

Nilay Ömür profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Nilay Ömür
- Ücret 800₺
- Cevaplama 1 saat
-
Öğrenci11
Nilay Ömür Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Nilay Ömür Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

800₺/saat
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Pilates
Gelişim Üniversitesi BESYO bölümü mezunundan her seviyeye uygun ders verilir. (Temel, orta, ileri).
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Pilates
Ders mekanı
Önerilen
Nilay Ömür, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.
Nilay Ömür ile ilgili bilgiler
Gelişim üniversitesi BESYO Spor Yöneticiliği bölümü mezunuyum. 6 yıldır bu iş içerisindeyim. Bugüne kadar özel derslerde aldığım yorumlar ve sonuçlar çok güzeldi. Eminim ki sizin de sonuçlarınız ve yorumlarınız güzel olacak. Her adımı birlikte atacağız. Sağlık problemi olabilir (Postür bozukluğu, bel fıtığı, boyun fıtığı, donuk omuz vb.) bunları birlikte güçlendirip buna göre antrenman programı hazırlayıp sağlıklı bir şekilde ilerleme kaydedeceğiz.
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
-İlk etapta demo ders yaparak önceliklerimizi ve ihtiyaçlarımızı belirliyoruz. (rahatsızlıklarınız, postür analiziniz, cm alımı vs.)
-Derslerimiz 45-60 dakika arası sürmektedir. Dersin ilk 5 dakikası ve son 5 dakikası ısınma ve soğumayla geçmektedir.
-İlk etapta yaptığımız demo ders pratiğiyle size özel hazırladığım antrenman programına başlangıç yapıyoruz. İlk derslerde önceliğimiz ağır girmek ve fazla yapmak değil önceliğimiz teknik.
-Dersler ve programlar aylık olarak planlanır ve ay sonunda before-after yaparak farklar, eksiklikler ve üzerine gidilmesi gereken noktalar analiz edilir ve diğer ay planlamasına geçilir.
-Eğitmen ve danışan arasındaki iletişim çok önemlidir bu nedenle gün içerisinde 09.00-21.00 arası whatsapp üzerinden sorularınız için iletişime geçebiliyorsunuz.
-Derslerimiz en az haftada 2 olacak şekilde danışan ve eğitmenin müsaitlik durumuna göre planlanır.
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
Gerçekten işini hakkıyla yapan bir eğitmen. Vücut analizi yaparak ve kişiye özel programları başarılı. Özellikle benim gibi standart egzersiz/hareketlerden bıkanlar için doğru adres. Kendim uzun süredir fitness ile uğraşıyorum fakat belli aşamadan sonra ilerleme yönünde sorun yaşadım bunu Nilay Hoca'nın etkin programı, uygulama doğruluğu ve takibi ile başardım. Ayrıca yeni başlayan arkadaşımada önerdim, o da şu an gelişiminden çok memnun. Her seviyeye uygun olduğunun göstergesi olduğunu düşünüyorum. Bilinçli spor yapmak isteyenlere kesinlikle öneriyorum.
Eşimin ısrarı üzerine spora başladım.️ Normal şartlar da spor salonuna gidebilecek vaktim olmadığı için online tercih ettim. Araştırarak ve öneri üzerine Nilay hanımı buldum sonucu bende merak ediyordum başlayalı bir buçuk ay olmasına rağmen vücudum şekillenmeye başladı. Daha da iyi olacağına inanıyor ve görüyorum en önemlisi hem spor hem de beslenme konusunda desteği için Nilay hocama çok teşekkür ediyorum
Nilay hocamdan 2 aydır ders alıyorum. Kilo almak ve sağlıklı yaşam için spora başladım. Toplamda 5.75 kilo aldım çok mutluyum. Ders yaparken çok keyif alıyorum. Kendisi çok güleryüzlü ve işini iyi bilen bir hoca bu yüzden ders almaya devam ediyorum tavsiye de ediyorum.
Online ders almaya karar verirken sonuç alamayacağımı düşünmüştüm, denemek istedim ama Nilay hocam bu algımı yenmeme sebep oldu. Vücudumda sıkılaşma ve orantılı zayıflama, aynaya baktığımda kendimi daha iyi hisetme etrafımdaki kişilerin bunu farketmesi beni oldukça motive etti. kendimi daha çok seviyorum. Teşekkür ederim Nilay hocam güler yüzünüz, sabırlı oluşunuz ve bilinçli hareketleriniz için. Emeğinize sağlık...... :)
Daha fazla referans gör
Ücretler
Ücret
- 800₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 4000₺
- 10 saat: 8000₺
Online
- 800₺/saat
ücretsiz dersler
Nilay Ömür ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 30dk
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Alperen
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Musa
İstanbul & Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emir
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Muhammet
İstanbul & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tarık
& Online
- 700₺/saat
Kaan
İstanbul & Online
- 455₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ramazan
İstanbul & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Anıl
İstanbul & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
GAMZE
İstanbul & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berkan
İstanbul & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Omer
İstanbul & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aydın
İstanbul & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burak
İstanbul & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Murat
İstanbul & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Doğa
İstanbul & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kaptan
İstanbul & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gökhan
İstanbul & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yusuf
İstanbul & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yunus Emre
İstanbul & Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Muhammet
İstanbul & Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör