Anasayfa
Ders ver
 
  • (9 üye yorumu)
E
Elif
« Yaklaşık 1 senedir ders alıyorum çok güler yüzlü ve... Devamını oku »
E
Elif
« Yaklaşık 1 senedir ders alıyorum çok güler yüzlü ve anlayışlı bir hocadır. Spor konusunda da çok tembel olmama rağmen beni her zaman motive eder, sporu bırakmamamın sebebidir. »
₺150/saat
İlk ders ücretsiz!
Onaylı profil
Cevaplama süresi 1saat
Merve tarafından verilen ders biçimleri
  • Bireysel
Dersleri nerelerde verilebiliyor
Ders verilen alanlar
  • Personal Trainer
  • Esneme
  • Jimnastik
Seviyeler
  • Diğer
  • Çocuk

2020 yılı ve 2021 yılı Fitness ve Cimnastik Türkiye Şampiyonu. Türkiye Cimnastik federasyonu 2.Kademe Cimnastik antrenörü ve aynı zaman da Asthanga Yoga eğitimini tamamlamış. Milli sporcudan;her seviy

Ders işleme yöntemi

Öncelikle çalışacağım öğrencimin hazır bulunuşluğuna bakıp neler yapabilirizi hangi bölgelere yüklenebilirizi hangi hareketleri çalışabilirizi belirliyoruz. Vücudumuz ile hareket ettiğimiz için vücudu ısıtmak ve hareketlere hazırlamak çok önemli. Çalışmak istediğimiz hareketleri belirledikten sonra onları direk çalışmaktansa o pozlara hazırlayacak alt çalışmalar yapıyoruz. İsteğe bağlı olarak İlk derste bazı hareketleri fotoğraflıyoruz 1 ayın sonunda afterlerine bakıyoruz. Esneklik çok çabuk kazanılan aynı zamanda çabuk kaybedilen bir motorik özellik olduğundan dolayı çalışıldığında 1. ayın sonunda bile mutlaka verim alınabilir. Bununla ilgili @mrvyldrmgym kullanıcı adımla instagramdaki öğrencilerimin çalışmalarına bakabilirsiniz.

Eğitim

6 yaşımda başladığım sporculuk hayatıma 19 yıldır profesyonel olarak devam ediyorum. Aynı zaman da bu işi 7 yıldırda antrenör olarak devam ettiriyorum. Bu süre içerisinde yüzlerce yetişkin ve çocukla çalıştım. Çomü Besyo öğretmenlik mezunuyum. 2 yıl da Yoga eğitimi aldım.

Ücretler

Webcam dersleri ücretleri : ₺100/saat
5 saatlik ders ücreti : ₺750
10 saatlik ders ücreti : ₺1500

Detaylar

Birebir ders ücreti 150 tl
Online birebir ders ücreti 100 tl
Yüzyüze 5 ders ücreti 750tl
Online birebir 5 ders ücreti 500 tl
Yüzyüze birebir 10 ders ücreti 1500 tl
Online birebir 10 ders ücreti 1000 tl

Merve tarafından verilen ders biçimleri
Bireysel
Dersleri nerelerde verilebiliyor
Öğretmenin evinde
Öğrencinin evinde
Ders verilen alanlar
  • Personal Trainer
  • Esneme
  • Jimnastik
Seviyeler
  • Diğer
  • Çocuk

9 üye yorumu : Merve
  • 5/5

Tüm değerlendirmelerimiz Superprof tarafından toplanmaktadır ve %100 güvenilirlerdir. Bu değerlendirmeler öğretmenin ders verdiği öğrencilerin deneyimlerine dayanmaktadır.

9 referans

E
Elif

Yaklaşık 1 senedir ders alıyorum çok güler yüzlü ve anlayışlı bir hocadır. Spor konusunda da çok tembel olmama rağmen beni her zaman motive eder, sporu bırakmamamın sebebidir.

N
Nazlı

Evde spor konusunda istikrarı bir türlü sağlayamıyordum. Merve ile online eğitimlerde muntazam bir istikrarı sonunda yakaladım ve ilerleyişimin gözle görülür olması beni çok mutlu etti. Gerek çalışma sistemi, gerek motive etmesi, kişiye özel bir çalışma sistemi hazırlaması ve birebir dialoglarla süreci beraber yönlendiriyor olmak benim için çok verimli oldu. Daha aktif olabilmek için başlamıştım ama hissettiğim gelişme daha fazlasını istemeye itti ve bunu kendisinin profesyonelliğine güvenerek devam ettirmek istedim. Online eğitimlerini gerçekten verimli buldum ve çevreme de öneriyorum.

Z
Zeynep

Tanıdığım en iyi hoca kendisini verdiği destek ve çaba bana çok şey kattı onun sayesinde yapamam dedim Bir çok şeyi öğrendim iyi ki tanımışım iyi ki benim hocam 🤍

İ
İlke

Merve hocamdan jimnastik dersi alıyorum. Kısa sürede sayesinde çok gelişme gösterdim. Eğer jimnastiğe ilginiz varsa ve kime gideceğinizi bilmiyorsanız kesinlikle ama kesinlikle Merve hocadan ders almanızı öneririm. İlgisi, güler yüzü ve enerjisiyle yaptığım uygulamalardan çok daha fazla verim alıp eğlenmeme neden oluyor. Hareketleri en doğru ve etkili şekilde yapmam için online bile olsa aşırı yardımcı oluyor. Daha iyisi olmadığına eminim.

S
Serenay

Merve gerçekten branşında çok çok özel ve başarılı bir antrenör , kendi bedenini çok iyi eğitmiş olan bir kişinin karşısındaki öğrencide gelişim sağlamaması düşünülemez . Sıcak kanlı, güler yüzlü ve disiplinli bir antrenör, uzun süredir sosyal medyadan da takip ediyorum ve kesinlikle öneriyorum

İ
İlayda

Merve hoca kendini branşında kanıtlamış çok başarılı ve tanınan bir hoca. Kendisinden jimnastik ve esnemeye yönelik dersler aldım. İletişimi yaklaşımı sistemi çok güzeldi. Çok başarılı sonuçlar aldım. Teşekkür ederim herkese öneririm

S
Selen

Merve hanım çok başarılı bir eğitmen
Küçük yaşlardan buraya kadar gelmesi şampiyon olması muhteşem bir başarı çok iyi eğitimler veriyor ve herşeye gayret gösteriyor ve izledim sporları ve eğitimleri çok iyi kendisi çok başarılı ve harika bir hoca️

E
Esra

Merve Hocam güler yüzü ve sempatisiyle gerçekten on numara bir öğretmen iyiki tanımışım verdiği eğitimlerle kendimi hem fiziken hemde ruhen geliştirmemi sağladı :) Çok daha sağlıklı bir hayatım ve bedenim var onun sayesinde keşke daha önce tanısaymışım, İyiki var, Hamlaşmış vücudum artık çok daha esnek

G
Gizem

Merve hocadan şuan online handstand eğitimi alıyorum. Ve hayatımda hiç yapamam dediğim hareketleri 2 ayda gerçekleştirdim.. Çünkü Merve hoca sizinle çok güzel ilgileniyor. Bir sorunuz olup sorduğunuzda çok güzel bir şekilde cevaplıyor. Kendisine güvenip, eğitim alın hiç pişman olmayacaksınız

Benzer öğretmenler

Çevrenizde personal trainer dersleri mi arıyorsunuz? Size yardımcı olabilecek öğretmen profili seçimlerimiz: Superprof size yardım etmek için esneme dersleri seçenekleri sunabilir. Öğrenmek artık çok kolay, herkese açık! jimnastik dersleri

Beşiktaş
Kişiye özel hedefe yönelik egzersiz programı ile birebir özel ders veriyorum. Pandemi dolayısı ile isterseniz uzaktan egzersiz programı canlı görüşme ile,dilerseniz yüz yüze egzersizlerimiz ile istedi
₺100
Şeyma
  • (2 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi işlemeden önce ilk olarak kişinin vücudundaki yağ, kas vb. verileri görmek isterim . Daha sonra hedefe...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil Bir saat içinde cevap
Şişli
Yaşam Koçuyla Birebir Online Mat Pilates Dersi / Yaşam Koçu ile Beraber Birebir Pilates
₺70
Neslihan
İlk ders ücretsiz!

- Ders günlerini öğrencim ile 1 gün öncesinden belirlerim. - Pilates ve yoga herkesin yapması gereken egzersizler...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Fatih
Marmara Üniversitesi Spor Bilimleri fakültesi öğrencisinden Cimnastik, Plates, Esneklik ve Taekwondo dersi
₺50
Büşra Gamze
İlk ders ücretsiz!

Derslerimde her yaş grubundan öğrenciye yer vermekteyim.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ....

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Spor Bilimci olarak ders vermeye bayıldığım cimnastik ve fitness branşında seve seve geleceğiniz eğlene eğlene ve gelişmiş bir şekilde çıkacağınız dersler için iletişime geçmenizi bekliyorum.
₺100
Erdoğan
  • (1 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi öncelik olarak eğlenceli ve öğrencinin mutlu bir şekilde çıkış yapmasına özen göstererek...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Duygu ile enerji dolu hedef odaklı sıkılmadığınız Fitness, Pilates, Zumba ,stretching ve meditasyon dersleri. Spora dair her şey
₺80
Duygu
  • (8 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

İhtiyaçlarınıza uygun bir program hazırlıyorum. Bu programı hazırlayabilmek için testler yapmam gerekiyor bu...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Beyoğlu
(Sadece kadınlara ders vermekteyim.)Personal Trainerın ile hayallerine daha yakınsın, değişime var mısın?
₺100
Sena
  • (2 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Whatsapp iletişim kilit noktamız. Ben birebir antrenman yaptırsam bile danışanım daha sonrasında sorumluluk sahibi...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil Bir saat içinde cevap
Beyoğlu
Çocuk Gelişimci ve bir dansçıdan çocukların gelişimine uygun ve fiziksel aktivitelerini arttıracak dans dersleri
₺100
Gülseren
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi çocukların yeterliliklerini keşfedip daha sonrasında yeterliliklerine göre koreografi üzerine tasarlar ve...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Spor akademesi̇ mezunundan kisa sürede yağ yakimi dersi̇ i̇le yaza fi̇t gi̇r !!!
₺90
Muhammed
  • (2 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Spor da kişiye özel program uygulamaktayım. Herkesin boy ve beden indeksine göre ve sizin istediğiniz hedefe amaca...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Beyoğlu
25 yıllık spor geçmişim ve 7 yıllık fitness egitmenligimle siz değerli ogrencilere bilgilerimi aktarmayı isterim..İstenilen vücut yapısına göre kısa sürede hedef odaklı çalışırım..
₺90
Gokhan
  • (1 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Kişinin genel form durumu yağ oranı önceki yaşantısında yaptığı sporlar yeme içme aliskanliklari hangi yönde...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Beyoğlu
Beden egitimi öğretmeniyim danışmanlik ve antreman yapmak İsteyene yardımcı olurum... Spor önemli ...
₺95
Ahmet
İlk ders ücretsiz!

Derslerde aksaltma istemem zinciri kirmamaya onem gösteririm derslerim haftada 3 veya 4 gun olmakla birlikte 2 saattir. ...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Beyoğlu
Besyo mezunuyum. Personal trainer, Aletli Pilates,Mat Pilates, Kilo verme, Kick boks,Hit training ve Outdoor egzersiz gibi birden çok ders alabilirsiniz. İstediğiniz yerde.
₺100
Melik
İlk ders ücretsiz!

Dersleri kişiye özel olarak programlıyorum. İlk önce gerekli testleri yapıp ve Postür analizi yapıp hazırlıyorum....

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Beşiktaş
Powerfting Dünya Şampiyonundan bireysel/grup Kuvvet, esneklik, mobilite, hız,dayanıklılık ve Vücut Geliştirme antenmanları, beslenme programı, kilo alma kilo verme
₺90
Cengizhan
  • (3 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Haftalık ve aylık programlar dahilinde bireylerin istekleri üzerine beraber istişareler ile hazırlayacağımız...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
DEĞİŞİME HAZIR MISIN? HER GEÇEN GÜN DAHA GÜÇLÜ, FİT VE ESTETİK VÜCUDA ULAŞACAKSIN DEĞİŞİMİNE TANIK OL! Spor Bilimleri Antrenörlük Öğrencisi ve Powerlifting Sporcusuyum. Fitness Eğitimi ve Koçluğu, Pow
₺60
Özcan
  • (5 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

VÜCUT GELİŞTİRMENİZ İÇİN PROTEİN TOZUNA DOPİNGE VE İLAÇLARA GEREK YOK ! BİLİMLE HER ŞEY MÜMKÜN !...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Üsküdar
Sporla gelişim sporla değişim hep istenen form artık daha kolay sürdürülebilir diyetler keyifli antrenmanlar
₺40
Batuhan
  • (5 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslerimiz pandemi dönemi dolayısı ile webcam üzerinden veya öğrencimiz talep eder ise açık hava koşullarında...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Şişli
Hem profesyonel hem sedanter bireyler için uzun süredir bilimsel antrenman metodları sunan fitness koçundan her yaştan bireye uygun ve her yerde uygulayabileceği beslenme ve fitness eğitimi
₺40
Kaan
İlk ders ücretsiz!

Derslerim birebir,uzaktan koçluk ve grup çalışması olarak 3 aşamada gerçekleşmektedir.Uzaktan eğitim versem dahi...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Beşiktaş
Sadece kadınlara yönelik birebir ders. Home stüdyo ortamında kişiye özel reformer veya mat pilates ile incel ve şekillen!! Bel-boyun problemleri ve postür bozukluklarından kurtul:)
₺85
Benay
  • (5 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Öncelikle danışanımın hedeflerini ve beklentilerini belirleyip vücut tipi,yaşı,sağlık durumu,cinsiyeti ve benzeri...

Yüz yüze dersler Onaylı profil
Şişli
Spor bilimleri fakültesi bölümünden mezunum mat pilates, fitness ve çocuk cimnastigi dersleri verilir.
₺80
Derya
  • (1 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Dersleri kişinin Spor alt yapısı ve fiziksel özelliklerine göre belirleyip istekleri doğrultusunda çeşitli antrenman...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Üsküdar
Amerikada Nutrition Science okuyan ve 5 yıl yüzme ve 10 yıl profesyonel sutopu tercübesi olan öğreciden yüzme ve fitness dersleri
₺70
Utku
İlk ders ücretsiz!

İstediğiniz her konuda elimden geldiğimce yardımcı olurum. Uzun süren spor kariyerimin getirisi dolayısıyla gerek...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Öğretmenin evinde Öğrencinin evinde Webcam üzerinden
1 saat ₺150 ₺150 ₺100
5 saat ₺750 ₺750 ₺500
10 saat ₺1500 ₺1500 ₺1000
Ders talep et