İlk ders ücretsiz
Nisa için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Nisa
- Ücret 550₺
- Cevaplama 1 saat
550₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Cross training
Kişiye Özel Egzersiz Programı | Tüm Seviyelere Uygun | Hedefine Özel Antrenman | Online | İlk Ders Ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Cross training
Ders mekanı
-
Nisa öğretmenin evinde: İstanbul
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir İstanbul konumundan
-
Nisa ile ilgili bilgiler
Merhaba, ben Nisa.
12 yıllık aktif spor geçmişim var. Türkiye Vücut Geliştirme, Fitness ve Bilek Güreşi Federasyonu tarafından verilen 1. Kademe Antrenörlük Belgesine sahibim. Fitness ve Fonksiyonel Antrenman alanlarındaki bilgi ve deneyimimi profesyonel antrenörlük yaklaşımıyla birleştirerek, kişilerin kendi hedeflerine uygun ve sürdürülebilir bir antrenman sistemi oluşturmalarına yardımcı oluyorum.
Spora yeni başlayan, düzenli bir egzersiz alışkanlığı oluşturmak isteyen veya mevcut fitness seviyesini daha ileri taşımayı hedefleyen herkes için seviyesine uygun bir başlangıç noktası oluşturabiliriz.
Eğer siz de hedeflerinizi belirleyip bu hedeflere yönelik düzenli ve sürdürülebilir bir antrenman süreci oluşturmak istiyorsanız, birlikte çalışabiliriz.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- İngilizce
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
İngilizce
Türkçe
Derslerimi tamamen kişinin ihtiyaçlarına, hedeflerine ve mevcut fiziksel seviyesine göre planlıyorum. Her öğrencinin spor geçmişi, hareket kapasitesi, günlük yaşamı ve hedefi farklı olduğu için herkese aynı antrenman programını uygulamak yerine kişiye özel bir çalışma sistemi oluşturuyorum.
İlk aşamada hedeflerinizi ve mevcut seviyenizi değerlendirerek sizin için uygun bir antrenman yaklaşımı belirliyorum. Daha önce spor yapmış olmanız veya spora yeni başlıyor olmanız önemli değil; programı bulunduğunuz seviyeden başlayarak kademeli şekilde ilerletebiliriz.
Antrenmanlar yalnızca spor salonunda yapılmak zorunda değil. Online derslerde veya ev ortamında da mevcut alanınıza ve sahip olduğunuz ekipmanlara göre etkili bir program oluşturabiliriz. Önemli olan sizin yaşamınıza uyabilecek, sürdürülebilir ve zaman içinde gelişiminizi sağlayacak bir sistem oluşturmaktır.
Başlangıç seviyesinde olmanız, uzun süredir spor yapmamış olmanız veya mevcut seviyenizi geliştirmek istemeniz fark etmez. Nereden başladığınızı birlikte belirleyip hedefinize doğru adım adım ilerleyebiliriz.
Kilo verme
Kas geliştirme
Güçlenme
Kondisyon
Genel fitness
Spora yeni başlama
Fonksiyonel antrenman
Atletik performans
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 550₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2750₺
- 10 saat: 5500₺
ücretsiz dersler
Nisa ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 30dk
Online
- 550₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Musa
İstanbul & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alperen
& Online
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nilüfer
& Online
- 1000₺/saat
Berkay
İstanbul & Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gokhan tevfik
İstanbul & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melike
İstanbul & Online
- 2500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emir
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ece
İstanbul & Online
- 1850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Barış Umut
İstanbul & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mustafa
İstanbul & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mehmetali
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Adem
İstanbul
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gürkan
İstanbul & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özge
İstanbul & Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Anıl
İstanbul & Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burak
İstanbul & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ilyas
İstanbul & Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Muhammet
İstanbul & Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Serkan
İstanbul & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
