Meltem için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Meltem
- Ücret 149₺
- Cevaplama 1 saat
149₺/saat
Pilates öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Pilates
Sıkı, ince ve formda bir vücut isteyen iradesi güçlü herkese pilates dersi
- Pilates
Ders mekanı
-
Meltem öğretmenin evinde: Körfez
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir Körfez konumundan
-
Meltem ile ilgili bilgiler
Üniversite mezunuyum 27 yaşındayım. Belge sahibi değilim pilates ve fitness ilgi alanım olduğu için donanımlıyım. 4 yıldır özel ve grup pilates dersi veriyorum. İstediği vücuda ulaştıramadigim kişi olmadı. Mat(minder), 3 seviyeli lastik, direnç çemberi, miniball ve profesyonel pilates topunu ana materyaller olarak kullanıyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Kişinin sağlık problemi olup olmadığını öğtendikten sonra vücut ölçülerini alarak kayıt sağlıyorum. Motivasyonu sağlamadan derse başlamam. Öncelikle dersin amacı ve çalışma metodundan bahsederim. Nefes, ısınma ve esneme yöntemlerini öğreterek başlıyorum. Zorluk seviyesi 3 seviye olacak sekilde çalışıyorum. Mat, lastik, çember ve top yeterli ekipmanlardir. İlerleyen zamanlarda kişinin iradesine ve isteğine göre ağırlık kullanıyorum.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 149₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 745₺
- 10 saat: 1490₺
Benzer Pilates öğretmenleri
Selin
Derince & Online
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
Derince
- 187₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zehra
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dilara
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 1000₺/saat
Gizem
& Online
- 1000₺/saat
Ayse Meliz
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çiğdem
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Öznur
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
& Online
- 1000₺/saat
Nilüfer
& Online
- 1000₺/saat
Melike
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gül
& Online
- 550₺/saat
Ayşe
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Musa
İstanbul & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ebru
& Online
- 1000₺/saat
Ayşegül
İstanbul & Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berkay bingul
İstanbul & Online
- 1200₺/saat
-
Pilates öğretmenlerini gör
