Dersler açık alanda da olabilir(anıttepe koşu parkuru), spor salonlarında da olabilir. Talebe göre şekillenebilir. Dersler genellikle amacı sağlık ve fit olmak isteyenler için.
Branş, seviye ve amaca göre belirlenen programlar eşliğinde ders gereklilikleri yerine getirilir. Düzenli olarak gelişim takibi yapılır ve paylaşılır. İstenilen seviyeye düzenli çalışmlara sonucu kısa zamanda ulaşılır. Yetişkinler ve çocuklar için basketbol ve fitness özel ve grup dersleri verilir. Yüzme dersleri bireysel olarak yapılır.
Derslerimi öğrencilerimin müsait olduğu günlerde belirlediğim saatlerde yapması gereken fiziksel ve zihinsel aktiviteleri bir rapor şeklinde öğrencilere sunarım onlara onların gözüyle yaklaşıp herşeye onların bakış açısından yaklaşarak çözüm yolu bulacağız
Futbol ve Basketbol özelinde kişiye ve gruba özel programlar uyguluyorum.
Online olarak beslenme programı ve antrenman programı yazabilirim spor salonunuzun uygun gördüğü derecede personal trainer olarak bireysel çalışabiliriz ek olarak istediğiniz birşey varsa uygun olduğu sürece yapabilirim
Vereceğim özel veya grup derslerinin branş ve katılımcının durumuna göre seviye belirlemesi yapıp bununla birlikte plan ve programlama yaparım.
Bireysel ağırlıklı program hazırlarım.Karşımdakinin özelliklerine yönelik dinamik ve kişinin potansiyeli doğrultusunda programlarım mevcuttur.Basitten zora doğru bir yol izlerim.Karşımdaki kişi anlamaz ise tekrar anlatırım.Bölümüm öğretmenlik olduğu için sıkılmadan bu işi yapacağıma inanıyorum.Fitness veya kürek ne olursa yapmaya hazırım.
Derslerim tamamen bireysel kişiye özgüdür. Kişinin bilgileri ne hedeflediği önceliklidir. Ne kadar surede ne kadar egzersiz yapariz. Degisim iletişimle başlar.
Isınma ardından teknik, sokak ve gerekli olabilecek hareketlerin üzerinden geçtikten sonra esneme ve bir kaç yoga tekniği ile vücudu dinlendiriyoruz
1 ders saatimin 15 dakikası bilgi geri kanalı tamamıyla teknikleri, nefes alıp vermeyi, posturünüzü kusursuzlaştırmak üzerinedir.
Derslerimi özel derslinde ya da grup dersleri şeklinde istiyorum .
Bireysel veya grup dersleri olarak kayıt alıp, öğrencimin/öğrencilerimin uygun olduğu bir tarih saat kararlaştırıp, uygun programa başlayarak derslerimi işlerim. İlgiliyimdir. Eğlenceli bir şekilde derslerim devam eder.
Derslerin gün ve saatlerini hem sizin hemde benim uygun olan zaman ayarlarım, varsa ortopedik problem doktor raporuna bakmadan derse başlamam, amacınızı önceden öğrenmem gerekli
Öncelikle öğrencimin beklentisini öğrenirim. Daha sonra da şu anki form/efor/idman durumunu öğrenirim. Spor ve sakatlık geçmişini sorgularım, dersin temposunu bu faktörlere göre belirlerim. Doktor tarafından konmuş yasağı olmayan herkes spor yapabilir.
Derslerimde her öğrencinin etkin olması esastır. Örneğin uygulanacak hareketi önce bütün olarak gösteririm kullanılan yerleri ve amaçlarını anlatırım daha sonra hareketi parçalara bölerek öğrencilerime sunarım. Grup çalışması sıklıkla yaparım,yaş grubuna göre oyun oynatıp oynatmayacağıma karar veririm.
Derslerim grup ve bireyseldir. Tek bir tarzda ders işlemem. Kişinin ilgi ihtiyaçlarına göre ders işleme stratejilerini belirlerim. Öğrenenin düzeyine ve ilgisine göre stratejiler değişebilir.
Derslerimi basamaklara bölerek işlerim Başlamadan önce temel ölçümlerinizi alırım ve hazır bulunuşluk seviyenize göre bir plan çizerim Bu plan doğrultusunda adım adım hareket ederiz ve amaca kesin varış sağlarız
Birebir ders seanslarım bir saat olup ek olarak gün içerisinde telefon ya da mail ile her türlü iletişim sağlamaktayım. Beslenme programı da eğitime dahildir.
Öğrencinin hedef ve istekleri doğrultusunda (örneğin kilo kaybetmek isteyen bir öğrenciye kardio ve aerobik antreman stili) dersleri şekillendiririm.
1 ders saati 3 saat çalışmışsınız gibi bir etki verir. Çok verimli geçer. Dersimin kalitesini dersi almadan anlatmak zordur. Her yaştan kişilere ders verebilirim. Bireyselde her kişinin kapasitesine göre ders hazırlanır, eğer grup dersi ise grubun geneline göre yapılabilecek en yüksek kapasitede en etkili biçimde ders vermekteyim.
Binlerce öğretmenimiz size spor koçluğu öğretmeye hazır,
Ankara merkezindeki özel derslerimizi bulun .
spor koçluğu öğrenmenize yardım edecek eğitmeninizi kendiniz belirleyin.
Superprof ihtiyaçlarınıza en uygun öğretmeni bulmanıza yardım eder :Ankara merkezi ve çevresindeki spor koçluğu alanında en iyi ders verenleri bir araya getiriyoruz.
İster evinizde ister sınıfta Ankara konumundaki yetkin öğretmenlerden yardım almak sizi daha ileriye taşıyacak. Öğretmenelerden yardım olarak kolayca notlarınızı veya sınav netlerinizi yükseltin, performansınızı arttırın, diksiyonunuzu düzeltin, alanınızda ilerleyin.
