İlk ders ücretsiz
Buğra profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Buğra
- Ücret 1100₺
- Cevaplama 1 saat
1100₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Pilates
İzmir Bornova da Spor Salonunda PT olarak çalışıyorum Fitness alanında dersler vermekteyim
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Pilates
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir İzmir konumundan
Buğra ile ilgili bilgiler
Merhaba, ben Buğra. 10 yılı aşkın süredir fitness ile ilgileniyor ve kendimi bu alanda geliştirmeye devam ediyorum Fitness 1. kademe antrenörlük belgem var. Sporun sadece fiziksel değişimden ibaret olmadığına, aynı zamanda disiplinli ve sağlıklı bir yaşam biçimi olduğuna inanıyorum. Derslerimde her bireyin seviyesine, hedeflerine ve ihtiyaçlarına uygun kişiye özel antrenman programları oluşturuyorum. İster kilo vermek, kas kütlesi kazanmak ya da daha fit ve sağlıklı bir yaşam sürmek isteyin, bu süreçte size doğru teknikleri öğreterek sürdürülebilir sonuçlar elde etmenize yardımcı olmayı amaçlıyorum. Benim için en büyük motivasyon, öğrencilerimin gelişimini görmek ve hedeflerine ulaştıklarında mutluluklarına ortak olmaktı
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Her bireyin hedefi ve fiziksel kapasitesi farklıdır. Bu nedenle derslerimde standart programlar yerine tamamen size özel bir yol haritası oluşturuyorum. Kas kazanımı, yağ kaybı, sıkılaşma, mobilite ve esneklik gelişimi, kuvvet ve kondisyon artışı gibi hedefleriniz doğrultusunda online veya evinizde birebir dersler sunuyorum. Derslerimizde sadece egzersiz yapmayacak, hareketleri neden ve nasıl uygulamanız gerektiğini de öğreneceksiniz. Böylece kısa süreli motivasyonlar yerine, uzun vadeli ve sürdürülebilir sonuçlar elde etmenizi hedefliyorum
Uzmanlık alanlarım:
* Kas kütlesi artırma ve ileri seviye hipertrofi sistemleri
* Yağ oranı düşürme ve estetik vücut kompozisyonu
* Güç ve performans geliştirme protokolleri
* Fonksiyonel ve atletik kondisyon antrenmanları
* Kişiye özel periodizasyon ve programlama
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 1100₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 5500₺
- 10 saat: 11000₺
Online
- 1100₺/saat
ücretsiz dersler
Buğra ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 30dk
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Batuhan
İzmir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yağız
İzmir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
İzmir & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ilkay
İzmir
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Semih
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Egemen
İzmir & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
İzmir & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Giysu Ceren
İzmir & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Samed Can
İzmir & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüsna
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mert
İzmir & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gaye
İzmir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emre
İzmir & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emin
İzmir & Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nazlı
İzmir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
İzmir & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Altan
İzmir & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yiğit
İzmir & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Buğra
İzmir & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Koray
İzmir & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
