İlk ders ücretsiz
Yasemin profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Yasemin
- Ücret 800₺
- Cevaplama 1 saat
800₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Pilates
- Kas güçlendirme
Merhaba! Tcf 1. kademe pilates antrenörüyüm.Mat&Reformer Pilates dersi için benimle iletişime geçebilirsiniz.
- Personal Trainer
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Pilates
- Kas güçlendirme
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir Antalya konumundan
Yasemin ile ilgili bilgiler
Merhaba, ben Yasemin.Pilates eğitmeniyim. Bedensel ve ruhsal dengeyi arayan bir yolculukta, Pilates ile tanıştım. Başlangıçta sadece fiziksel güçlenme için adım attığım bu yol, zamanla bana kendimi tanıma, duruşumu düzeltme ve hayata daha sağlam basma fırsatı sundu. Artık bu yolculuğu yalnız yürümüyorum; edindiğim bilgi ve deneyimleri başkalarına aktararak ilham vermek istiyorum.
Pilates benim için sadece bir egzersiz değil; bir yaşam pratiği. Vücudun sesini duymayı, nefesle hareket etmeyi ve zihinsel farkındalıkla bedenin uyumunu kurmayı öğretiyor. Bu yüzden eğitimlerimde sadece hareketleri değil, neden ve nasıl yaptığımızı da anlatıyorum. Amacım, katılımcıların kendi bedenlerini anlamalarına, farkındalık geliştirmelerine ve daha iyi hissetmelerine destek olmak.
Her dersimde sade, ulaşılabilir ve samimi bir anlatımı benimsiyorum. Farklı seviyelere uygun ders yapısıyla, ister yeni başla ister yolun başında ol, birlikte ilerliyoruz. Çünkü inanıyorum ki: her beden özeldir ve hareket herkesin hakkıdır.
Bu yüzden buradayım. Sana kendini hatırlatmak, bedeninle barışmanı sağlamak ve birlikte güçlenmek için.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Dersler beden farkındalığını artırmak, postürü iyileştirmek, esneklik ve core (merkez) kaslarını güçlendirmek isteyen bireyler için uygundur. Dersler; hem başlangıç seviyesindeki katılımcılar hem de temel Pilates bilgisine sahip olan bireyler için uygundur.
Hedef Kitle:
- Pilates'e yeni başlayanlar
- Evde güvenli ve etkili şekilde spor yapmak isteyenler
- Duruş bozukluğu, sırt-bel ağrısı gibi sorunlara destek arayanlar
- Vücudunu daha iyi tanımak ve güçlendirmek isteyen herkes için uygun.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 800₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 4000₺
- 10 saat: 8000₺
Online
- 800₺/saat
ulaşım
- + 100₺
ücretsiz dersler
Yasemin ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Diren
Antalya & Online
- 1500₺/saat
Ece
Antalya & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ulas Can
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emre can
Antalya & Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fulya
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sudenur
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mustafa
Antalya & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gul
Antalya & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özgü
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gizem
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ömér
Antalya & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sefa Şerif
Antalya & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aysu
Antalya & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özcan
Antalya & Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Vural
Antalya & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fırat
Antalya & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Halil
Antalya & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berat
Antalya & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
Muratpaşa & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Eray
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
