Yogayı hiç denemediysen veya mevcuttaki pratigine devam etmek istiyorsan bize dahil olabilirsin :)

Dilara hocamla çok stresli olduğum ve zorlandığım bir zamanda online olarak yaptığı yoga derslerine başlayarak tanıştım. Uygulattığı akış, sıcak kanlılığı, ders boyunca anlayışlı ve kapsayıcı bir yaklaşıma sahip olması beni çok güvende ve kabul edildiğim bir ortamda bulunduğumu hissettirdi. Yogayı hem mental sağlığım hem de fiziksel sağlıma bakım vermek olarak görüyorum ve hocamla çalışmak gelişimimde çok faydalı oldu.

İnsanı dinginleştiren bir ses tonu ve aurası var.. Bu da daha çok odaklanmama ve rahatlamama sebep oluyor… İyikiiii 🫶🏽

Kendisinden eğitim aldığım dönemde çok profesyonel ve güven veren bir tutum sergiledi. Yoganın felsefesine uygun şekilde hareketleri gösterirken özverili bir yaklaşımla yogayı sevmemi ve anlamamı sağladı. Bu yüzden içim çok rahat şekilde referansım.