

Nurcan profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Nurcan
- Ücret 1000₺
- Cevaplama 15 saat
-
Öğrenci21
Nurcan Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Nurcan Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

1000₺/saat
İlk ders ücretsiz
- Meditasyon
Mindfulness temelli stres azaltma ve şefkat meditasyonları ile zihnini sakinleştirmek isteyenler için tasarlanmıştır.
- Meditasyon
Ders mekanı
-
Nurcan öğretmenin evinde:
- Online
-
Super Öğretmen
Nurcan en iyi Meditasyon öğretmenleri arasında. Yetkin bir profil, iyi bir diploma, hızlı ilk ders planlaması ve öğrencilerinden mükemmel yorumlar!
Nurcan ile ilgili bilgiler
Meditasyon pratikleri sayesinde zorlandığım zamanlarda kendime destek olabilen bir ben oldum. Meditasyonlar, devamlı olarak yanımda taşıyabildiğim bir paraşüt görevi görüyor. İhtiyaç duyduğum her an elimde olan bir araç. Çok fazla eğitime katıldım, hem yurt içi hem de yurt dışından çok değerli hocalardan dolu dolu eğitimler aldım. Okumalarımı ve pratiklerimi yaşam boyu sürdürme niyetindeyim. Diliyorum siz de kendinize bu büyük hediyeyi verme konusunda eyleme geçersiniz.
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Öncelikle bedeninize uygun oturma pozisyonunu bulmanıza yardımcı oluyorum. Ardından normal ve informal meditasyon pratikleri deneyimlemeniz ve bunları alışkanlık haline getirmeniz için destekliyorum. Meditasyon pratikleri sonrası deneyiminize ilişkin konuşmak ve varsa sorularınızı yanıtlamak için de süremiz oluyor. Zorlandığınız noktalarda kolaylaştırıcı seçenekler sunacağım. Bedeniniz, zihniniz ve nefesinizi keşfederek yüklerinizden kurtulmaya hazır mısınız?
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
İçsel yolculuğuma rehberlik eden bu meditasyon dersleri, farkındalığımı artırdı ve ruhumla yeniden bağ kurmamı sağladı.
Nurcan hoca ile kişisel gelişim üzerine çalışmaya başladım ve süreçten gerçekten çok memnun kaldım. Hem öğretme tarzı hem de sunduğu içerikler son derece etkili. İlk başta kendimi çok gergin ve odaklanmada zorlanıyor hissetsem de, rehberliğinde pratik yaptıkça, stresle başa çıkma becerilerim büyük ölçüde gelişti. Özellikle, her dersin sonunda öğrendiğim rahatlama teknikleri ve mindfulness egzersizleri, günlük hayatımda çok faydalı oldu. Hem profesyonel hem de samimi yaklaşımı sayesinde, kendimi güvende hissediyorum. Eğer stresle başa çıkmakta zorlanıyorsanız, kesinlikle tavsiye ediyorum!
online stres yönetimi ve kişisel gelişim dersleri almaya başladım ve bu deneyim hayatımda önemli bir dönüm noktası oldu. Her dersin sonunda bana pratik, uygulanabilir teknikler sunarak stresimi nasıl daha iyi yönetebileceğimi gösterdi. Kendimi daha sakin ve dengeli hissetmeye başladım. Özellikle nefes teknikleri ve rahatlama egzersizleri, günlük hayatımda çok büyük fark yaratmaya başladı. Kendisinin profesyonelliği ve içtenliği, her dersin verimli geçmesini sağladı. Bu süreci kesinlikle öneririm!"
Birkaç hafta önce Nurcan Öğüt ile stres yönetimi üzerine çalışmaya başladım ve gerçekten büyük bir fark hissettim. Hem akademik hem de kişisel hayatımda karşılaştığım stresle başa çıkmakta zorlanıyordum. Nurcan Öğüt'ün sunduğu özelleştirilmiş dersler ve rahatlatıcı teknikler sayesinde, daha sakin ve odaklanmış hissediyorum. Özellikle, nefes egzersizleri ve mindfulness teknikleriyle zihinsel ve duygusal dengeyi nasıl sağlayacağımı öğrenmek çok değerli oldu. Onun rehberliğiyle, stresle baş etme konusunda büyük ilerleme kaydettim. Hem profesyonelliği hem de içtenliği ile her zaman güvenebileceğiniz bir eğitmen. Tavsiye ediyorum.
Daha fazla referans gör
Ücretler
Ücret
- 1000₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 5000₺
- 10 saat: 10000₺
Online
- 1000₺/saat
ücretsiz dersler
Nurcan ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Meditasyon öğretmenleri
Sena
İzmir & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aylin
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İzmir yüzme
- 60₺/saat
- İlk ders ücretsiz
DERYA
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
BÜŞRA
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayse
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özlem
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nisan
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berfin
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aysenur
& Online
- 1000₺/saat
Zeynep
& Online
- 2000₺/saat
Tuğba
& Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Pinar
Ankara & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
& Online
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zsultan
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aslınur
& Online
- 2000₺/saat
Dilek Radha Taj Kaur
& Online
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İrem Ceren
İstanbul & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kısmet
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Armağan
Kaş & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Meditasyon öğretmenlerini gör
