İlk ders ücretsiz
Büşra için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Büşra
- Ücret 400₺
- Cevaplama 1 saat
400₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Yoga
200 saat Yoga Alliance sertifikalı eğitmenden, başlangıç seviyesine özel online yoga dersleri
- Yoga
Ders mekanı
Büşra ile ilgili bilgiler
200 saatlik Yoga Alliance sertifikalı bir yoga eğitmeni olarak, yoga pratiğine güvenli ve doğru bir başlangıç yapmak isteyen öğrencilere online birebir dersler veriyorum.
Derslerimi öğrencinin mevcut seviyesine, ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre şekillendiriyorum. Yoga deneyimi olmayan öğrenciler için temel duruşları, doğru hizalanmayı, nefes kullanımını ve beden farkındalığını adım adım ele alıyorum. Daha önce yoga yapmış ancak pratiğini geliştirmek isteyen öğrenciler için de seviyeye uygun akışlar oluşturuyorum.
Derslerimiz online ve birebir gerçekleştiği için hareketleri uygularken sizi yakından gözlemleyebilir, gerektiğinde yönlendirmeler ve alternatifler sunabilirim. Amacım zorlayıcı pozları yaptırmak değil; bedeninizi tanımanızı, hareketleri doğru teknikle öğrenmenizi ve düzenli bir yoga pratiği oluşturmanızı sağlamak.
Yoga’ya ilk kez başlayacaksanız da, pratiğinizi daha bilinçli şekilde geliştirmek istiyorsanız birlikte seviyenize uygun bir başlangıç yapabiliriz.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Başlangıç
seviyeler :
Başlangıç
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Yoga derslerimde önceliğim, öğrencinin kendi bedenini tanımasını ve hareketleri güvenli ve doğru şekilde öğrenmesini sağlamak. 200 saatlik Yoga Alliance sertifikalı yoga eğitimi doğrultusunda, başlangıç seviyesine uygun, anlaşılır ve öğrencinin ihtiyaçlarına göre şekillenen bir ders programı uyguluyorum.
Dersler online ve birebir olarak gerçekleşiyor. İlk derste öğrencinin yoga deneyimini, hedeflerini ve hareket kapasitesini değerlendirerek seviyesine uygun bir akış oluşturuyorum. Derslerde temel yoga pozlarını, doğru hizalanmayı, nefes kullanımını, beden farkındalığını ve hareketlerin güvenli şekilde uygulanmasını adım adım çalışıyoruz.
Yoga’ya hiç başlamamış veya daha önce deneyip düzenli devam edememiş öğrenciler için özellikle uygun bir çalışma sistemi sunuyorum. Esneklik ya da fiziksel güç seviyesinin yüksek olması gerekmiyor; dersler öğrencinin mevcut seviyesinden başlayarak ilerliyor.
Amacım yalnızca pozları öğretmek değil, öğrencinin yoga pratiğini günlük hayatına sürdürülebilir ve keyifli bir şekilde dahil edebilmesini sağlamak. Dersleri sakin ve anlaşılır bir anlatımla, öğrencinin ihtiyaçlarına göre uyarlıyorum.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 400₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2000₺
- 10 saat: 4000₺
ücretsiz dersler
Büşra ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 45dk
Online
- 400₺/saat
Benzer Yoga öğretmenleri
-
![]( "teacher_picture")
Cigdem
& Online- Yeni
Merhaba, ben çiğdem! 15 yıldır yoga pratiğiyle hayatı dönüştürüyorum ve şimdi seninle bu yolculuğu paylaşmak için buradayım.
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
İrem
& Online- Onaylı
Yogayı merak edenler/ düzenli pratik edinmek isteyenler için online birebir/ grup yoga dersi
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Şeyda
& Online- Onaylı
Yoga ile nefesinle uyum içinde hareket ederek bedeni güçlendirecek, esnekliğini artıracak ve zihnini dinginleştireceksin.
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Tuğba
& Online- Onaylı
6 yıllık deneyimle, nefes ve meditasyon teknikleri ile bedeninizi tanıma yolunda benimle iletişime geçebilirsiniz.
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ipek
& Online- Yeni
İpek – kadınlara özel hatha & yin yoga eğitmeni , birebir ve grup online dersler
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ecem
& Online- Yeni
Hatha yoga eğitmeni.doğru hizalanma, nefes farkındalığı ve bilinçli hareketle bedeninizi daha yakından tanıyacak,zihinsel ve fiziksel dengenizi birlikte geliştireceğimiz bir pratik alanı oluşturacağız
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Çağla i̇rem
& Online- Yeni
“hiç yoga yapmamış olsan bile sıfırdan başlayabileceğin, adım adım i̇lerleyen kişiye özel yoga dersleri | esneklik, denge ve zihin rahatlatma odaklı”
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Berna
& Online- Yeni
Herkesin bedenine ve pratiğine uygun ayrıcalıklı yoga, postür dersleriyle bedeninizi geliştirirken beden farkındalığınızı da artırın.
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Aslınur
& Online- Super öğretmen
Güçlenmek, dengelenmek, esnemek ve beden potansiyelini arttırmak i̇çin düzenli olarak yoga pratiği
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Beyza duru
Eskişehir & Online- Onaylı
“kendi ritmini bul: günlük koşturmacadan uzaklaşıp yoga ve nefesle ruhunu ve bedenini yenile”
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ebru
& Online- Super öğretmen
Hadi birlikte yoga yapalım! bedenini dinlemeye, nefesinle buluşmaya ve kendine iyi gelecek bir mola vermeye ne dersin? her seviyeye uygun, ihtiyaçlarına göre şekillenen derslerde buluşalım. 🤍
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ebru
İzmir & Online- Onaylı
Yoga alliance 95 saat çocuk yogası, 200 saat temel yoga eğitmenliği + 300 saat i̇leri seviye yoga eğitmenliği sertifikalı, çocuk yogası, hatha yoga, ashtanga yoga, meditasyon, pranayama eğitmeniyim.
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Zeynep
& Online- Super öğretmen
Nefes, meditasyon çalışmaları yapmak ve yoga pratiğinde derinleşmek istiyorsan bir mesaj uzağındayım
- 1250₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Asuman
& Online- Onaylı
Hi̇s federasyonu & yoga alliance sertifikalı eğitmenden hatha, yin, hamak yogası ve bioenerji seansları
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Deniz
& Online- Onaylı
Yoga dersleri ile kendine alan açmaya ve farkındalıklı yaşamaya hazır mısın?
- 3000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Tuğba
Uşak & Online- Onaylı
Kişinin vücut tipi ve hastalıklarına yönelik yoga dersleri ve nefes egzersizleri, esnemeler
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![]( "teacher_picture")
Ece begüm
İstanbul & Online- Super öğretmen
İlk yoga deneyiminden düzenli pratiğe, sana özel derslerle yanındayım, hadi yola çıkalım
- 400₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Ezgi
& Online- Super öğretmen
8 yıldır fitness 4 yıldır da pilatesve yoga hocasıyım. birçok tür de yoga dersini verebilirim. başlangıç ve ileri düzey. bu güzel başlangıçlarınızı keyifli bir şekilde başlayabiliriz
- 600₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Nihan
& Online- Super öğretmen
Yogayı merak eden ve hayatına geçirmek isteyenler :) yoganın bedensel, zihinsel ve ruhsal faydalarını deneyimlemeye haydi beraber başlayalım .stres ve yorgunluğunuzdan arınıp, sinir sistemimizi dengel
- 650₺/saat
-
![]( "teacher_picture")
Nisan
& Online- Onaylı
Deneyimli eğitmenden şefkat ve mindfulness odağında yoga dersleri | somatik hareket | nefes | meditasyon //bütünsel bir yaklaşımla zihin-beden ile buluşmalar
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Yoga öğretmenlerini gör
