İlk ders ücretsiz
Seren profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Seren
- Ücret 1000₺
- Cevaplama 1 saat
-
Öğrenci11
Seren Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Seren Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
1000₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Pilates
- Esneme
Muğla Üni.Spor Bilimleri Fakültesi Mezunu. HİS-Welness 2.Kademe Antrenör Pilates İnstructor Matwork/Reformer Level 2 Functional Training , Mobility Egzersizleri.
- Personal Trainer
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Pilates
- Esneme
Ders mekanı
-
Seren öğretmenin evinde: Bodrum
-
evinizde veya kararlaştırdığınız dışarıda bir yerde : 10 km’ye kadar uzaklığa gelebilir Bodrum konumundan
-
Seren ile ilgili bilgiler
Muğla Üniversitesi Spor Bilimleri fakültesi mezunuyum. Akademi ve aldığım çeşitli eğitimler, Türkiye HİS ve Cimnastik Federasyonu belgelerine sahip olup, personal Trainer (Kişisel koçluk) yaparak, kişinin rahatsızlıklarına göre ve belirlediği hedefler doğrultusunda, daha sağlıklı adımlar atıyoruz. Sakatlanma riski minumum da olurken, doğru antrenman teknikleri ile maksimum kas kazanımı, kuvvet artışı ,çeviklik, denge güçlenme ve esneklik kazanmayı amaçlıyorum..
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Başlangıç
- Orta
- Diğer
- +1
seviyeler :
Başlangıç
Orta
Diğer
Çocuk
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Öncelikle kişinin hedefi nedir sorulması.
Herhangi bir rahatsızlığı var ise buna yönelik çalışmalar yapılması.
Haftada kaç ders yapılması.
Dersin içeriği, hangi kas grupları çalıştırıldığını anlatmak.
Sadece yağ kaybı değil, kişinin dengeli,güçlü , çevik ve esnek olabilmesi için fonksiyonel antrenmanlar ile çeşitlendirmek.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 1000₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 5000₺
- 10 saat: 10000₺
ulaşım
- + 500₺
ücretsiz dersler
Seren ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 30dk
Detaylar
Bodrum merkeze yakınlık mesafesine göre değişkenlik gösterebilir
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Deniz
Bodrum
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ruşan
Bodrum & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ercan
Bodrum & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İpek
Bodrum & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Seren sertdemir
- 2500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Elif
Konacık & Online
- 6₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Habi
Bitez & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Baris
Torba & Online
- 75₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Enes
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İbrahim
& Online
- 399₺/saat
Hatice
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
Ankara & Online
- 600₺/saat
Alperen
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ali
İstanbul & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tarık
& Online
- 700₺/saat
Gizem
& Online
- 850₺/saat
Büşra
& Online
- 600₺/saat
Hüseyin
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emir
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 375₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
