İlk ders ücretsiz
Bedirhan için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Bedirhan
- Ücret 1000₺
- Cevaplama 1 saat
1000₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
Uzman Personal Trainer'dan Kişiye Özel Planlama ve Ders! (Egzersiz, Beslenme, Kardiyo Planlaması ve 7/24 Danışmanlık
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir Samsun konumundan
Bedirhan ile ilgili bilgiler
Spor hayatıma 9 yaşında futbol ve boksla başladım, 17 yaşında vücut geliştirme ile tanıştım. 7 yıllık eğitmenlik tecrübemle öğrencilerime sadece antrenman yaptırmıyor, hedeflerine uygun şekilde doğru teknik, disiplin ve sürdürülebilir bir sistem kazandırıyorum. Onlara hem hoca hem arkadaş hem kardeş hem abi Her konuda yardımcı olan ve 7/24 danışmanlık yapan birisiyim. Sadece makalelerle değil tüm tecrübe ve deneyimlerimle öğrencilerime eğitim vermekteyim.
Birebir dersleri öğrencinin evinde yada site spor salonunda veya uygun spor salonunda veriyorum. Online koçlukta ise kişiye özel antrenman ve beslenme planı, haftalık takip ve düzenli kontrol sistemiyle ilerliyorum.
Hedefin yağ yakmak, kas kazanmak, fit görünmek, postürünü düzeltmek ya da sporu hayatına düzenli şekilde sokmaksa; seviyene ve yaşam tarzına göre net, uygulanabilir ve sonuç odaklı bir plan oluşturuyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- İngilizce
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
İngilizce
Türkçe
𝗢𝗡𝗘𝗠𝗟𝗜 𝗡𝗢𝗧: Eğer online bire bir görüntülü ders almak yerine sadece profesyonel analiz, profesyonel programlama, ve profesyonel takip hizmeti almak istiyorsanız 12, 6 ve 3 aylık danışmanlık paketlerini de(kişiye özel program planlayıp pdf olarak gönderme ve whatsapp üzerinden 7/24 danışma/takip/iletişim) tercih edebilirsiniz. Her hafta form kontrol edilir.
𝗛𝗢𝗦 𝗚𝗘𝗟𝗗𝗜𝗡𝗜𝗭!
Spor Bilimleri mezunu, lisanslı tecrübe sahibi antrenör eşliğinde her yaş grubundan tüm seviyelere yönelik olarak, kişiye özel hazırlanmış egzersiz programlarıyla hizmet verilmektedir. Danışanlarımın hedeflerine yönelik antrenman ve beslenme planlamaları ile amaçlarına ulaşırız.
𝗗𝗘𝗥𝗦𝗟𝗘𝗥 𝗡𝗔𝗦𝗜𝗟 𝗜̇𝗟𝗘𝗥𝗟𝗜̇𝗬𝗢𝗥 𝗩𝗘 𝗡𝗘𝗥𝗘𝗗𝗘 𝗬𝗔𝗣𝗜𝗟𝗜𝗬𝗢𝗥?
Online görüntülü dersler Whatsapp üzerinden işleniyor. Direk programlar yazılıp haftalık kontrol şeklindede ilerlenebilir. Bilimsel yöntemlerle vücudunuzun mevcut durumunu tespit edip vücudunuzun neye ihtiyacı olduğunu belirliyoruz ve isteklerinizi de göz önünde bulundurarak tamamen size özel bir egzersiz & beslenme programı ayarlıyoruz. Ardından uygun gün ve saatleri belirleyerek başlıyoruz. Programda ihtiyacınız olan, kullanılacak tüm ekipmanlar hakkında yönlendirme yapılıyor. Eğitim süreciniz boyunca haftalık takip ve ilerleme analiziniz aksatmadan yapılıyor. Ardından ilerleme durumunuza göre programlarınız güncelliyor ve ilerleme durumunuz size rapor olarak gönderiliyor. Bu sayede ne durumda olduğunuzu siz de görüp takip edebiliyorsunuz. Doğru ihtiyaç tespiti üzerine hazırlanmış profesyonel programlar ve azimli çalışma ile sonuç almak da kaçınılmaz oluyor. Süreç boyunca Whatsapp üzerinden 7/24 hiç çekinmeden danışabiliyorsunuz!!!!!!
𝗢𝗚𝗥𝗘𝗡𝗖𝗜𝗡𝗜𝗡 𝗜𝗛𝗧𝗜𝗬𝗔𝗖𝗜𝗡𝗔 𝗚𝗢𝗥𝗘 𝗬𝗔𝗣𝗜𝗟𝗔𝗡 𝗘𝗚𝗜𝗧𝗜𝗠𝗟𝗘𝗥
*Kilo alma, kas geliştirme, hipertrofi antrenman planlaması
*Zayıflama, yağ yakma, sıkılaşma, kilo verme
*Vücut geliştirme & fitness & pilates programlamaları
*Yaşam kalitesini arttırmak ve genel sağlık amaçlı doğru programlama
*Beslenme programı
*Duruş bozukluğu düzeltici & önleyici egzersizleri
*Supplement kombinasyonu
*Polislik sınavlarına yönelik kuvvet ve kondisyon geliştirme programı
*Branşa özel kuvvet ve kondisyon geliştirme
*Fonksiyonel antrenman
*Dayanıklılık geliştirme
*Postür analizi
*Personal training
*Uzaktan eğitim
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 1000₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 5000₺
- 10 saat: 10000₺
ücretsiz dersler
Bedirhan ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 30dk
Online
- 1000₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
-
![]( "teacher_picture")
Arda
Samsun & Online- Super öğretmen
Vücut geli̇şti̇rme fi̇tness 2. kademe antrenör // tri̇atlet // türki̇ye sualtı sporları federasyonu 1 yıldız dalış eği̇tmeni̇
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Berkin şevki
Samsun & Online- Onaylı
Vücut kalitenizi ve fiziki görünümünüzü en üst seviyeye çıkarmak ve çalışırken eğlenmek için doğru adrestesiniz
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Burak
Samsun- Onaylı
Besyo okuyorum. aktif olarak fitnes yapıyorum fitness personal trainer samsun'da ikamet ediyorum
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Hatice
Samsun & Online- Yeni
Beden eğitimi ve spor öğretmenliği mezunu ve milli sporcu olarak 2019'dan beri pilates dersi vermekteyim. tcf 2. kademe pilates eğitmeniyim. kendinin en iyi hali için benimle pilates yap!
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Barış
& Online- Onaylı
Besyo mezunu olup profesyonel atleti̇zm geçmi̇şi̇mle i̇lgi̇li̇ alandaki̇ tüm eksi̇kleri̇ni̇zi̇ karşilamayi hedeflemekteyi̇m. yaşam koçluğu konusunda da yardımcı olabilirim.
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Sevim
& Online- Yeni
Besyo mezunuyum 3 branşta milli sporcuyum, olimpiyatlarda yarışmış ve ülkemizi bir çok branşta yurtdışında temsil etmiş profesyonel bir sporcuyum
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Kubilay
& Online- Yeni
Spor yönetimi ve spor bilimleri mezunu 2 kademe fitness eğitmeniyim.istanbul’da türkiyenin en büyük zincir spor merkezlerinde uzun yıllar çalışmıs personal coach olarak 10 yıllık tecrube.
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
İbrahim
& Online- Lider
Spor bilimleri doktora mezunu fitness antrenöründen bilimsel temelli ve kişiye özel egzersiz dersleri
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ege
İstanbul & Online- Lider
Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Hüseyin
& Online- Lider
Sertifikalı personal trainer – 24 yorum, 5.0 puan | kişiye özel online fitness & kilo verme | i̇lk ders ücretsiz
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Alperen
& Online- Lider
Birebir personal trainer / evinizde ve site spor salonunuzda veya online türkiye dereceli sporcudan kas gelişimi, yağ yakımı ve yaşam tarzınıza uygun kişiye özel antrenman
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Hatice
& Online- Lider
Kişiye özel online fitness & pilates dersleri | 9+ yıllık deneyim | besyo mezunu & uluslararası 2. kademe sertifikalı eğitmen
- 1000₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Ali
İstanbul & Online- Lider
"10 yıllık koçluk geçmişim ve 1000'den fazla öğrenci deneyimimle yağ yakımı, kas gelişimi, sıkılaşma ve form tutma alanlarında hizmet vereceğim.''
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Nilüfer
& Online- Lider
Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.
- 1500₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Gizem
& Online- Lider
İsteğe bağlı grup ve birebir pilates dersleri için bana ulaşabilirsiniz. hareket iyileştirir beraber iyileşmek ister misiniz? :)
- 2000₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Ayse meliz
& Online- Lider
Hacettepe üni. spor bilimleri yüksek lisans mezunuyum. türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates ve türkiyevücut geliştirme ve fitness federasyonu 1. kademe antrenörüm.
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Öznur
İstanbul & Online- Super öğretmen
9 yıllık deneyim. profesyonel spor eğitmeni ile kişiye özel fitness ve pilates dersleri
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Çiğdem
& Online- Super öğretmen
Mat pilates ve reformer eğitmeniyim. 10 yıllık bir tecrübeye sahibim . ayrıca motivasyon koçluğu da yapıyorum .kilo verme ve formda kalma konusunda tam destek olan bir hocayım.
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Mete deniz
Berlin & Online- Super öğretmen
Ereps eqf level 4 sertifikalı online personal trainer' dan kas kazanımı, duruş düzeltme ve kişiye özel fonksiyonel antrenman programları
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Büşra
& Online- Lider
Türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates eğitmeninden kişiye özel birebir online pilates & fitness dersleri | güçlenme, postür, mobilite ve kas gelişimi
- 1000₺/saat
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
