Yeditepe üniversitesi onaylı bireysel nefes koçluğu ve BBM Nefes eğitmeniyim.Nefesimizi yönettiğimizde hayatımızıda yönetiriz.Optimum nefes alışkanlıkları kazanmak, nefes teknikleriyle daha sakin bir

Kısmet hocamla ki o benim için hocadan daha fazlasıdır -samimi sevecen anlayışlı bir abladır çok stresli ve sıkıntılı olduğum bir dönemde tanıştım önce nefes çalışmalarıyla başladık hergün farklı nefes teknikleri denedim ve o herşeye sinirlenip herşeyin olumsuz tarafını gören halim yerini daha neşeli anlayışlı bir hale bıraktı tavsiye ettiği kitaplar onunla olan sohbetlerim ve tabiki yogayla beni tanıştırması yaşadığım dönüşümün en güzel sebepleridir hayatıma böyle güzel dokunması öğretmeye istekli oluşu şefkatli yaklaşımı yogaya olan tutkusu hep daha iyisini yapma arzusu onu çok iyi bir öğretmen yapar. Onu hayatına güzel bir dokunuş bekleyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim

Ben yogayla kısmet hoca sayesinde tanıştım. Önceleri uzun gelen yin yoga hareketleri veya zor gelen herhangi bir yoga hareketi onunla kolaylaştı ve keyiflendi. Vücudu zorlamadan, gereksiz strese sokmadan, estetik kaygı gütmeden, gerçekten sağlık için ama her türlü sağlık için (fiziksel ve ruhsal) olduğunu öğrendim yoganın kısmet hoca sayesinde. Bu nedenle de herkese kesinlikle tavsiye ediyorum

Etkili iletişim becerileri, yüksek etkileşimi, duyarlı, hassasiyeti yüksek yapısı, ihtiyaçlar konusunda ilgili tutumu, soruları dikkate alan tavrı sebebiyle güven hissettiren, derse katılım isteği yaratan bir hoca olduğunu düşünüyorum.

Kısmet Hocamla bir yoga deneyimi yaşadıktan sonra ,daha önce tanışmadığımıza üzüldüm .Her seans ,hayatın minimalize edildiği ,gerçek bir objektivist deneyim halindeyken akışkanlık durgunluk enerji geçişlerindeki simülasyonundan huzurlu bir gülümsemeyle çıkarak ,hayata verdiğim en iyi molalardan oldu .

1 ay öncesinde kısmet hocamla yoga eğitimine başladım şuan kendimi çok daha esnek hissediyorum. Nefes egzersizleriyle çok verimli saatler geçiriyoruz. Her aşamasında vücudunuzun farkındalığını arttırdığı için kısmet hocamı kesinlikle öneriyorum