Stresten Arının, İç Huzuru Keşfedin: Size Özel Meditasyon ve Nefes Egzersizleriyle Zihinsel Sakinlik İçin İlk Adımı Atın!

Ruhunuza ruhuyla dokunan bir yoga hocası. Üstelik eğitimini hem yüz yüze hem online yoga üzerine tamamladı Birlikte ekim ayından beri haftada 2 gün ders yapıyoruz. İyi ki yollarımız kesişmiş ️

Ayşenur hocam gerek öğrencilerine olan yaklaşımıyla gerek insanın içine dokunan ders sırasındaki hoş konuşmalarıyla ve gerek pozitifliği ve hep gülen yüzüyle ders bittikten sonra da etkisini bırakmaya devam ediyor. Dersten sonra bile kuğu gibi hafif sürekli gülerek dolaşıyorsunuz etrafınızda :)

Dünyanın en tatlı yoga eğitmeni olabilir kendisi. Önümü aydınlattığı ve bana çok güzel deneyimler yaşattığı için kendisine çook teşekkür ederim. Her tanıyana ve dersini alanlara kendisi için iyi ki tanımışım dedirtecek birisi, çok seviyorum.

Ayşenur ile yoga derslerini yogayla yeni tanışacak veya zaten yapan herkese öneriyorum, ilk derslerden itibaren derslerin etkisini hayatımda görmeye başladım, beni üzen olayların etkisinden daha kolay çıkıyorum

ayşenur hoca kendini tamamen bu yola adamış yoganın felsefesini hayatında yaşatan ilerleyişinin yaşam boyu devam edeceğinin bilincinde sonsuz güvenebileceğiniz bir öğretmen. kendisiyle reiki de çalıştık reikiden sonra düşüncelerimi daha rahat ifade edebilmeye başladım ,sezgisel iletişimimin kuvvetlendi. fiziksel rahatsızlıklarıma iyi geldiğini gözlemledim başım ağrıyarak girdiğim seanslarda ağrısı geçmiş bir şekilde çıktım.