Anasayfa
Ders ver
 
  • (5 üye yorumu)
B
Burak
« Burak hocamla seneler önce bir wp grubunda tanışmıştık. Burak... Devamını oku »
B
Burak
« Burak hocamla seneler önce bir wp grubunda tanışmıştık. Burak hoca diyet zamanlarındayken bana çok büyük ışık tutmuş ve en saçma sorumu bile cevapsız bırakmamıştır, yaklaşık 1 ay gibi kısa bir süredir diyetteyim ama sonuçlar sanki senelerdir uyguluyor gibi... Burak hocamı tercih edin kaliteden şaşmayın »
₺150/saat
İlk ders ücretsiz!
Onaylı profil
Cevaplama süresi 24saat
Burak mashar tarafından verilen dersler
  • Bireysel
  • Grup
Ders verme şekilleri
  • Öğretmen evinde
  • Öğrenci evinde
  • Webcam üzerinden
Ders verilen alanlar
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Yağ yakma
  • Kas geliştirme
  • Formda kalma
  • Kas güçlendirme
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

Biyoloji lisans öğrencisinden 15 yıllık aktif sporcu, egzersiz profesyonel ereps/tereps, personel trainer,

Ders işleme yöntemi

Öncelikle derslerimde öğrenciyi veya üyeyi tanıyarak başlarım, buradaki kastım kişinin sporla olan geçmişi, günlük rutin yaşamı, psikolojik durumu, genel sağlık durumunu sohbet tadında üye ile konuşarak başlarım ve ardından üyeye spor yapıp yapamayıcağına dair bize yol göstericek risk testlerini yaparım ardından kişinin sağlıklı bir şekilde egzersizlerini yapabilmesi için postür analizi ve temel hareket kabiliyeti testlerini yaparım, ardından kişiye özel egzersiz ve beslenme planlamasını yaparım

Eğitim

Biyoloji lisans öğrencisiyim 15 yıllık (10 yıl futbol, 3 yıl atletizm, 2 yıl masa tenisi, 1 yıl hand Ball, aktif olarak 5 yıl fitness sağlıklı yaşam) aktif sporcuyum 4 yıldır fitness sektörünün içindeyim, Avrupa Birliği egzersiz profesyonelleri arasındayım(akreditasyonlu personel trainer) , USA california Fab Academy beslenme diyet eğitimim(akreditasyonlu) , uluslar arası spor koçluğu(akreditasyonlu), kendime sürekli bu alanda yatırım yapmakta ve geliştirmekteyim.Biyoloji lisans öğrencisiyim insan vücudu ile çok haşırneşirim.


UZAKTAN EĞİTİM HAKKINDA DETAYLI BİLGİ instagram : @burakmashar

Ücretler

Webcam dersleri ücretleri : ₺150/saat
Burak mashar tarafından verilen dersler
Bireysel
Grup
Ders verme şekilleri
Öğretmen evinde
Öğrenci evinde
webcam
Ders verilen alanlar
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Yağ yakma
  • Kas geliştirme
  • Formda kalma
  • Kas güçlendirme
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

5 üye yorumu : Burak mashar
  • 5/5

Tüm değerlendirmelerimiz Superprof tarafından toplanmaktadır ve %100 güvenilirlerdir. Bu değerlendirmeler öğretmenin ders verdiği öğrencilerin deneyimlerine dayanmaktadır.

5 referans

B
Burak

Burak hocamla seneler önce bir wp grubunda tanışmıştık. Burak hoca diyet zamanlarındayken bana çok büyük ışık tutmuş ve en saçma sorumu bile cevapsız bırakmamıştır, yaklaşık 1 ay gibi kısa bir süredir diyetteyim ama sonuçlar sanki senelerdir uyguluyor gibi... Burak hocamı tercih edin kaliteden şaşmayın

E
Emre

Kendisi uzun zamandır arkadaşımdır ve gerçekten hayatını spora adamış birisidir. Kendisi de zaman için içerisinde öğrenerek gelişen ve öğrenme merakını asla kaybetmeden her zaman en iyisi için çabalayan birisidir. Her zaman spor için aklımdaki soruları en güzel şekilde yanıtlayıp kendimi geliştirmemde yardımcı olmuştur.
Eğer ki sizinle gerçekten iletişim kurup sizi dinleyen ve isteklerinize ulaşmanızı sağlayacak bir özel eğitmen arıyorsanız doğru kişi kendisidir.

A
Ali

Alanında uzman işi bilen bir eğitmen teorik bilginin yanı sıra tecrübe olarakda çok tatmin edici burak hocamla çalışmak oldukça keyifli

Y
Yigit

33 yaşındayım. Daha önce gerçek anlamda spor yapmamıştım. Burak ile 4 ay çalıştım. Sadece kilo verip, kas kütlemi arttirmadim. Öğretileri sayesinde artık nasıl spor yapmam gerektiğini biliyor ve hayatımın bundan sonraki duzenimde sporun nasıl beni değiştireceğini öğrenmiş oldum. Özellikle makinalardan uzak, old school tarz çalışmalar spor salonundaki diğer kişilerden beni farklı bir seviyeye taşıdığını hissediyorum. Hareketlerin nasıl doğru yapılması gerektiğini ve tekrar tekrar usanmadan anlatması çok iyi. Parasının hakkını fazlasıysa veren bir eğitmen. Her yaptırdığı yeni hareketin vücudumun hangi bölgesinin nasıl çalıştığını detayli şekilde anlatıyor. Sizden tek beklentisi, ona kendinizi bırakmanız ve disipli şekilde beslenmenize odaklanarak gireceğiniz yüklerden korkmamanız. Ben bu yüke nasıl girerim dediğim her kiloya çok hızlı şekilde geldim. Gerçekten motive edici gücü kuvvetli.

M
Mehmet

O çok tecrübeli biri

Benzer öğretmenler

Çevrenizde fitness dersleri mi arıyorsunuz? Size yardımcı olabilecek öğretmen profili seçimlerimiz: Superprof size yardım etmek için personal trainer dersleri seçenekleri sunabilir. Öğrenmek artık çok kolay, herkese açık! yağ yakma derslerikas geliştirme dersleri takip etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı: Yeni şeyler öğrenmek hoşunuza gidecek.

Karantina günlerini kötü geçirmek yerine fırsata çevirebilirsiniz! Hem psikolojik hem de fiziksel olarak değişime hazır mısınız? Kas geliştirmek, kilo vermek/almak sanıldığı kadar zor bir şey değil.
₺40
Muammer
  • (15 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

İşleyişi kesinlikle bir kalıba sığdırmıyorum. Kişiye özel olan derslerimiz de kişinin hedefine göre programlama...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil Bir saat içinde cevap
Konak
Ege üniversitesi öğrencisi ve 12 yıllık lisanslı aktif futbolcudan kişisel gelişim dersi
₺80
Can
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi öncelikle bir demo dersi ayarlayarak başlarım üyelerimle tanışırım neler istediklerini ve neler...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Buca
6 yıl lisanslı futbol kariyerimi geçirdiğim ameliyat yüzünden ara vermek zorunda kaldım. İnsan vücudu ve spor alanında iyi bir bilgi donanımıma sahibim. Kilo verme, kilo alma, yağ yakma, kardiyo, esne
₺35
Burak
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi öğrencimin isteklerine yoğunlaşarak, ona hitap edecek şekilde ve kademeli ilerlemeyi düşünüyorum. Ne onu...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Buca
3 sene spor geçmişi olan genç erkek hocadan, samimi ve ciddi bodybuilding dersleri verilir.(izmir)
₺35
Enes
İlk ders ücretsiz!

Öğrenci benden kesintisiz bilgi alımı yapabilir yemek, kalori takibi yapılır. Bir ders saatinde verilebilecek en...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Tecrübeli ve ezber bozan eğitmenle etkili ve kesin sonuç sadece uygula ve yenilen
₺60
Abidin
  • (2 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Prensiplerim yataktan kalktıktan itibaren geçerli ve günün her saati takip, öğün kontrolü, uyku düzeni,...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
AİKİDO dersi verilir. kişiye özel kendini savunma ve uyum dersleri İzmir de ikamet ediyorum .
₺60
Sercan
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi saat başı ücret ile vermekteyim. Şuan bir salonum olmadığı için genel olarak dışarı da park yada spor...

Yüz yüze dersler Onaylı profil Bir saat içinde cevap
Buca
Sizde benimle istediğiniz SAĞLIKLI bedene, ruha kavuşmak neden istemeyesiniz?! Üstelik 1 ücretsiz dersimle size sporu sevdirebileceğime eminim :))
₺75
Melisa
İlk ders ücretsiz!

Önce sağlık, sonra aynada bizi memnun eden görüntümüz..

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Evka 1 Buca
4 senedir yapmış olduğum ve çok yüksek derecede ilerleme kaydetmiş olduğum spor branşı
₺30
Berkin
İlk ders ücretsiz!

Aynı spor salonunda beraber çalışılınabilinir ya da isteğe yönelik program ve beslenme programını ayarlarım...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Fitness sektöründe ki son gelişmeler insan ve vücüdünle ilişkin Bilgileri takıp ederek sizlere en uygun özel idman programları hazırlayarak hedefinize ulaşmaya yardımcı oluyorum. 5 Senedir Aktif olara
₺65
IGNACE
  • (15 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

DERSLERİMİ KEYİFLİ VE PROFESYONEL BİR ŞEKİLDE SUNUYORUM. HEDEFİNİZE ULAŞMAK İÇİN BİR PROGRAM OLUŞTURDUKTAN...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil Bir saat içinde cevap
Konak
Celal bayar üniversitesi makine öğrencisiyim uzun süredir yapmış olduğum profesyonel bodyboulding sporunda kazandığım tecrübelerle size yardımcı olabilirim
₺50
Hakan
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi birebir ve grup olmak üzere iki şekilde işliyorum yak yakımı kilo verme cardiovasküler ve ağırlık...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Merhabalar :) Ege Üniversitesi beden eğitimi ve spor öğretmenliği Mezunuyum.Çeşitli spor dallarından dersler verebilirim.Sporla kalın benimle iletişime geçin.Yüzme dersi verilir.
₺75
Hilal
  • (2 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi öğrencimle belirlediğimiz ortak bir alanda yapmayı tercih ederim.Memnuniyet çok önemlidir.Yaş...

Yüz yüze dersler Onaylı profil
Öğretmen evinde Öğrenci evinde Webcam üzerinden
1 saat ₺150 ₺150 ₺150
Ders talep et