Yoga Dersleri ile Kendine Alan Açmaya ve Farkındalıklı Yaşamaya hazır mısın?

Yollarınız kesişti ise kendisiyle, şanslı hissedenlerdensiniz değil mi? :)
Deniz Atmaca ile acro yoga aracılığı ile dışarıda ders verdiği bir stüdyoda tanıştım. Daha sonra yollarımız tekrar 2021 yılının başında online derslerle buluştum.
Şefkatle yaklaşan, dinleyen, kendini sürekli geliştiren okuyup, araştıran, disiplinli bazen sizi zorlayan ama bu da beni her zaman limiti güzel bir şekilde zorlayan bir motivasyon olarak gördüm.
pandeminin 2021 yaz aylarında açılmaların başlanması ile birlikte studyoda acro yoga ilk dersinde , yaşadığım deneyim , kendime güvenimi onun da bana olan güveniyle birlikte hisettim ve bu çok büyük bir adımdı benim içindi. her şeyin zihinle bağlantılı olduğun vucüdun zihinden bağımsız olamayacağını onunla öğrenip deneyimledim.
İyi ki tanışım seni Deniz ,iyi ki yoluma ışık tuttun diyorum ve bu deneyimi diğer herkesin de tatmasını ümid ediyorum :)

Sevgiler...

Hamileliğim süresince daha aktif olmak istediğim için online dersler vasıtasıyla tanıştım Deniz Hocayla. Hem fiziksel hem de mental olarak o kadar yardımcı oldu ki onunla geçirdiğim derslerden sonra kendim için gerçekten iyi bişeyler yaptığımı hissettim. Sizin limitlerinizi zorlamadan, ama kapasitenizin de üstüne çıkmaya teşvik eden bir yapısı var ve herşeyden önce mükemmel bir insan. Fiziksel olarak harika bir hamilelik geçirmemin en büyük sebeplerinden biri Deniz Hocamdır.

Deniz Hoca ile kendisinden daha önce eğitim almış bir arkadaşımın vasıtasıyla tanıştık. Hem teorik hem pratik açısından mesleki yetkinliğinin yanı sıra, çok özel bir kalbe ve ruha sahip olan Deniz Hocayla kesinlikle kendi deneyiminizi yaşamalısınız! Eğer zamanın ruhuna kapılmanın ötesinde; mat üzerinde bir akıştan fazlası, derin bir yolculuk arıyorsanız çok doğru bir adrestesiniz! En kalbi hislerimle, çokça tavsiye olunur :)

Samimi,güler yüzlü,sürekli bilgilendirici olması beni iyi hissetirir.her zaman ulaşılabilir ve aynı zamanda alanında profesyonel işler ve tavırlar sergilemesi bana güven verir

Deniz Hoca ile karantina zamanı tanışmıştım. O kada iyi gelmişti ki, ' iyi hissetme pratikleri' ile onunla hem dans edip hem de yoga yapmak. Şu an kendisi ile hala grup derslerimiz sürüyor. Hayatıma hem insan hem de eğitmen olarak girdiği için çok mutluyum! Bence ondan ders aldıktan sonra ondan kopamayacaksınız. Nameste!

Deniz hocamızdan online olarak yoga dersleri alıyorum. Hayatıma çok büyük bir etkisi oldu.Bilgisi ve anlayışlı tavrıyla yogayı bize sevdirdi.Kesinlikle tavsiye ederim.

İşini severek, keyifle yapıyor. İyi hissedip iyi hissettiren bir hoca, arkadaş… Kendinizi Deniz Hoca ile çok rahat ve keyifli hissedeceğinizin garantisini verebilirim.

Deniz yüz yüze tanımamama rağmen önce kanımın ısındığı, sonra güvenimi kazanan ve sonra çok sevdiğim biri. İyi hissetme pratikleri sayesinde tanıştık ve hem kendisi hem verdiği meditasyon ve yoga eğitimleri vazgeçilmezim oldu. Tatlı tatlı, vücudunuzun ve beyninizin sınırlarına saygı duyarak yogayı ve öz sefkati size öğretir, kendi yolculuğunuzda eşlikçinizdir. Harika bir öğretmen, çok iyi bir dinleyici ve anlatıcıdır. İçten tavsiyemdir, tanışın anlayacaksınız. :)

Deniz hocam tam bir eğitmen. Online derslerde bile kontrolü hiçbir zaman kaybetmiyor. İyi bir yol gösterici. Pratikleri icin ayirdigi süre bitse bile kapatamıyorsunuz. Yoga felsefesi adına içinde olmaya daha teşvik oluyorum. Çünkü neden yaptığımı biliyorum hocam sayesinde :)

Deniz hoca sayesinde pandemi döneminde online yogayla tanıştım ve bir daha bırakamadım. Hayatımdan stresi çıkarmama yardımcı oluyor. Sayesinde vücudum, beynim ve kalbim daha iyi hissediyor. Deniz hocanın derslerini dinlerken kedim bile yanda mayışıp uyukluyor :)

Yogaya Deniz Hoca ile başladım. Covid sebebi ile online derslerimize devam ediyoruz. Kendisi ile covid donemi kapanmalarindan birinde instagramda başlatmış olduğu- bana göre bir iyilik hareketi olan- "iyi hissetme pratikleri" derslerinde tanıştım. Eğitimcilerin ögrenciye yaklaşımları ve ögretme biçimleri ögrenme ve uygulama üzerinde çok etkili diye düşünüyorum. Deniz Hoca gerek yaklaşımı, insanlığı, bilgi birikimi, yargısız duruşu ile önce insanın içini ısıtıyor, güven veriyor. Tum bu özellikleri ile sizi yogadan daha fazla olumlu yönde etkiliyor ve derslere teşvik ediyor. Yoga pratikleri son derece faydalı ve guvenli ilerliyor. Derslerden sonra kendinizi adeta pamukkk gibi hissediyorsunuz. Deniz hocamın pozitif enerjisi de sizi sarıp sarmalıyor. Iyi ki diyorum ve herkese tavsiye ediyorum

Deniz hoca gerçekten yogayi iş olarak değil Aşk olarak görüyor ve çok severek yapıyor. Onunla tanıştığım ve yogayı hayatıma kattığı için kendimi çok şanslı hissediyorum.

Denizle mayıs ayından beri yoga yapıyorum. Bana ve bir çok kişiye yogayı o sevdirdi. Çok başarılı bir eğitmen. İnanılmaz bir enerjisi var, Denizle sadece bir ders yapın ne demek istediğimi anlayacaksınız, yıllardır tanıyor gibi ve güvende hissedeceksiniz.