

Nilay Ömür için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Nilay Ömür
- Ücret 800₺
- Cevaplama 1 saat
-
Öğrenci11
Nilay Ömür Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Nilay Ömür Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

800₺/saat
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Pilates
Gelişim Üniversitesi BESYO bölümü mezunundan her seviyeye uygun ders verilir. (Temel, orta, ileri).
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Pilates
Ders mekanı
Önerilen
Nilay Ömür, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.
Nilay Ömür ile ilgili bilgiler
Gelişim üniversitesi BESYO Spor Yöneticiliği bölümü mezunuyum. 6 yıldır bu iş içerisindeyim. Bugüne kadar özel derslerde aldığım yorumlar ve sonuçlar çok güzeldi. Eminim ki sizin de sonuçlarınız ve yorumlarınız güzel olacak. Her adımı birlikte atacağız. Sağlık problemi olabilir (Postür bozukluğu, bel fıtığı, boyun fıtığı, donuk omuz vb.) bunları birlikte güçlendirip buna göre antrenman programı hazırlayıp sağlıklı bir şekilde ilerleme kaydedeceğiz.
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
-İlk etapta demo ders yaparak önceliklerimizi ve ihtiyaçlarımızı belirliyoruz. (rahatsızlıklarınız, postür analiziniz, cm alımı vs.)
-Derslerimiz 45-60 dakika arası sürmektedir. Dersin ilk 5 dakikası ve son 5 dakikası ısınma ve soğumayla geçmektedir.
-İlk etapta yaptığımız demo ders pratiğiyle size özel hazırladığım antrenman programına başlangıç yapıyoruz. İlk derslerde önceliğimiz ağır girmek ve fazla yapmak değil önceliğimiz teknik.
-Dersler ve programlar aylık olarak planlanır ve ay sonunda before-after yaparak farklar, eksiklikler ve üzerine gidilmesi gereken noktalar analiz edilir ve diğer ay planlamasına geçilir.
-Eğitmen ve danışan arasındaki iletişim çok önemlidir bu nedenle gün içerisinde 09.00-21.00 arası whatsapp üzerinden sorularınız için iletişime geçebiliyorsunuz.
-Derslerimiz en az haftada 2 olacak şekilde danışan ve eğitmenin müsaitlik durumuna göre planlanır.
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
Gerçekten işini hakkıyla yapan bir eğitmen. Vücut analizi yaparak ve kişiye özel programları başarılı. Özellikle benim gibi standart egzersiz/hareketlerden bıkanlar için doğru adres. Kendim uzun süredir fitness ile uğraşıyorum fakat belli aşamadan sonra ilerleme yönünde sorun yaşadım bunu Nilay Hoca'nın etkin programı, uygulama doğruluğu ve takibi ile başardım. Ayrıca yeni başlayan arkadaşımada önerdim, o da şu an gelişiminden çok memnun. Her seviyeye uygun olduğunun göstergesi olduğunu düşünüyorum. Bilinçli spor yapmak isteyenlere kesinlikle öneriyorum.
Eşimin ısrarı üzerine spora başladım.️ Normal şartlar da spor salonuna gidebilecek vaktim olmadığı için online tercih ettim. Araştırarak ve öneri üzerine Nilay hanımı buldum sonucu bende merak ediyordum başlayalı bir buçuk ay olmasına rağmen vücudum şekillenmeye başladı. Daha da iyi olacağına inanıyor ve görüyorum en önemlisi hem spor hem de beslenme konusunda desteği için Nilay hocama çok teşekkür ediyorum
Nilay hocamdan 2 aydır ders alıyorum. Kilo almak ve sağlıklı yaşam için spora başladım. Toplamda 5.75 kilo aldım çok mutluyum. Ders yaparken çok keyif alıyorum. Kendisi çok güleryüzlü ve işini iyi bilen bir hoca bu yüzden ders almaya devam ediyorum tavsiye de ediyorum.
Online ders almaya karar verirken sonuç alamayacağımı düşünmüştüm, denemek istedim ama Nilay hocam bu algımı yenmeme sebep oldu. Vücudumda sıkılaşma ve orantılı zayıflama, aynaya baktığımda kendimi daha iyi hisetme etrafımdaki kişilerin bunu farketmesi beni oldukça motive etti. kendimi daha çok seviyorum. Teşekkür ederim Nilay hocam güler yüzünüz, sabırlı oluşunuz ve bilinçli hareketleriniz için. Emeğinize sağlık...... :)
Daha fazla referans gör
Ücretler
Ücret
- 800₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 4000₺
- 10 saat: 8000₺
Online
- 800₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
-
![teacher_picture]()
Ege
İstanbul & Online- Lider
Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Nilüfer
& Online- Lider
Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.
- 1500₺/saat
-
![teacher_picture]()
Musa
İstanbul & Online- Super öğretmen
Fizyoterapist eşliğinde pilates + kişiye özel fizyoterapi danışmanlığı ( günlük yaşamını ve hareket alışkanlıklarını birlikte düzenleyelim )
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Alperen
& Online- Lider
Birebir personal trainer / evinizde ve site spor salonunuzda veya online türkiye dereceli sporcudan kas gelişimi, yağ yakımı ve yaşam tarzınıza uygun kişiye özel antrenman
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Berkay
İstanbul & Online- Onaylı
Bilimsel antrenmanlar ile fit olun! kişiye özel planlama, beslenme tavsiyeleri ve daha fazlası...
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Gokhan tevfik
İstanbul & Online- Yeni
Eqf level 4 sertifikalı personal trainer: fonksiyonel antrenman, sporcu beslenmesi ve kalıcı yaşam tarzı değişimi.
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Melike
İstanbul & Online- Yeni
Marmara üniversitesi spor bilimleri fakültesi antrenörlük eğitimi mezunuyum. 17yıldır sporcuyum. 8 yıldır eğitim vermekteyim. online ve evde yüzyüze eğitim vermekteyim.fitness, atletik performans, cim
- 2500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Emir
İstanbul & Online- Onaylı
Fenerbahçe üniversitesi fizyoterapi ve rehabilitasyon 3/4 öğrencisi -fitness antrenörü -personel trainer -özel ders tecrübesi -1,5 yıllık antrenör tecrübesi online koçluk -beslenme programı desteği -
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Ece
İstanbul & Online- Onaylı
Pilates,online pilates,birebir düet ve grup dersler,reformer pilates,fonksiyonel antrenman,hamile pilatesi,bel boyun fıtık ve düzeleşmeleri için pilates, omurga ve duruş bozukluğunda pilates
- 1850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Barış umut
İstanbul & Online- Yeni
Hacettepe üniversitesi beden eğitimi ve spor öğretmenliği bölümünden mezun, kişiye özel kondisyon, yağ yakma, kas güçlendirme ve ağırlık antremanları.
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Mustafa
İstanbul & Online- Yeni
Gelişim üniversitesi antrenörlük mezunuyum özel fitness ve özel yüzme dersi veriyorum. beni daha detaylı görmek isterseniz i̇nstagram-mustafaakln
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Mehmetali
İstanbul & Online- Yeni
Hedeflerinize uygun sürdürülebilir sonuçlar için birebir online ve yüz yüze fitness koçluğu
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Gürkan
İstanbul & Online- Yeni
Profesyonel antrenör ve avrupa şampiyonu sporcudan kişiye özel vücut geliştirme, beslenme ve motivasyon eğitimi
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
İsmail can
İstanbul- Yeni
Spor bilimleri fakültesi beden eğitimi ve spor öğretmenliği mezunuyum. fitness ve koşu sporları üzerine kişiye uygun fonksiyonel ders verilir.
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Özge
İstanbul & Online- Yeni
Profesyonel eğitmenle formda, daha sağlıklı ve güçlü görünmek istersen ben burdayım haydi bana ulaş
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Burak
İstanbul & Online- Yeni
Kuvvet kazanımı i̇leri seviye hipertrofi kilo alma- kilo verme yağ yakımı kondisyon
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Serkan
İstanbul & Online- Yeni
Kişisel fitness eğitmenligi yapmaktayım, online veya yüz yüze hedeflerinize ve amaçlarınıza uygun programlamayla sağlıklı ve fit bir görünüme ulaşabilirsiniz.
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Mesut can
İstanbul & Online- Yeni
8 yıldır spor yapan ve 3 yıldır eğitmen, kişiye özel programlarla dersler verilir.
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Berker
İstanbul & Online- Yeni
Profesyonel sporcudan kişiye özel beslenme , antrenman ve gelişim programları ile sen de yeni bir başlangıç yap ️
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Nisa
İstanbul & Online- Yeni
Kişiye özel egzersiz programı | tüm seviyelere uygun | hedefine özel antrenman | online | i̇lk ders ücretsiz
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör




















