Didem

Ücret 500₺
Cevaplama 1 saat

500₺/saat

Pilates öğretmenlerini gör

Bu öğretmenin programı maalesef dolu

Pilates

Size özel programlar hedefinize ulaşalım kilo verme - kilo alma - kas yogunlugu- hacim kazanma - kondisyon - motivasyon - hızlı ve etkili bir sonuç almak istiyorsanız benden ders alabilirsiniz. :)

Pilates

Ders mekanı

- Didem öğretmenin evinde: İstanbul
- Online
- evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir İstanbul konumundan

Didem ile ilgili bilgiler

Düzce Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Eğitimi mezunuyum. 2. Kademe Pilates, 2.Kademe Fitness ve 2. Kademe kickboks belgelerim var. Pilates, fitness, cimnastik, aerobic, kick boks ve muay thai istediginiz bir spor dalında kişiye özel program düzenleyip özel dersler veriyorum.

Dersle ilgili bilgiler

Pilates; vücut esnekliğinin geliştirilmesi, kas gücünün artması, ağrı kesici olması, duruş bozuklukların giderilmesi, nefes kontrolünün sağlanması ve ruh sağlığının iyileştirilmesi için yapmamız gerek.
Benimle spor yapmak özellikle omurga bölgesinde etkin olarak kas kuvveti, esneklik ve dayanıklılık üzerine etkilidir. Kilo vermek için iyi bir diyet programıyla beraber çalışılması ve uzun dönem takip yapılması gerekmektedir. Ne istedigimi bilmemiz başlıca önemli yer. özellikle omurga sağlığı üzerine etkili olduğu için duruş bozukluklarını düzeltmekte, mevcut duruşu ideal seviyelere taşımakta, kişiye sağlıklı ve kendine güvenen bir görünüm oluşturması açısından önemli bilinçli ve egitimi iyi olan bir hoca tarafından yapıldıgında daha etkili bir spor.

Size özel programlar hedefinize ulaşalım kilo verme - kilo alma - kas yogunlugu- hacim kazanma - kondisyon - motivasyon - hızlı ve etkili bir sonuç almak istiyorsanız benden ders alabilirsiniz. :)

Ders mekanı

Didem ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

ulaşım

Online

Benzer Pilates öğretmenleri

Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)

Kişiye özel online fitness & pilates dersleri | 9+ yıllık deneyim | besyo mezunu & uluslararası 2. kademe sertifikalı eğitmen

Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.

İsteğe bağlı grup ve birebir pilates dersleri için bana ulaşabilirsiniz. hareket iyileştirir beraber iyileşmek ister misiniz? :)

Hacettepe üni. spor bilimleri yüksek lisans mezunuyum. türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates ve türkiyevücut geliştirme ve fitness federasyonu 1. kademe antrenörüm.

9 yıllık deneyim. profesyonel spor eğitmeni ile kişiye özel fitness ve pilates dersleri

Mat pilates ve reformer eğitmeniyim. 10 yıllık bir tecrübeye sahibim . ayrıca motivasyon koçluğu da yapıyorum .kilo verme ve formda kalma konusunda tam destek olan bir hocayım.

Türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates eğitmeninden kişiye özel birebir online pilates & fitness dersleri | güçlenme, postür, mobilite ve kas gelişimi

Tecrübeli ve eğitimli hocadan pilates yoga dersleri :) * türkiye cimlastik federasyonu 2.kademe pilates, baps akademi gebelik herkes i̇çin spor federasyonundan yoga eğitimli 5 yıllık tecrübe.

Kişiye özel pilates, yoga ve fonksiyonel antrenman dersleri | sakatlık sonrası, doğum öncesi/sonrası, yeni başlayan veya antrenman geçmişi olan herkese özel kişiselleştirilmiş dersler oluşturulmaktadı

İleti̇si̇m : 530 135 57 84 pilates 2. level antrenör olarak kendi evinizde veya online ortamda; sıkılaşma, kilo verme ve kilo alma hedeflerinize yönelik kişiye özel programlar hazırlıyor, doğru egzer

Beden eğitimi ve spor öğretmeni-türkiye cimnastik federasyonu 2.kademe pilates eğitmeni - tvgbgf 1.kademe vücut geliştirme ve fitness antrenörü - hi̇s 1. kademe yoga eğitmeni

Pilates ve yoga alanlarında profesyonel deneyime sahip, spor bilimleri mezunu yüksek lisans öğrencisinden her seviyeye uygun özel ders

Fizyoterapist eşliğinde pilates + kişiye özel fizyoterapi danışmanlığı ( günlük yaşamını ve hareket alışkanlıklarını birlikte düzenleyelim )

16 yıllık tecrübeyle orijinal klasik pilates; stüdyomda kişiye özel seanslar , grup dersleri ve evinizin konforunda on-line dersler.. türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe antrenör i̇brahim gürbüz

Herkesin hayatında olması gerektiğine inandığım bir yasam stilidir pilates. ancak herkesin fiziğine, duruşuna ve taleplerine uygun şekilde harmanlayarak islenmeli her bireye...

Pilates okulu mezunu, tcf onaylı eğitmenim. daha sağlıklı ve güçlü olmak isteyen kadınlarla çalışıyorum; omurgayı her yönde çalıştıran, tüm vücudu aktive eden dengeli pilates dersleri sunuyorum.

Pilates ve fitness ile daha güçlü, esnek ve fit bir bedene ulaşın! online: mat pilates,fonksiyonel antrenman ve kardiyo ️ salonda:reformer pilates ve fitness hedeflerinize ve seviyenize uygun birebi

Kendine yatırım yapmanın tam zamanı! online pilates derslerimde bedeninle bağ kur, nefesinle güçlen. yeni başlayanlar da, deneyimliler de davetli! canlı ders – katılım kolay

Tüm kas gruplarını kişisel rahatsızlıkları ilmek ilmek çalıştırarak sağlıklı ve fit bir görünüme beraber ulaşabiliriz. not:birebir ders saat ücretidir.dersler sadece kadınlar ve çocuklara özeldir.diye

Size özel programlar hedefinize ulaşalım kilo verme - kilo alma - kas yogunlugu- hacim kazanma - kondisyon - motivasyon - hızlı ve etkili bir sonuç almak istiyorsanız benden ders alabilirsiniz. :)

Ders mekanı

Didem ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

ulaşım

Online

Benzer Pilates öğretmenleri

Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)

Kişiye özel online fitness & pilates dersleri | 9+ yıllık deneyim | besyo mezunu & uluslararası 2. kademe sertifikalı eğitmen

Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.

İsteğe bağlı grup ve birebir pilates dersleri için bana ulaşabilirsiniz. hareket iyileştirir beraber iyileşmek ister misiniz? :)

Hacettepe üni. spor bilimleri yüksek lisans mezunuyum. türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates ve türkiyevücut geliştirme ve fitness federasyonu 1. kademe antrenörüm.

9 yıllık deneyim. profesyonel spor eğitmeni ile kişiye özel fitness ve pilates dersleri

Mat pilates ve reformer eğitmeniyim. 10 yıllık bir tecrübeye sahibim . ayrıca motivasyon koçluğu da yapıyorum .kilo verme ve formda kalma konusunda tam destek olan bir hocayım.

Türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates eğitmeninden kişiye özel birebir online pilates & fitness dersleri | güçlenme, postür, mobilite ve kas gelişimi

Tecrübeli ve eğitimli hocadan pilates yoga dersleri :) * türkiye cimlastik federasyonu 2.kademe pilates, *baps akademi gebelik *herkes i̇çin spor federasyonundan yoga eğitimli 5 yıllık tecrübe.

Kişiye özel pilates, yoga ve fonksiyonel antrenman dersleri | sakatlık sonrası, doğum öncesi/sonrası, yeni başlayan veya antrenman geçmişi olan herkese özel kişiselleştirilmiş dersler oluşturulmaktadı

İleti̇si̇m : 530 135 57 84 pilates 2. level antrenör olarak kendi evinizde veya online ortamda; sıkılaşma, kilo verme ve kilo alma hedeflerinize yönelik kişiye özel programlar hazırlıyor, doğru egzer

Beden eğitimi ve spor öğretmeni-türkiye cimnastik federasyonu 2.kademe pilates eğitmeni - tvgbgf 1.kademe vücut geliştirme ve fitness antrenörü - hi̇s 1. kademe yoga eğitmeni

Pilates ve yoga alanlarında profesyonel deneyime sahip, spor bilimleri mezunu yüksek lisans öğrencisinden her seviyeye uygun özel ders

Fizyoterapist eşliğinde pilates + kişiye özel fizyoterapi danışmanlığı ( günlük yaşamını ve hareket alışkanlıklarını birlikte düzenleyelim )

16 yıllık tecrübeyle orijinal klasik pilates; stüdyomda kişiye özel seanslar , grup dersleri ve evinizin konforunda on-line dersler.. türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe antrenör i̇brahim gürbüz

Herkesin hayatında olması gerektiğine inandığım bir yasam stilidir pilates. ancak herkesin fiziğine, duruşuna ve taleplerine uygun şekilde harmanlayarak islenmeli her bireye...

Pilates okulu mezunu, tcf onaylı eğitmenim. daha sağlıklı ve güçlü olmak isteyen kadınlarla çalışıyorum; omurgayı her yönde çalıştıran, tüm vücudu aktive eden dengeli pilates dersleri sunuyorum.

Pilates ve fitness ile daha güçlü, esnek ve fit bir bedene ulaşın! online: mat pilates,fonksiyonel antrenman ve kardiyo ️ salonda:reformer pilates ve fitness hedeflerinize ve seviyenize uygun birebi

Kendine yatırım yapmanın tam zamanı! online pilates derslerimde bedeninle bağ kur, nefesinle güçlen. yeni başlayanlar da, deneyimliler de davetli! canlı ders – katılım kolay

Tüm kas gruplarını kişisel rahatsızlıkları ilmek ilmek çalıştırarak sağlıklı ve fit bir görünüme beraber ulaşabiliriz. not:birebir ders saat ücretidir.dersler sadece kadınlar ve çocuklara özeldir.diye

Paylaş

Onaylı öğretmen profili

seviyeler

Dersin işlenebildiği tüm diller

Yorum

Évaluations

Referanslar

ücretsiz dersler

Bu ilanı şikayet et

Tecrübeli ve eğitimli hocadan pilates yoga dersleri :) * türkiye cimlastik federasyonu 2.kademe pilates, baps akademi gebelik herkes i̇çin spor federasyonundan yoga eğitimli 5 yıllık tecrübe.