İlk ders ücretsiz
Çağla İrem profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Çağla İrem
- Ücret 600₺
- Cevaplama 1 saat
600₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yin yoga
- Yoga flow
“Hiç Yoga Yapmamış Olsan Bile Sıfırdan Başlayabileceğin, Adım Adım İlerleyen Kişiye Özel Yoga Dersleri | Esneklik, Denge ve Zihin Rahatlatma Odaklı”
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yin yoga
- Yoga flow
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 30 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
Çağla İrem ile ilgili bilgiler
Yoga ile tanışmam, hayatımda denge ve sakinlik aradığım bir dönemde başladı. Zamanla bunun sadece fiziksel bir egzersiz değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal bir dönüşüm olduğunu fark ettim. Bu farkındalıkla birlikte yoga benim için bir alışkanlıktan öte, bir yaşam tarzı haline geldi.
Şimdi bu deneyimi ve kazandığım bilgileri başkalarıyla paylaşarak onların da kendi yolculuklarına başlamalarına destek oluyorum.
Derslerimde en önemli önceliğim, kişinin kendini rahat ve güvende hissetmesi. Herkesin bedeni ve süreci farklı olduğu için, dersleri tamamen kişiye özel planlıyorum. Amacım seni zorlamak değil, kendi sınırlarını güvenli bir şekilde keşfetmeni sağlamak.
Yeni başlayanlarla çalışmayı özellikle seviyorum. Çünkü en baştan doğru şekilde ilerlemek, hem motivasyonu artırıyor hem de sürecin sürdürülebilir olmasını sağlıyor.
Derslerimde;
• Yargısız ve rahat bir ortam sunarım
• Anlaşılır ve sade bir şekilde yönlendiririm
• Süreç boyunca gelişimini takip ederim
• Seni motive ederek devamlılık sağlamana yardımcı olurum
Benim için önemli olan, dersten sonra kendini daha iyi, daha hafif ve daha dengede hissetmen.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Yoga derslerim, tamamen kişinin seviyesine, ihtiyacına ve hedeflerine göre planlanır. Daha önce hiç yoga yapmamış olsan bile, en temel seviyeden başlayarak adım adım ilerliyoruz. Amacım sadece hareket yaptırmak değil; aynı zamanda bedenini tanımanı, nefesini doğru kullanmanı ve zihinsel olarak rahatlamanı sağlamak.
Derslerimizde;
• Temel yoga duruşları (asanalar)
• Doğru nefes teknikleri
• Esneklik ve denge çalışmaları
• Kasları güçlendirmeye yönelik hareketler
• Stresi azaltmaya yardımcı rahatlama egzersizleri
yer alır.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 600₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 3000₺
- 10 saat: 6000₺
Online
- 600₺/saat
ücretsiz dersler
Çağla İrem ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Yoga öğretmenleri
Emir
& Online
- 800₺/saat
Şeyda
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gamze
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tuğba
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ipek
& Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Cigdem
& Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berna
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
& Online
- 1200₺/saat
Aslınur
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Beyza Duru
Eskişehir & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Asuman
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Deniz
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
& Online
- 520₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selin
& Online
- 1000₺/saat
Ece
Göztepe & Online
- 1000₺/saat
Nihan
& Online
- 500₺/saat
Nisan
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayşegül
& Online
- 899₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
Fethiye & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zuhal
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Yoga öğretmenlerini gör
