Yoga & Yoga Terapi Eğitmeni | Aliağa ve Online Dersler | Hindistan'dan Aldığım 500 Saatlik Eğitimi Sizinle Paylaşıyorum

Onu çok ilginç bir şekilde tanıdım. Bence hayat, hep bizim için tesadüf desek de bir sebepten dolayı karşımıza çıkıyor ve benim için de bir sebepten dolayı çıktı. Çok zor zamanlardan geçiyordum, Şakran'da yaşıyordum. Yıllar önce, yani bundan bir 5 sene önce falan, 6 yılımı orada geçirmiştim. Tekrardan bundan 2 ay öncesinde oradaydım ve iki tane kedim var. Oraya yeni açılmış bir pet shop olduğunu söylediler, eşim söyledi. Ben de oraya gittim, orada annesi ve babası ile tanıştım. Çok da iyi insanlar ve çok da yardımseverler. Online hizmetlerinin olduğunu söylediler çünkü eşimin işini bekliyorduk o süreçte. Yani bir şey çıkarsa başka bir şehre yerleşme durumumuz vardı. Bu süreçte ben sürekli tabii ki bir iletişim kurma durumundaydım. İlk başta kedi kumu alarak başladım. Oraya kedi kumundan memnun kaldım. Sonrasında eşimin iş durumu oluştu ve biz Zonguldak Filyos'a yerleştik. Ben iletişimimi hala koparmadım ve sonrasında tekrardan iletişime geçtim ve online'dan kedi kumu, artık mama siparişi vermek istedim. Bu mama siparişinde de Endy'yi tercih ettik. Eldiviyim geçerken de babası ile iletişime geçtim ve sonrasında dedi ki bana, "Kızım, Endy mamaya seni kaydettim ve sen de hani Engin onlardan kayda vursan faydalanırsın," dedi. O sebeple ben Merve ile iletişime geçtim fakat iyi ki geçtim. Dediğim gibi her şey bir sebepten oluyor. Çok zor zamanlar geçirdim bu hayatımda. Artık bir şeylerin değişmesi gerektiğine inanıyordum ama yolu bilmiyordum. Hani bir şeyler yapacaktım ama yol belli değildi. Yani hani psikiyatriste mi gitmem lazımdı, psikoloğa mı gitmem lazımdı? Etrafım bana sürekli, "Sen bence bir psikoloğa görün, sen bence bir psikiyatriste git, sen gene bir ilaca başla," diyordu. En yakınlarım ama ben istemiyordum çünkü yıllar önce 6 yıl boyunca ilaç kullandım. Çözümüm hiçbir zaman çözüm olmadı yani bana. Yani her ilacı bıraktığımda, bu dikkatli de bıraksam dikkatsiz de bıraksam, bana tekrardan dezavantaj ve kat kat dezavantaj olarak geri döndü. Ben de şuna karar verdim: Ben ilaca başlamadan bu şeyi çözmem gerekiyor ve Allah da benim karşıma onu çıkardı sağ olsun. O sayede tanıştım ve ilk tanıştım. Bunu çok isteyerek de söylüyorum, umarım faydasını görmeye başladım. Umarım herkesin de faydasını göreceğine inanıyorum. Daha yolun başındayım ama bu bile bayağı etkili oldu. Çok iyi bir insan gerçekten. Benim gibi, bizim gibi düşünen, gerçekten iyi niyet nasıl bir şey, küçük hesaplar yapmadan yaşamak nasıl bir şey, paraya tamah etmeden bir şeyler yapmak ve bunun getirilerini görmek. Ben hayatım boyunca böyleydim, karşıma da böyle bir insan Allah'ın çıkardığını düşünüyorum. Hep bir sebepten oldu ve sebep ve sonuç şu an için benim için sonuç önemli ve ben görebiliyorum. Umarım herkes görür. Yani daha görebiliyorum diyorum, görmedim ama bunun başında olsam bile az çok tahmin edebiliyorum çünkü hislerim bir tık daha kuvvetli normal insanlara göre. Umarım herkes faydasını görür yani bu tarz şeylerin ama inanmak çok önemli, bunu biliyorum. Yani ona çok teşekkür ediyorum.

Merve ile "bolluk ve bereket"ile "ideal beden" üzerine yaptığımız çalışmalar sayesinde tanıştım ve o süreçten sonra kendisini takip etmeye başladım. Yoga eğitimi alma yolculuğunu da yakından izleme fırsatım oldu.
Derslerinde kişinin ihtiyacına uygun hareketlerle hem bedensel hem zihinsel olarak rahatlama sağlıyor. Benim özellikle omurga ve sırt problemlerim vardı; birlikte çalıştığımız süreç boyunca verdiği bilgiler, uygulattığı hareketler ve her detayı dikkatle takip etmesi bana çok iyi geldi. Hareketleri doğru yapıp yapmadığımı özenle kontrol ederek güven veren bir alan oluşturdu.
Enerjisi yüksek, güler yüzlü, samimi ve destekleyici bir eğitmen. Kendini bedenine iyi hissettirecek bir çalışma arayan herkese gönülden tavsiye ederim.

Online da çok başarılı şekilde yoğa yapılacağını öğretti Merve bana. Mantığını yerleştirip, güzel gözlemleyen, yönlendiren harika bir yol gösterici. Kendisine burdan bolca sevgilerimi gönderiyorum ve düzenli yoga yapmak isteyenlere şiddetle tavsiye ediyorum Eğlenerek yaptığımız derslerde disiplin dengesini de çok güzel kuruyor ayrıca. İyki var 🩷

Merve benim ilkokul arkadaşım. Uzun yıllar sonra bir telefon konuşması ile tesadüfen yollarımız yoga sayesinde tekrar kesişti, iyi ki de kesişti. Her şeyden önemlisi, anlayışı ve seni rahatlatan sevecen sıcak o samimi tavrı müthiş bir güven veriyor. En önemlisi dersleri rastgele asla yapmıyorsunuz; neyi neden yaptığınızı büyük bir farkındalıkla ve sabırla anlatıyor. Ve dersleri inanılmaz keyifli geçiyor. Ben tüm samimiyetimle çok tavsiye ediyorum.

Merhabalar ben Demet Duarte
Sevdiği işe Gönül ve emek harcayan bir öğretmen . İyi bir eğitmen ve onunla ders yapmak çok keyifli…

Merve ile Yoga alanında buluşmak benim için özel çünkü kimliklerimizi bırakarak en yalın halimiz ile matta kendimiz ile buluşuyoruz.