Anasayfa Yardım
Yardım Ders ver
İzmit 
₺100/saat
İlk ders ücretsiz!
Onaylı öğretmen profili
Cevaplama süresi 24saat
Mehmet Tevfik tarafından verilen dersler
  • Bireysel
  • Grup
Ders verme şekilleri
  • Öğretmen evinde
  • Kendi evinizde
  • Webcam üzerinden
Ders verilen alanlar
  • Spor koçluğu
  • Fitness
  • Yağ yakma
  • Kas geliştirme
  • Formda kalma
  • Kas güçlendirme
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

Sağlıkla zayıfla, güçlü bir vücut ile Genç ve Zinde kalarak Uzun Yaşamın sırlarını keşfet .

Ders işleme yöntemi

Daima olayın felsefesini ve özünü anlatmaktan yanayım. Balık yemeği değil, tutmayı öğretirim.
Antrenman ve Beslenme terzi usulü, kişinin Spor ve Sağlık geçmişine, Genetiğine, Yaşına ve en önemlisi
beklentilerine göre tasarlanmış olması gerekmektedir.
Dersler çalışılacak kişi ile beraber tayin edilmiş aşamalı hedefler üzerinden devam edecektir.

Eğitim

Makine mühendisi(Lisans) ve Kıdemli Fitness, Vücut geliştirme antrenörü(TVGFFederasyonu), Hakemi ve 37 yıllık yarışmacıyım(En son 49-54 yaş Ustalar Eyl-2017 Milli takım Türkiye seç.Finalde 5.oldum),
Kocaeli Spor Bilimleri Tezli Yüksek Lisans eğitimimi Ock-2017 tarihinde tamamladım.
Beslenme üzerine olan yakın ilgim sebebiyle Biyokimya doktora sınavlarına hazırlanıyorum.
Öğrencilerimin çoğu şu anda profesyonel ve işlerinde başarılıdır.

Ücretler

Webcam dersleri ücretleri : ₺/saat
Mehmet Tevfik tarafından verilen dersler
Bireysel
Grup
Ders verme şekilleri
Öğretmen evinde
Kendi evinizde
webcam
Ders verilen alanlar
  • Spor koçluğu
  • Fitness
  • Yağ yakma
  • Kas geliştirme
  • Formda kalma
  • Kas güçlendirme
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

Mehmet Tevfik: CV

Curriculum Vitae
Language Skills: Fluent: English Permitted to work in: Turkey Position Sought: Spa Manager, Assistant Manager, Fitness Professional, Life coach, Personel fitness instructor.
Personal Statement
I have practical & theorical background on Lifetime healty nutrition and sport(weight training) for 35 years. I would like to share my practical & theorical nutrition and fitness potential to protect people from epidemic faits accomplis of food companies on processed foods worldwide, informing them about the way of healty long life. My goal is to attend Biochemistry doctorate to be able to understand the difference btw.3D structure mechanisms of organic & inorganic minerals and plant & animal nutrition elements such as alpha-linoleic acid(ala-plant W3) and Eicosapentaenoic acid(EPA-animal W3).
Seeking work in international locations.
Employment History:
January 1990 - Present - Tire Development Engineer(Full time). at Brisa Bridgestone Sabancı tire manufacturing and trading inc., İzmit/ Kocaeli. , Turkey, (Product Company)
Duties included:
Tire Design, Development, Improvement & Innovation Senior Engineer/ Technology Function- Product Development Deparment in R & D section.
Products worked with:
Bias & Radial Tires.
April 1983 - Present - Contestant. at Turkish Bodybuilding Fitness and Armwrestling Federation(TVGFBF)., Turkey.,
Turkey, (Health Club)
Duties included:
Active Competitor with sport licence. Lastly, I had 5th place in IFBB TR National Team Selection 49-54 Master Men’s Bodybuilding Championship in Sep2017 in TÜYAP((gizli bilgi) I).
January 1990 - October 2017 - Fitness Professional at KENTSA Social facilities of Brisa Bridgestone Sabancı tire manufacturing and trading inc. , Kocaeli/İzmit., Turkey, (Health Club)
Duties included:
Understanding sport background, wishes and targets of the club members well enough to define proper training technics, programs and methods. Supervising the new club members during their traning programs for the first three cycles and makes sure the current club members don’t do the exercises incorrectly. Giving the basic principles of healty nutrition, life routine options and emotional support to the club members Monitoring the expectations of the customers on a daily basis. Demonstrates knowledge of job-relevant issues, products, systems, and processes. Scheduling weekly activities, as well as the work of others. Developing specific goals and plans to prioritize, organize, and accomplish work. Following up regular maintenance of the M/Cs & equipments to work properly, suggest prospective equipments, tools and manages necessary supplies. Providing services for the club members and retention. Improving service by communicating and assisting individuals to understand guest needs, provides guidance, feedback, and individual coaching when needed. Managing aspects of the fitness areas, continually striving to improve membership satisfaction of the health club.
Note: I conducted this job part time parallelly with Tire Development Engineer job together.
Products worked with:
Free weights, Fitness machines, Equipments and Tools.
September 2008 - September 2010 - Regional Referee(Part time). at Turkish Bodybuilding Fitness and Armwrestling Federation(TVGFBF), İzmit/Kocaeli., Turkey, (Health Club)
Duties included:
Regional Referee with licence.
Products worked with:
Regional Referee
June 1988 - July 1989 - Assistant fitness trainer(Part time) at Shape Health Studios. , Hove/Brighon. , UK - United Kingdom, (Health Club)
Duties included:
Assisting to supervise the club members during their traning programs. Assisting to give the basic principles of healty nutrition, life routine options and emotional support to the club members.
Products worked with:
Free weights, Fitness machines, Equipments and Tools.
October 1982 - June 1988 - Assistant fitness trainer(Part time) at Body fitness club., Çekirge/Bursa., Turkey, (Health Club)
Duties included:
Assisting to supervise the club members during their traning programs. Assisting to give the basic principles of healty nutrition, life routine options and emotional support to the club members. Assisting to schedule and follow up weekly activities. Following up regular maintenance of the M/Cs & equipments. Assisting to service by communicating, provides guidance, feedback.
Products worked with:
Free weights, Fitness machines, Equipments and Tools.
Education and Qualifications:
2010 Turkish Bodybuilding Fitness and Armwrestling Federation(TVGFBF) in İstanbul/ Turkey. Senior Fitness & Body Building Personel trainer certificate(Level III).
Senior Fitness & Body Building Personel trainer(Level III).
Note: Level I and Level II were received in Aug-2007 and Aug-2008, as well. 2008 Turkish Bodybuilding Fitness and Armwrestling Federation(TVGFBF) in İstanbul/ Turkey. Regional Referee certificate.
Regional Referee.
2006 Turkish Ministry of Health in Kocaeli/Turkey. Medical First aid certificate, refreshing regularly in every two years by Turkish Ministry of Health.
Emergency first aid personnel. 1998 Turkish Underwater Sports federation(TSSF) certified by CMAS in Kocaeli/ Turkey. Scuba diving certification.
Scuba diver.
2016 Kocaeli University. Master degree was received in Dec-2016. Kocaeli University, Faculty of Sport Science of Health Science Institute(Kocaeli/ Turkey).
1988 Uludağ University. Bachelor degree was received in Mar-1988, Uludağ University, Faculty of Mechanical Engineering(Bursa/ Turkey).
- Intensive Technical English Course(Full time, 30 hr/ week) Chamber of Mechanical Engineers- Oct-1987- Jun-1988 in Bursa/ Turkey.
- St.Giles college & Brighton college of technology(15 hr/ week)- Jly-1988- Jun- 1989 in Brighton/ UK.
Vocational Qualifications
SEMINAR, CONFERENCES & TRAININGS:
Fitness & Wellness Festival- II- FITNESSTURK- 05.2007 Fitness & Wellness Festival-I- FITNESSTURK- 10.2006 Team Work Training(16 hr)- Mehmet KOCABAŞ- 07.2004 Deal with Difficult People(12 hr)- Prf.Dr.Üstün DÖKMEN- 04.2002 Analytical Thinking & Problem Solving(16 hr)- Mehmet KOCABAŞ- 02.2001 Six Thinking Hats(15 hr)- Mehmet KOCABAŞ- 03.1998 Communication Skills at Work & Family(14 hr)- Prf.Dr.Doğan CÜCELOĞLU- 03.1997 Advanced Driving Techniques- Demir BÜKEY- 02.1996 Identifying the Human Beings(15 hr)- Prf.Dr.Doğan CÜCELOĞLU- 12.1992 Mayadrom Sports Center(8 hr)- Etiler/İstanbul- 15.01.2010- 16.01.2010. Body Jam, Body Pump, Body Attack, Body Combat, Body Balance, RPM. Doping & Steroids(9 hr)- Ministry of Youth and Sports of Turkish(GSGM)- 08.08.2007- 11.08.2007. Syst.Innovation(TRIZ) WS(9 hr)- Sistem danışmanlık- 11.11.2006- 11.11.2006. Team Work on the Sailing Board(8 hr)- Mehmet KOCABAŞ- 28.07.2006- 28.07.2006. Resolve Conflicts and Solve Relationship Problems(15 hr)- Prf.Dr.Üstün DÖKMEN- 26.05.2005- 27.05.2005. The Art of Persuasion and Communication in Institutional life(15 hr)- Prf.Dr.Doğan CÜCELOĞLU- 22.11.20(gizli bilgi). Personal Effectiveness Training(14 hr)- Prf.Dr.Doğan CÜCELOĞLU- 22.02.2001- 23.02.2001. QS 9000 standard(14 hr)- KaLDer- 11.03.1998- 11.03.1998. Decision Making and Problem Solving(14 hr)Mehmet KOCABAŞ- 23.09.1997- 24.09.1997 FMEA(Failure Mode Effect Analysis)(7 hr)- Sistem danışmanlık- 08.01.1997- 08.01.1997. Leadership & Motivation(14 hr)- Prf.Dr.Üstün DÖKMEN- 15.07.1996- 16.07.1996. The Role of Emotional Communication Skills and Effectiveness(14 hr)- Prf.Dr.Doğan CÜCELOĞLU- 30.11.(gizli bilgi) ISO-9001 standard(7 hr)- KaLDer- 18.(gizli bilgi).1995. ISO-9000 standard(8 hr)- KaLDer- 14.12.1993- 14.12.1993. Total Quality Management Control(7 hr)- KaLDer- 20.01.1992- 20.01.1992. Ways to Deal With Stress(15 hr)- Prf.Dr.Doğan CÜCELOĞLU- 13.12.1991- 14.12.1991. Statistical Process Control(15 hr)- Sistem danışmanlık- 04.06.1990- 06.06.1990.
Hobbies and Interests
Body building. Fitness. Thai box. Weight lifting Tennis. Basketball. Swimming. Table tennis. Cycling. Skiing. Wind surf. Wrestling.

Benzer öğretmenler

des spor koçluğu dersleri yakınlarda ? Size yardımcı olabilecek öğretmen profili seçimlerimiz Superprof size yardım etmek için des fitness dersleri seçenekleri sunabilir. Öğrenmek artık çok kolay, herkese açık! des yağ yakma derslerides kas geliştirme dersleri takip etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı : yeni şeyler öğrenmek hoşunuza gidecek.

Aksaray
7 sene askeri okulda bulunan ve fitnessa özel ilgi duyan birisiyim ve yardımım dokunacak kişileri arıyorum
₺30
Mustafa
İlk ders ücretsiz!

İlk başta 10 Dk belirli bi hızda koşuyoruz, esneme ve ısınmaya 5-10 dk ayırıyoruz. Daha sonrasında...

Yüz yüze dersler Onaylı profil
Muratpaşa
Sporcu Geçmişi ve Üniversite öğrencisinden Fitness,kas gelişimi,fit bir vücuda sahip olmak istiyorsanız aradığınız spor koçunuz benim.
₺50
Coşkun
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi disiplinli bir şekilde yapıyorum , ders verdiğim alan spor olunca bu disiplin daha çok artıyor. Eğer fit...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Çankaya
9 yıllık yüzücülük - 4.5 yıllık muay-tai hocalığı - 6 yıllık fitness bilgimi sizinle paylaşmaktan memnuniyet duyacağım.
₺60
Kürşad Can
İlk ders ücretsiz!

1 ders saatimin 15 dakikası bilgi geri kanalı tamamıyla teknikleri, nefes alıp vermeyi, posturünüzü...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Çanakkale Merkez
Çanakkale personel trainer..Alanında yuksek lısans sahıbı,belgeli ve uzman eğitmenden ders verilir..
₺50
IŞIK KAHRAMAN
İlk ders ücretsiz!

kişinin kendı boy kılo yag oranına göre nabız sayısına göre kendı antrenman programı hazırlanır..kişiye özel...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler
İzmirde Bireysel yada Grup olarak Koşu,Fitness,Yağyakma,Kas toplama,Formda kalma kişilere özel program hazırlama ve daha fazlası
₺40
Erdi
  • (4 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Öncelik olarak sizi tanımak ve kendimi tanıtmak isterim. İlk dersimiz ücretsiz olup yapmak istediğiniz spor hakkında...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Avcılar
Atletik Performans Uzmanı Antrenörden, sağlık yaşam, beslenme ve egzersiz üzerine spor faaliyetleri
₺100
Sezgin
İlk ders ücretsiz!

Günlük rutin progrmalarınızın dışında sizlere en uygun gün ve saatte sizin ihtiyaçlarınıza göre hazırlanan...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Çankaya
Lisanslı sporcudan pilates ile yağ yakma, vücut şekillendirme, forma girme/formu koruma ve dengeli yaşam koçluğu
₺70
Müge Nur
  • (2 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Öncelikle öğrencimin beklentisini öğrenirim. Daha sonra da şu anki form/efor/idman durumunu öğrenirim. Spor ve...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
vücut geliştirme yarışmacısından hedefe yönelik antrenman beslenme programları ve birebir ders imkanı
₺100
Nur
  • (3 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Yerkonum uygun ise birebir salon ortamında. Salon imkanı olmayanlar adına ev ortamı egzersizleri. Kilo alım, verim,...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Kağıthane
10senelik tecrübemi sizlerle paylaşmak isterim. Çalışmal için sabırsızlanıyorum. Eminim ki iki taraf içinde süper bir deneyim olucak
₺30
Enis
İlk ders ücretsiz!

Dersleri size uygun şekilde hangi spor salonuna gidiyorsanız bir saat belirleriz ve o saatte ikimiz birebir...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Tuzla
Spor Bilimleri Fakültesi öğrencisi, profesyonel ve milli sporcu olarak her türlü antrenman, beslenme, yaşam tarzı vb. gibi spora ait ve sporu barındıran konularda eğitmenlik desteği sunuyorum.
₺50
Fatih
  • (2 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Hayat standartları, kişilik özellikleri ve istenilen sporsal faaliyetler temelinde sistematik ve bilimsel bir şekilde...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Buca
Tecrübeli ve bilgili fitness eğitmeninden, en basit imkânlarla kalıcı değişim yakalamak için!
₺50
Ömer
  • (2 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

İstek ve kararlılığın olduğu her yerde ve şartta, herşey mümkündür. Bu ideal ile, nerede ve kiminle olduğunuzun...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
2 Dünya şampiyonluğu bulunan Master öğrencisinden fitness, pilates, taekwondo özel ve grup dersleri
₺100
Elif Aybüke
  • (3 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi basamaklara bölerek işlerim Başlamadan önce temel ölçümlerinizi alırım ve hazır bulunuşluk...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Fatih
Basketbol antrenöründen yağ yakma,doğa koşusu,spor programı yazma,zayıflama,stres atma ve toplu koşu dersleri verilir.
₺80
Ogeday
  • (1 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

1 saatimde genellikle çalışmalara adım adım başlar zamanla yapılan çalışmaların sıklığı ve şiddeti...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Beylikdüzü
10 yıllık vücut geliştirme sporcusundan, birebir özel ders veya online eğitim ile 3 aylık çalışma programı ve diyet programı ve daha fazlası...
₺120
Emrecan
İlk ders ücretsiz!

12 Haftalık Uzaktan Online Eğitim size özel hazırlanmış,her ay için farklı çalışma programı.Bütçeye yaşam...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Keçiören
Süper lig seviyesinde kariyer yapmış kişiden beslenme ve fiziksel gelişim üzerine koçluk
₺40
Berkin şevki
  • (1 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi öğrencilerimin müsait olduğu günlerde belirlediğim saatlerde yapması gereken fiziksel ve zihinsel...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Profesyonel amerikan futbolu oyuncusuyum ve yaklaşık 10yıldır fitness/vücut geliştirme/powerlifting ile uğraşmaktayım. Asıl mesleğim avukatlık olup kilo kaybı, güçlenme ve şekillenme üzerine birebir d
₺70
Kürşad
  • (2 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Birebir ders seanslarım bir saat olup ek olarak gün içerisinde telefon ya da mail ile her türlü iletişim...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Öğrenci evinde Kendi evinizde Webcam üzerinden
1 saat ₺100 ₺100 ₺100
Ders talep et