İzmit / Bayanlara özel Mat Pilates ve Reformer dersleri verilir. (Grup ve bireysel)

Zeynep hocam alanında çok iyi bir eğitimcidir. sayesinde bölgesel zayıflama ve vücut sıkılığına kavuştum ince ayrıntılara önem vermesi çok iyi bize ayrılan zamanı en ince ayrıntısına kadar değerlendiriyor teşekkürler Hocam

Daha önce gittiğim eğitimlerde hocalarımız sadece hareketi gösteriyordu..Zeynep hoca bir hareketi yaptırırken sebepleriyle birlikte açıklayarak hem bu konuda profesyonelliğini kanıtlıyor hem de biz o hareketi neden yaptığımızı bildiğimiz için daha odak bir şekilde yapıyoruz. Hareketlerimizi doğru ve etkili bir şekilde yapmamızı sağlıyor. Bunların yanı sıra haftalık spor ve beslenme programımız üzerinde de ilgiyle duruyor, kendisine her şeyi danışabiliyoruz .Kendisinin işinde profesyonel, ilgili, bilgili olduğunu düşünüyorum ve herkese tavsiye ediyorum.

Son derece sabırlı ve anlaşılabilir bir dili var. Pilatesin yanı sıra verdiği beslenme önerileriyle kısa zamanda çok yol alabilirsiniz.