Ayliz Ayşe

Ücret 300₺
Cevaplama 1 saat

300₺/saat

Pilates öğretmenlerini gör

Bu öğretmenin programı maalesef dolu

Pilates

“Online Reformer Mantığında Pilates | Sıkılaşma & Postür Düzeltme” “Kadınlara Özel 1:1 Pilates | Yağ Yakımı + Vücut Şekillendirme”

Pilates

Ders mekanı

- Online
- evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir Kuşadası konumundan

Ayliz Ayşe ile ilgili bilgiler

Eğitimlerim & Uzmanlık Alanlarım
-Uluslararası geçerliliğe sahip Level 4 Pilates Eğitmenliği
-Postür analizi ve kişiye özel düzeltici egzersizler
-Fonksiyonel antrenman & hareket mekaniği
-Core stabilizasyonu ve derin kas aktivasyonu
-Esneklik, mobilite ve vücut farkındalığı geliştirme
-Sakatlık riskini azaltmaya yönelik egzersiz planlama
“Tüm dersler kişiye özel planlanır ve hedef odaklı ilerlenir.”

Dersle ilgili bilgiler

“Pilates eğitmeni olarak birebir (1:1) online ders veriyorum.
Dersler tamamen sana özel planlanır. Hedefin neyse ona göre ilerleriz:
• İnce bel & karın sıkılaştırma
• Kalça kaldırma & şekillendirme
• Duruş (postür) düzeltme
• Esneklik & vücut kontrolü
Her seviyeye uygundur (başlangıç – orta – ileri).
Evde, ekipmansız veya basit ekipmanlarla yapılabilir.
Dersler: Online (Zoom)
Haftada 2/4/6 gün programlı ilerleme
İletişim: WhatsApp

“Online Reformer Mantığında Pilates | Sıkılaşma & Postür Düzeltme” “Kadınlara Özel 1:1 Pilates | Yağ Yakımı + Vücut Şekillendirme”

Ders mekanı

Ayliz Ayşe ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

Online

Benzer Pilates öğretmenleri

Merhaba! ben sevcan sertifikalı bir pilates eğitmeni olarak beden farkındalığını artırmak, esneklik kazanmak ve duruşunu düzeltmek isteyen herkese uygun programlar hazırlıyorum.

Spor bilimleri mezunu wellness kişisel gelişim ve performans eğitimi, kişisel koçluk danışmanı

Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)

Kişiye özel online fitness & pilates dersleri | 9+ yıllık deneyim | besyo mezunu & uluslararası 2. kademe sertifikalı eğitmen

Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.

İsteğe bağlı grup ve birebir pilates dersleri için bana ulaşabilirsiniz. hareket iyileştirir beraber iyileşmek ister misiniz? :)

Hacettepe üni. spor bilimleri yüksek lisans mezunuyum. türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates ve türkiyevücut geliştirme ve fitness federasyonu 1. kademe antrenörüm.

9 yıllık deneyim. profesyonel spor eğitmeni ile kişiye özel fitness ve pilates dersleri

Mat pilates ve reformer eğitmeniyim. 10 yıllık bir tecrübeye sahibim . ayrıca motivasyon koçluğu da yapıyorum .kilo verme ve formda kalma konusunda tam destek olan bir hocayım.

Türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates eğitmeninden kişiye özel birebir online pilates & fitness dersleri | güçlenme, postür, mobilite ve kas gelişimi

Tecrübeli ve eğitimli hocadan pilates yoga dersleri :) * türkiye cimlastik federasyonu 2.kademe pilates, baps akademi gebelik herkes i̇çin spor federasyonundan yoga eğitimli 5 yıllık tecrübe.

Kişiye özel pilates, yoga ve fonksiyonel antrenman dersleri | sakatlık sonrası, doğum öncesi/sonrası, yeni başlayan veya antrenman geçmişi olan herkese özel kişiselleştirilmiş dersler oluşturulmaktadı

İleti̇si̇m : 530 135 57 84 pilates 2. level antrenör olarak kendi evinizde veya online ortamda; sıkılaşma, kilo verme ve kilo alma hedeflerinize yönelik kişiye özel programlar hazırlıyor, doğru egzer

Beden eğitimi ve spor öğretmeni-türkiye cimnastik federasyonu 2.kademe pilates eğitmeni - tvgbgf 1.kademe vücut geliştirme ve fitness antrenörü - hi̇s 1. kademe yoga eğitmeni

Pilates ve yoga alanlarında profesyonel deneyime sahip, spor bilimleri mezunu yüksek lisans öğrencisinden her seviyeye uygun özel ders

Fizyoterapist eşliğinde pilates + kişiye özel fizyoterapi danışmanlığı ( günlük yaşamını ve hareket alışkanlıklarını birlikte düzenleyelim )

Beden eğitimi öğretmeni. pilates, bölgesel zayıflama, doğum sonrası kilo verme, ihtiyaca yönelik program.

16 yıllık tecrübeyle orijinal klasik pilates; stüdyomda kişiye özel seanslar , grup dersleri ve evinizin konforunda on-line dersler.. türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe antrenör i̇brahim gürbüz

Birlikte güçlenelim! online pilates & fonksiyonel dersler ikinci ev konforunda hareket et, daha i̇yi hisset sağlıklı bir rutin i̇çin yanındayım

Herkesin hayatında olması gerektiğine inandığım bir yasam stilidir pilates. ancak herkesin fiziğine, duruşuna ve taleplerine uygun şekilde harmanlayarak islenmeli her bireye...

“Online Reformer Mantığında Pilates | Sıkılaşma & Postür Düzeltme” “Kadınlara Özel 1:1 Pilates | Yağ Yakımı + Vücut Şekillendirme”

Ders mekanı

Ayliz Ayşe ile ilgili bilgiler

Dersle ilgili bilgiler

Ücretler

Ücret

Paket fiyatları

Online

Benzer Pilates öğretmenleri

Merhaba! ben sevcan sertifikalı bir pilates eğitmeni olarak beden farkındalığını artırmak, esneklik kazanmak ve duruşunu düzeltmek isteyen herkese uygun programlar hazırlıyorum.

Spor bilimleri mezunu wellness kişisel gelişim ve performans eğitimi, kişisel koçluk danışmanı

Uzman personal trainer'dan kişiye özel planlama ve ders! (egzersiz, beslenme, kardiyo planlaması ve 7/24 danışmanlık hizmeti)

Kişiye özel online fitness & pilates dersleri | 9+ yıllık deneyim | besyo mezunu & uluslararası 2. kademe sertifikalı eğitmen

Tvgfbf 2. kademe fitness antrenörü, pilates eğitmeni, medikal egzersiz uzmanı, fizyoterapi mezunu ve diyetisyenim . sıradan programlardan hepimiz sıkıldık. artık bir şeyler farklı olmalı.

İsteğe bağlı grup ve birebir pilates dersleri için bana ulaşabilirsiniz. hareket iyileştirir beraber iyileşmek ister misiniz? :)

Hacettepe üni. spor bilimleri yüksek lisans mezunuyum. türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates ve türkiyevücut geliştirme ve fitness federasyonu 1. kademe antrenörüm.

9 yıllık deneyim. profesyonel spor eğitmeni ile kişiye özel fitness ve pilates dersleri

Mat pilates ve reformer eğitmeniyim. 10 yıllık bir tecrübeye sahibim . ayrıca motivasyon koçluğu da yapıyorum .kilo verme ve formda kalma konusunda tam destek olan bir hocayım.

Türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe pilates eğitmeninden kişiye özel birebir online pilates & fitness dersleri | güçlenme, postür, mobilite ve kas gelişimi

Tecrübeli ve eğitimli hocadan pilates yoga dersleri :) * türkiye cimlastik federasyonu 2.kademe pilates, *baps akademi gebelik *herkes i̇çin spor federasyonundan yoga eğitimli 5 yıllık tecrübe.

Kişiye özel pilates, yoga ve fonksiyonel antrenman dersleri | sakatlık sonrası, doğum öncesi/sonrası, yeni başlayan veya antrenman geçmişi olan herkese özel kişiselleştirilmiş dersler oluşturulmaktadı

İleti̇si̇m : 530 135 57 84 pilates 2. level antrenör olarak kendi evinizde veya online ortamda; sıkılaşma, kilo verme ve kilo alma hedeflerinize yönelik kişiye özel programlar hazırlıyor, doğru egzer

Beden eğitimi ve spor öğretmeni-türkiye cimnastik federasyonu 2.kademe pilates eğitmeni - tvgbgf 1.kademe vücut geliştirme ve fitness antrenörü - hi̇s 1. kademe yoga eğitmeni

Pilates ve yoga alanlarında profesyonel deneyime sahip, spor bilimleri mezunu yüksek lisans öğrencisinden her seviyeye uygun özel ders

Fizyoterapist eşliğinde pilates + kişiye özel fizyoterapi danışmanlığı ( günlük yaşamını ve hareket alışkanlıklarını birlikte düzenleyelim )

Beden eğitimi öğretmeni. pilates, bölgesel zayıflama, doğum sonrası kilo verme, ihtiyaca yönelik program.

16 yıllık tecrübeyle orijinal klasik pilates; stüdyomda kişiye özel seanslar , grup dersleri ve evinizin konforunda on-line dersler.. türkiye cimnastik federasyonu 2. kademe antrenör i̇brahim gürbüz

Birlikte güçlenelim! online pilates & fonksiyonel dersler ikinci ev konforunda hareket et, daha i̇yi hisset sağlıklı bir rutin i̇çin yanındayım

Herkesin hayatında olması gerektiğine inandığım bir yasam stilidir pilates. ancak herkesin fiziğine, duruşuna ve taleplerine uygun şekilde harmanlayarak islenmeli her bireye...

Paylaş

Onaylı öğretmen profili

seviyeler

Dersin işlenebildiği tüm diller

Yorum

Évaluations

Referanslar

ücretsiz dersler

Bu ilanı şikayet et

Tecrübeli ve eğitimli hocadan pilates yoga dersleri :) * türkiye cimlastik federasyonu 2.kademe pilates, baps akademi gebelik herkes i̇çin spor federasyonundan yoga eğitimli 5 yıllık tecrübe.