İlk ders ücretsiz

Uğur

Ücret 149₺
Cevaplama 1 saat
Öğrenci
Uğur Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
4
Uğur Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

149₺/saat

İlk ders ücretsiz

Personal Trainer
Fitness
Kas geliştirme
Yağ yakma
Formda kalma
Aerobik

Fitness antrenöründen İstanbul'da başlangıç, orta ve ileri seviye formda kalma, yağ yakma, kas geliştirme, performans artırma dersleri

Personal Trainer
Fitness
Kas geliştirme
Yağ yakma
Formda kalma
Aerobik

Ders mekanı

- Uğur öğretmenin evinde:
- Online
- evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan

Uğur ile ilgili bilgiler

Wellness Antrenörüyüm, iyi ve sağlıklı yaşam nasıl olmalıdır? sorusunun cevabını bulmak için uzun yıllar okudum, araştırdım. Bilgi ve birikimlerimi birleştirip üyelerime anlatıp onların daha kısa zamanda istedikleri sonuca ulaşmalarını sağlıyorum. 3 senedir ders veriyorum. Kilo almak isteyen öğrencilerim oldu, obezite seviyesinde öğrencim oldu, forma girmek isteyen öğrencilerim oldu, sporda performans geliştirme dersleri verdim, bunlar atletizm, kick box, futbol, maraton sporlarından öğrencilerimle çalışma fırsatı buldum.

Dersle ilgili bilgiler

İlk dersimizde öğrencimin ihtiyaçlarını belirleyip, hangi adımları izleyeceğimizi anlatarak başlarım. Eksik ve zayıf kas gruplarını, eklem açıklıklarını, vücut form kapasitesini belirlerim. Bu testleri tamamladıktan sonra derslerimizi işlemeye başlarız. Vücut ağırlığı veya ekipmanla çalışmalarda en doğru kas-eklem hareket açıklığının nasıl olması gerektiğine çok dikkat ederek hareketleri yaparız. Öğrencimin kondisyonu geliştikçe, egzersiz seviyesi artırılır.

Ücretler

Ücret

149₺

Paket fiyatları

5 saat: 300₺
10 saat: 600₺

ücretsiz dersler

Uğur ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.

Fitness antrenöründen İstanbul'da başlangıç, orta ve ileri seviye formda kalma, yağ yakma, kas geliştirme, performans artırma dersleri

Ders mekanı

Uğur ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

ücretsiz dersler

Online

Detaylar

Benzer Personal Trainer öğretmenleri

12 yıllık profesyonel vücut geliştirme sporcusundan her seviyeye uygun kişiye özel antrenman | beslenme | supplement | vitamin-mineral planlaması ve mental gücünü artırmaya yönelik destek

Online & antalya yüz yüze fitness koçluğu | kişiye özel antrenman ve beslenme programı takibi

Hedefine giden yolda birlikte yürüyelim! 12 yılı aşkın süredir sporun farklı alanlarında aktif olarak antrenörlük yapıyorum. bu süreçte yüzlerce bireyle çalışarak hem fiziksel hem de mental olarak dön

Her seviyeye uygun olarak hazırladığım kişiye özel antrenman programları ile hedeflerini bilimsel temelde ve sürdürülebilir şekilde birlikte planlıyoruz.

Atletik performans, kilo alma/kilo verme, esneklik, pilates ve fitness üzerine online ve antalya içi (birebir) özel dersler verilir.

Fitness, pilates, hamilelik, sakatlık sonrası ve kas kazanımında uzman eğitmenden özel ders

Spor bilimleri fakültesi mezunuturkiye cimnastik federasyonu 2.kademe egitmen yüzme pilates yoga fitness kişiye özel program

Fitness trainer tvgf 3. kademe uzman antrenör (fonksiyonel antrenman,kas kazanımı,kilo verme,kilo alma,streching dersleri verilir)

Vücudumuzun farkına varmak,vücudumuzun eski görüntüsünden daha iyi bir görüntüye ulaşması, duruş bozukluklarını giderme ve psikolojik olarak daha iyi bir ruh hali durumunda olabilmek için benimle çalı

Eğer güçlü bir omurganız varsa o kadar gençsiniz, güçlü bir karın kaslarına sahipseniz bir o kadar sağlıklısınız ve güçlü bacaklara sahipseniz bir o kadar uzun ömürlüsünüz.

Ben mustafa alanlı.ben istanbul unıversıtesı performans koclugu ve kondisyonerlik egitimine sahip,turkıye fıtness federasyonu 2. kademe fıtness antrenoruyum

Merhaba! tcf 1. kademe pilates antrenörüyüm.mat&reformer pilates dersi için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Mat ve reformer pilates, fonksiyonel antrenman, fitness ve fit dance konusunda özel ders verilir

Hacettepe spor bilimleri lisans ve yüksek lisans mezunuyum. uzmanlık alanım alt yapı ve a takım seviyesinde atletik performans ,personal training ve pilates reformer.

Online veya yüze yüze kısa sürede daha sağlıklı bir vücuda sahip olmak isterseniz iletişime geçebilirsiniz

Personal trainer , boks ve fitness eğitimi verebilirim. kilo alamama sorunu ve zayıflama . beslenme içerikleri.

Türkiye vücut geliştirme şampiyonu milli sporcu ayrıca türkiye ağırlık kaldırma şampiyonu 25 yıllık sporcuyum

Hedeflerine ulaşan yolu gözünde büyütme sadece bir tık uzağında beraber başaracağız dostum

Antalya içinde yüz yüze veya uzaktan bir şekilde yıllardır edindiğim tecrübelerle sizi istediğiniz forma kavuşturuyorum.

Selamlar en iyi sen için iletişime geç daha fazla hayallerini erteleme kazanmak adına küçük bir adım.

Fitness antrenöründen İstanbul'da başlangıç, orta ve ileri seviye formda kalma, yağ yakma, kas geliştirme, performans artırma dersleri

Ders mekanı

Uğur ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

ücretsiz dersler

Online

Detaylar

Benzer Personal Trainer öğretmenleri

12 yıllık profesyonel vücut geliştirme sporcusundan her seviyeye uygun kişiye özel antrenman | beslenme | supplement | vitamin-mineral planlaması ve mental gücünü artırmaya yönelik destek

Online & antalya yüz yüze fitness koçluğu | kişiye özel antrenman ve beslenme programı takibi

Hedefine giden yolda birlikte yürüyelim! 12 yılı aşkın süredir sporun farklı alanlarında aktif olarak antrenörlük yapıyorum. bu süreçte yüzlerce bireyle çalışarak hem fiziksel hem de mental olarak dön

Her seviyeye uygun olarak hazırladığım kişiye özel antrenman programları ile hedeflerini bilimsel temelde ve sürdürülebilir şekilde birlikte planlıyoruz.

Atletik performans, kilo alma/kilo verme, esneklik, pilates ve fitness üzerine online ve antalya içi (birebir) özel dersler verilir.

Fitness, pilates, hamilelik, sakatlık sonrası ve kas kazanımında uzman eğitmenden özel ders

Spor bilimleri fakültesi mezunuturkiye cimnastik federasyonu 2.kademe egitmen yüzme pilates yoga fitness kişiye özel program

Fitness trainer tvgf 3. kademe uzman antrenör (fonksiyonel antrenman,kas kazanımı,kilo verme,kilo alma,streching dersleri verilir)

Vücudumuzun farkına varmak,vücudumuzun eski görüntüsünden daha iyi bir görüntüye ulaşması, duruş bozukluklarını giderme ve psikolojik olarak daha iyi bir ruh hali durumunda olabilmek için benimle çalı

Eğer güçlü bir omurganız varsa o kadar gençsiniz, güçlü bir karın kaslarına sahipseniz bir o kadar sağlıklısınız ve güçlü bacaklara sahipseniz bir o kadar uzun ömürlüsünüz.

Ben mustafa alanlı.ben istanbul unıversıtesı performans koclugu ve kondisyonerlik egitimine sahip,turkıye fıtness federasyonu 2. kademe fıtness antrenoruyum

Merhaba! tcf 1. kademe pilates antrenörüyüm.mat&reformer pilates dersi için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Mat ve reformer pilates, fonksiyonel antrenman, fitness ve fit dance konusunda özel ders verilir

Hacettepe spor bilimleri lisans ve yüksek lisans mezunuyum. uzmanlık alanım alt yapı ve a takım seviyesinde atletik performans ,personal training ve pilates reformer.

Online veya yüze yüze kısa sürede daha sağlıklı bir vücuda sahip olmak isterseniz iletişime geçebilirsiniz

Personal trainer , boks ve fitness eğitimi verebilirim. kilo alamama sorunu ve zayıflama . beslenme içerikleri.

Türkiye vücut geliştirme şampiyonu milli sporcu ayrıca türkiye ağırlık kaldırma şampiyonu 25 yıllık sporcuyum

Hedeflerine ulaşan yolu gözünde büyütme sadece bir tık uzağında beraber başaracağız dostum

Antalya içinde yüz yüze veya uzaktan bir şekilde yıllardır edindiğim tecrübelerle sizi istediğiniz forma kavuşturuyorum.

Selamlar en iyi sen için iletişime geç daha fazla hayallerini erteleme kazanmak adına küçük bir adım.

Paylaş

Onaylı öğretmen profili

seviyeler

Dersin işlenebildiği tüm diller

Yorum

Évaluations

Referanslar

ücretsiz dersler

Bu ilanı şikayet et