İlk ders ücretsiz
Uğur profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Uğur
- Ücret 70₺
- Cevaplama 4 saat
-
Öğrenci3
Uğur Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Uğur Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
70₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Aerobik
Fitness antrenöründen İstanbul'da başlangıç, orta ve ileri seviye formda kalma, yağ yakma, kas geliştirme, performans artırma dersleri
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Aerobik
Ders mekanı
-
Uğur öğretmenin evinde:
- Online
-
evinizde veya kararlaştırdığınız dışarıda bir yerde : 10 km’ye kadar uzaklığa gelebilir konumundan
-
Uğur ile ilgili bilgiler
Wellness Antrenörüyüm, iyi ve sağlıklı yaşam nasıl olmalıdır? sorusunun cevabını bulmak için uzun yıllar okudum, araştırdım. Bilgi ve birikimlerimi birleştirip üyelerime anlatıp onların daha kısa zamanda istedikleri sonuca ulaşmalarını sağlıyorum. 3 senedir ders veriyorum. Kilo almak isteyen öğrencilerim oldu, obezite seviyesinde öğrencim oldu, forma girmek isteyen öğrencilerim oldu, sporda performans geliştirme dersleri verdim, bunlar atletizm, kick box, futbol, maraton sporlarından öğrencilerimle çalışma fırsatı buldum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
İlk dersimizde öğrencimin ihtiyaçlarını belirleyip, hangi adımları izleyeceğimizi anlatarak başlarım. Eksik ve zayıf kas gruplarını, eklem açıklıklarını, vücut form kapasitesini belirlerim. Bu testleri tamamladıktan sonra derslerimizi işlemeye başlarız. Vücut ağırlığı veya ekipmanla çalışmalarda en doğru kas-eklem hareket açıklığının nasıl olması gerektiğine çok dikkat ederek hareketleri yaparız. Öğrencimin kondisyonu geliştikçe, egzersiz seviyesi artırılır.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 70₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 300₺
- 10 saat: 600₺
Online
- 70₺/saat
ücretsiz dersler
Uğur ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Detaylar
Ücretler öğrencimin seviyesine göre değişebilir.
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Diren
Antalya & Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Cansu
& Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Eray
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Feridun
Antalya & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emre can
Antalya & Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
Muratpaşa & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fulya
Antalya & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mustafa
Antalya & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Narin
Antalya & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Asya
Antalya & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ulas Can
Antalya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ömér
Antalya & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özgü
Antalya & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sefa Şerif
Antalya & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
Antalya & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
Antalya & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aysu
Antalya & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özcan
Antalya & Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Vural
Antalya & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fırat
Antalya & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
