

Sinem profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Sinem
- Ücret 1394₺
- Cevaplama 10 saat
-
Öğrenci50+
Sinem Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Sinem Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

1394₺/saat
İlk ders ücretsiz
- Meditasyon
- Gevşeme
Deneyimli bir öğretmenden Farkındalık Meditasyonu ve Budist Meditasyon Tekniklerini öğrenin ve kişisel uygulamanızı geliştirin
- Meditasyon
- Gevşeme
Ders mekanı
Super Öğretmen
Sinem en iyi Meditasyon öğretmenleri arasında. Yetkin bir profil, iyi bir diploma, hızlı ilk ders planlaması ve öğrencilerinden mükemmel yorumlar!
Sinem ile ilgili bilgiler
2005 yılından beri yoga yapıyor ve 2010 yılından beri öğretiyorum. İlk eğitimimi 2009 yılında sevgili Zeynep Aksoy’dan aldım ve sonrasında 2010 yılında yoga ve Budizmi entegre eden ilk batılı kadın yoga hocası, efsanevi OM Yoga Okulu’nun kurucusu, kök hocam Cyndi Lee ile tanıştım ve o günden beri de ondan kopmadım. 2018 yılında, hayatımda çok özel bir yeri olan kitabı ‘Yoga Bedeni, Buddha Zihni’ni Türkçe’ye kazandırma şerefine nail oldum. Ondan öğrendiklerim kendimle, dünyayla ve yoga öğretisiyle kurduğum ilişkiyi ve bakış açımı kökünden değiştirdi.
Kendimi Budist öğretiler ışığında gözlemlemeye başladıkça, uygulamam aslında her şeyin birbirine bağlı olduğunun, olan her şeyin, yaptığımız her şeyin, söylediğimiz her sözün ne zaman filizleneceğini bilemeyeceğimiz bir tohum ektiğinin bir hatırlatıcısı olmaya başladı. Vinyasa da tam olarak o bağın farkındalığını geliştiren, hiç bir şeyin ve hiç kimsenin ayrı olarak var olamayacağı, fakat her şeyin birbirine bağlı ve birbirine bağımlı olduğu hakikatinin fiziksel bir ifadesi…
Bu bağlamda, parçaların bütünü oluşturması prensibi, hiza, farkındalık ve şefkati ön planda tutarak, felsefenin içine örüldüğü OM yoga stili vinyasa dersleri, restoratif yoga, pranayama ve meditasyon dersleri veriyorum.
Uzun yıllar Cihangir Yoga, Nefess Yoga gibi okullarda grup dersleri verdim. 2014 yılından beri Yoga Alliance onaylı 200 saatlik Temel Hocalık Eğitimleri ve aynı zamanda Nefess Yoga, İzmir Yoga ve Githa Satya Yoga’nın 300 saatlik programları dahilinde ve bağımsız olarak yoga hocalarına yönelik İleri Seviye eğitimler vermekteyim. 2018’den beri YogaUni için online dersler ve eğitim programları kaydediyorum. İnsanlarla yoga öğretisini paylaşmak benim için de sürekli bir öğrenme ve keşfetme alanı yaratıyor.
Dersle ilgili bilgiler
- Başlangıç
- Orta
- İleri
- +2
seviyeler :
Başlangıç
Orta
İleri
Uzman
Çocuk
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Meditasyon, zihninizle arkadaş olmanın yoludur.
Daha önce hiç meditasyon yapmadıysanız ya da denediyseniz ama yolda kaybolduysanız size yardımcı olabilirim.
Kendinizi tanımanızı ve kendi iyiliğinize güvenmenizi sağlamak için size shamatha ya da farkındalık meditasyonunu öğretmek için özel bir program oluşturacağım. İçgörü ve şefkat ve sevgi dolu nezaket meditasyonu. Deneyiminiz ne olursa olsun, “başlangıç noktasının” ne olduğunu ve her an yeni bir başlangıç fırsatına nasıl açık kalacağınızı öğreneceksiniz. Kişisel meditasyon pratiğinizi geliştirmek için çalışacağız.
Bu uygulamaların kökenini anlama, düzenli bir meditasyon pratiği geliştirmek için rehberlik alma, size uygun bir oturma pozisyonu bulmak için öneriler alma şansınız olacak. Dikkati dağıtan şeyleri sınırlamanın yollarını öğrenecek ve yeni meditasyon yapanların sıklıkla sahip olduğu soruların yanıtlarını bulacaksınız. Bu yolda size pratik sırasında ortaya çıkabilecek engelleri tanıma ve bunlarla çalışma önerileriyle yardımcı olacağım.
Birlikte pratik yapmak için sabırsızlanıyorum!
Yorum
Tüm yorumlar tarafımızca toplanır ve %100 güvenilirlerdir. Sinem ile öğrencilerinin yaşadığı gerçek deneyime dayanmaktadır.
Çok iyi! Great experience
Mükemmel! I found I could be very open with Sinem about where I am now and what I would like to develop. She is friendly and knowledgeable and I look forward to learning ftom her in future
Mükemmel! excellent , thank you so much
- Sinem cevap verdi :
Daha fazla üye yorumu gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
I highly recommend Sinem as an outstanding yoga instructor and an inspiring individual. Over the past five years of practising yoga and meditation with her, I have been consistently impressed by her expertise and the clarity of her guidance. Her sessions flow seamlessly, offering the perfect balance of challenge and relaxation. Beyond her exceptional teaching skills, Sinem’s warm and uplifting personality creates a welcoming and supportive atmosphere. She genuinely cares about her students’ well-being, making every session not only enriching but also deeply enjoyable. She is truly one of a kind!
I highly recommend Sinem as a meditation tutor on Superprof. I've known her for a long time, and her deep understanding of meditation and yoga is truly impressive. She has been practicing for years, which gives her both the expertise and the ability to tailor her approach to individual needs. Sinem has a calm, supportive style that makes her sessions not only effective but also incredibly enjoyable.
I have been attending Sinem's classes for a long time and can definitely say I am always looking forward to the next one when I leave. She has a great knowledge and knows how she can help you relax through meditation. I always feel rested with a clear mind after our classes which is the most needed feeling most of the times. I cannot recommend her enough as I feel more people should benefit from her good energy.
I have been regularly attending Sinem's Yoga classes for the past year and I can't recommend her enough.
She's a fantastic teacher, and has an amazing ability to make you feel.at ease when practicing and a great ability to get the most out of you without pushing too much.Sinem is a wonderful meditation tutor. She has such a calm and kind approach that instantly makes you feel at ease. Her sessions are really well-structured, and she takes the time to understand what you need. I’ve felt so much more grounded and mindful since starting her lessons. I’d definitely recommend her to anyone looking to explore meditation or improve their practice!
Sinem makes a wonderful mediation and yoga instructor and mentor. She takes the time to genuinely connect with each client and make you feel comfortable, at ease and supported — no matter your previous experience level. Her calming manner fosters a restorative practice, I truly couldn’t recommend her more highly.
I’ve been doing yoga for over 2 years, but I started taking private classes with Sinem 2 months ago. While I enjoy group classes, I’ve noticed so much progress with Sinem in our one-on-one sessions. She’s an experienced teacher who really understands you and your needs. Yoga has become even more enjoyable with her guidance!
I took private yoga lessons from Sinem for two years. As an office worker, she helped me achieve a healthy posture, a strong body and a relaxed mind. I also had the chance to attend an outdoor yoga camp organized by her. It was one of the greatest events I have attended so far. I strongly recommend her!
she is just one of the best&inspirational teachers in town. Her flow is creative, lively and invigorating. plus she is super attentive, able to adapt class to all level, always explains variations. Definetely coming back to her classes
Sinem is a knowledgeable modest, entertaining and sweet teacher. She is always able to reflect the light in her essence… Sinem’s detailed explanations, creativity and compassionate attitude opened up space and helped me in so many different ways. If you want a grounded approach to yoga and spirituality, she is your teacher.
Sinem is one of the best yoga teachers I’ve had. I love her ability to make me feel grounded and energized at the same time and most importantly ready to face the day. Thank you for being the teacher you are, Sinem! Highly recommended!
I took dynamic yoga lessons from Sinem and she also became a friend. During the lessons she was always kindly interested at every moment and it was a pleasure doing yoga with her, I always felt in a protected space. Doing yoga with her is therapeutic for me. I highly recommend her tutorage.
I’ve been practicing yoga with Sinem for more than 4 years. She has a unique style and her sequences are very creative. She has a great ability to unpack poses and teach them safely. I feel refreshed and energized after our classes and carry that energy to the rest of my day. I would strongly recommend her!
Because after a very kindly lesson U feel very balanced and fresh!;) she was my lovely teacher...
Daha fazla referans gör
Ücretler
Ücret
- 1394₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 6133₺
- 10 saat: 11152₺
Online
- 1394₺/saat
ücretsiz dersler
Sinem ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 30dk
Benzer Meditasyon öğretmenleri
Özlem
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tuğba
& Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berfin
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Pinar
Ankara & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nisan
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zsultan
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 700₺/saat
Aysenur
& Online
- 1000₺/saat
Aslınur
& Online
- 1800₺/saat
Dilek Radha Taj Kaur
& Online
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nurcan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
& Online
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kısmet
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Armağan
Kaş & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Buğra
& Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ceren
& Online
- 599₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selin
34367 & Online
- 850₺/saat
İrem Ceren
İstanbul & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Asya
Ayvalık & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Meditasyon öğretmenlerini gör