Emel profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Emel
- Ücret 400₺
- Cevaplama 1 saat
400₺/saat
Pilates öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Pilates
Reformer Pilates ve Mat Pilates ile sağlığına yatırım yapmaya ne dersin? ESNEKLIK, DENGE, KUVVET ve tabi ki fit bir vücut için!!
- Pilates
Ders mekanı
-
Emel öğretmenin evinde:
- Online
-
Emel ile ilgili bilgiler
Pilates, vücudun birçok kasını aynı anda çalıştıran bir egzersiz sistemidir. Özellikle karın ve core kasları, omurga ve sırt kasları, alt vücut ve bacak kasları ve üst vücut ve kol kasları üzerinde etkilidir.
Pilates bir kuvvet antrenmanı şeklidir ancak aşina olabileceğiniz diğer kuvvet antrenmanı egzersizleri ile arasında benzerlik bulunmayabilir. Pilates, kas inşa etmekten çok kas tonusunu iyileştirmeye odaklanır. Bunun sonucunda da vücut daha fazla stabilite ve dayanıklı bir hale gelir.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Masa başı çalışanları, ev hanımları, tüm kendine değer veren kadınlar için geldim :)
FİT BİR VÜCUT ve sağlıklı bir gelecek için kendine özen göster.
Her yere yetişmeye çalışmaktan bazen kendimizi unuturuz işte böyle bir dönemde ben kendimi Pilates ile iyileştirdim ve sende artık bir nefes al ve kendini hatırla :)
SAĞLIĞINA YATIRIM YAP.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 400₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2000₺
- 10 saat: 4000₺
Online
- 400₺/saat
Benzer Pilates öğretmenleri
Ece
Antalya & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ulas Can
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fulya
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sudenur
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mustafa
Antalya & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
Muratpaşa & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ebru
Antalya & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayşe
Antalya & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yasemin
Antalya & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aysu
Antalya & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayten
Antalya & Online
- 420₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Funda
Antalya & Online
- 375₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bahar Zeynep
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nur
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Pınar
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Murat
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melike
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ilayda
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Pilates öğretmenlerini gör
