Spor yönetimi mezunuyum,7 senedir spor sektöründeyim,hedefe yönelik antrenman programı ile gelişim sağlayabiliriz

Zeynep hocamla 4 aydır çalışıyoruz. Kendisine kilo verme hedefi ile başvurmuştum. Beklediğim sonuçları gözle görülür bir biçimde aldım. Bununla birlikte günlük hayatım daha enerjik ve aktif bir hale geldi. Gayet memnun kaldım, tavsiye ediyorum.

Kendisini eski PT aracılığıyla tanıdım ve tanıştığımız günden beri haftada 1-2 saat ders yapıyoruz (9-10 ay oldu). Zeynep sektörde ne kadar yeni olsada kendi geçmişinden deneyimine paha biçilemez. İlk dersimizde ona voleybolcu olduğumu söyledikten sonraki antrenmanlarda sürekli zıplama, bilek mobilitesi gibi hareketleri benim için araştırdı ve programıza ekledi. Hepsinin yanı sıra beslenme ile ilgiili de yardımcı olacak kapasiteye sahip olduğunu düşünüyorum (yağ oranımın azalmasıyla beraber 63 kilodan 72 kiloya geldik). Zeynep sadece bir PT olmanın yanı sıra antrenman sırasında ve ya dışında bir arkadaş oluyor. Kendisi çok sıcakkanlı ve sevecen, mesleğine olan merakıyla iyi yerlere geleceğine şüphe yok.