Rümeysa profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Rümeysa
- Ücret 400₺
- Cevaplama 1 saat
400₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Esneme
Sadece spor yaptıran değil, seni anlayan ve yanında yürüyen bir antrenörle değişim.
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Esneme
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir Antalya konumundan
Rümeysa ile ilgili bilgiler
Merhaba, ben kişisel antrenörünüz olarak kendimi ve bu mesleği neden seçtiğimi sizlerle paylaşmak istiyorum.
Fitness benim için sadece spor değil, aynı zamanda bir tutku, bir yaşam biçimi. Yıllar önce ben de bu yola fiziksel görünüşümü değiştirmek için başladım. Ama zamanla fark ettim ki bu süreç sadece kas geliştirmekle ilgili değilmiş.
Fitness sayesinde kendime güvenim arttı, disiplin kazandım, daha sağlıklı bir birey oldum. Vücudum değiştikçe zihnim de güçlendi.
Bu değişimi yaşadıkça, başkalarının da aynı süreci deneyimlemesine yardım etme isteğim doğdu.
Kendimi sürekli geliştirmeye başladım. Spor bilimi, anatomi, beslenme, egzersiz psikolojisi gibi konularda eğitimler aldım. Sadece kasları değil, insanları anlamaya çalıştım.
Herkesin farklı bir hikayesi, motivasyonu ve ihtiyacı olduğunu fark ettim. Bu yüzden birebir çalışmayı tercih ettim. Çünkü özel derslerde karşımda bir insan var; hayalleriyle, endişeleriyle, gücüyle ve sınırlarıyla.
Ben bir antrenör olarak sadece egzersiz yaptırmakla yetinmiyorum. Aynı zamanda rehberlik etmek, destek olmak ve yol göstermek istiyorum.
Birlikte çalıştığım her öğrenciyi tanımak, onun için en doğru yöntemi bulmak benim için önemli.
Hazır şablonlar yerine kişiye özel çözümler üretmek istiyorum.
Her öğrencimin gelişimini görmek, onunla birlikte adım adım ilerlemek bana büyük bir haz veriyor.
Biri ilk şınavını çektiğinde, ilk kez 5 km koşabildiğinde ya da aynaya daha özgüvenle baktığında ben de mutlu oluyorum.
Bu mutluluk, bana bu işi neden yaptığımı her gün hatırlatıyor.
Aynı zamanda biliyorum ki herkesin hayatında zaman zaman desteğe ihtiyacı olur. Ben o desteği hem fiziksel hem mental olarak sağlamak istiyorum.
Pes etmemeleri için yanlarında olmak, düştüklerinde ayağa kalkmaları için motive etmek istiyorum.
Çünkü ben de zamanında desteğe ihtiyaç duydum ve biri bana inandığında neler başarabileceğimi gördüm.
Bu yüzden şimdi öğrendiklerimi paylaşmak, yaşadığım dönüşümü başkalarına da yaşatmak istiyorum.
Özel ders vererek hem birebir daha etkili çalışabiliyorum hem de gerçek ihtiyaçlara uygun çözümler sunabiliyorum.
Her öğrenci benim için bir proje değil, bir yol arkadaşı.
Beraber yürüdüğümüz bu yolda ben sadece bilgimi değil, tecrübemi, emeğimi ve kalbimi de ortaya koyuyorum.
Sizden beklediğim sadece hazır olmanız ve istemeniz. Gerisini birlikte başaracağız.
Zorluklar olacak ama birlikte aşacağız. Yorulacaksınız ama asla yalnız kalmayacaksınız.
Ben sizin potansiyelinize inanıyorum, siz de inanın.
Çünkü ben sadece bir antrenör değilim; sizi anlayan, destekleyen ve hedefinize giden yolda sizinle yürüyen bir yol arkadaşınızım.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Merhaba arkadaşlar,
Ben bu alanda sadece bilgi vermek için değil, aynı zamanda sizleri gerçekten geliştirmek için buradayım. Fitness derslerimi diğerlerinden ayıran en önemli fark, her öğrencime özel yaklaşmam. Çünkü herkesin vücudu, hedefi ve ilerleme hızı farklıdır.
Benimle çalıştığınızda hazır programlar değil, size özel çözümlerle karşılaşırsınız. Sizi dinlerim, analiz ederim ve ona göre ilerleriz. Sadece hareketleri öğretmem; o hareketin ne işe yaradığını, neden yaptığımızı ve nasıl en doğru şekilde yapacağınızı anlatırım.
Derslerimde motivasyon çok önemlidir. Yorulduğunuzda bırakmanız için değil, nasıl devam etmeniz gerektiğini göstermek için yanınızda olurum. Disiplinle ama keyifle çalışırız. Sıkıcı ve tekrar eden antrenmanlar yerine, sürekli güncellenen ve sizi heyecanlandıran programlar uygularım.
Aynı zamanda beslenme, uyku, dinlenme gibi konulara da değiniriz. Çünkü fitness sadece salonda yapılan bir şey değildir; bir yaşam tarzıdır. Ben sizlere bu yaşam tarzını nasıl benimseyeceğinizi göstermek istiyorum.
Derslerim, sadece egzersiz saatinden ibaret değil. Gelişiminizi takip eder, size özel geri bildirimler sunar, gerektiğinde birlikte hedef güncelleriz. Teknolojiyi de kullanırım; ister mobil takip, ister haftalık değerlendirme, her şeyi daha verimli ve anlaşılır hale getiririm.
Kendinizi yalnız hissetmeyeceksiniz. Her adımda yanınızda olacağım. Bu süreci birlikte yürüteceğiz. Sizi tanıyan, önemseyen ve sizi gerçekten hedefinize ulaştırmak isteyen bir antrenörle çalışmak istiyorsanız, doğru yerdesiniz.
Çünkü burada sadece vücudunuzu değil, özgüveninizi de güçlendiriyoruz. Her antrenmanda sadece kas değil, karakter de inşa ediyoruz.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 400₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2000₺
- 10 saat: 4000₺
Online
- 400₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Diren
Antalya & Online
- 1000₺/saat
Ece
Antalya & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ulas Can
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emre can
Antalya & Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fulya
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sudenur
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mustafa
Antalya & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gul
Antalya & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yasemin
Antalya & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özgü
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gizem
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ömér
Antalya & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sefa Şerif
Antalya & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aysu
Antalya & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özcan
Antalya & Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Vural
Antalya & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fırat
Antalya & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Halil
Antalya & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berat
Antalya & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
Muratpaşa & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
