âz gezdirin ve arad─▒─č─▒n─▒z kriterlere en uygun ptyi bulup mesaj g├Ânderin. Superprof'ta t├╝m ki┼čisel antren├Ârler, ihtiyac─▒n─▒z neyse ona g├Âre bir program ve rehberlik haz─▒rlayacaklard─▒r: V├╝cut yapma, ya─člardan kurtulma, forma girme, fit kalma, zay─▒flama vb.

 

Eski┼čehir merkez ve semtlerinde 17 ├╝zeri ├Âzel antren├Âr aras─▒ndan diledi─činize talep g├Ânderin.

­čĺ╗ Superprof ├╝zerinden webcam ├╝zerinden personal trainer almak m├╝mk├╝n m├╝?

Superprof'ta pt hocalar─▒n─▒n %80'i webcam ├╝zerinden personal trainer hizmeti sa─člayabiliyor. Online┬á ├Âzel pt size daha b├╝t├že dostu olur. ├ľzel pt online olarak al─▒n─▒rsa ayn─▒ zamanda esnek egzersiz saatleri imkan─▒ sa─člar. Online personal trainer ├žabucak forma girmek i├žin en iyi y├Ântemlerden biridir. Uzaktan ki┼čisel antren├Âr ile evinizin rahatl─▒─č─▒nda g├Ânl├╝n├╝zce egzersiz yap─▒n.

­čĺŞ Eski┼čehir merkez ve semtlerinde pt saatlik ders ba┼č─▒na ortalama ka├ž TL?

Eski┼čehir pt hocas─▒ fiyat ortalamas─▒ 62 TL.

 

├ľzel pt ├╝cretleri ├že┼čitli kriterlere g├Âre farkl─▒l─▒k g├Âsterebilir. Sizler i├žin listemizde bu fakt├Ârlerden birka├ž─▒n─▒ yazd─▒k:

  • Pt hocas─▒ ne kadar deneyimi sahip
  • Hedefledi─činiz v├╝cut (kasl─▒, ince vb.)
  • Dersler nas─▒l olacak (Skype ├╝zerinden veya ├Â─čretmen evinde)
  • Pt hocas─▒ ile yap─▒lacak derslerin al─▒nma s─▒kl─▒─č─▒ ve her bir dersin s├╝resi
  • Ptnin sunaca─č─▒ ek yard─▒mlar

Superproftaki┬á ├Âzel antren├Ârlerin ilk saatinizi ├╝cretsiz sunma oran─▒ %97. B├Âylece deneme dersi yaparak daha iyi karar verirsiniz!

┼×ehrinizdeki e─čitmenlerin saatlik fiyatlar─▒na g├Âz at─▒n.

­čĄŞ Neden Eski┼čehir i├žinde personal trainer almal─▒s─▒n─▒z ?

Personal trainer ile spor yapman─▒n faydas─▒ ├žok fazla. Spor yapmak sizi ├žok daha fazla zinde hissettirecektir. Spor yapman─▒n faydalar─▒ aras─▒nda daha iyi bir kondisyon ve artan ├Âzg├╝ven say─▒labilir.

 

Superprof'ta, size rehberlik etmeye haz─▒r bir├žok tecr├╝beli pt var.

 

Bir pt hocas─▒ sizlere tahmin etti─činizden fazla noktada yard─▒mc─▒ olabilir:

  • Ya─č yakma
  • Kilo verme
  • Kas k├╝tlesi artt─▒rma ve kas kondisyonu
  • Do─čru egzersiz hareketleri
  • Sporcu beslenme plan─▒ deste─či
  • Do─čru nefes alma
  • T├╝m kas gruplar─▒n─▒ ├žal─▒┼čt─▒rma

Personal trainer al─▒rken ne hedefledi─činizi a├ž─▒k├ža konu┼čabilirsiniz.

 

Sertifikal─▒ ├Âzel ptler ile spor yapmak size v├╝cudunuzu daha h─▒zl─▒ g├╝├žlendirme imkan─▒ verir.

 

Eski┼čehir ve semtlerinde 17 ├Âzel pt aras─▒ndan en iyi olan─▒ bulmak i├žin arama motorumuzu kullan─▒n.

 

Personal trainer bul